Перш ніж будувати будинок, кожен з нас подумки малює його, представляючи зовнішній вигляд і внутрішні деталі. Після цього робиться ескіз, який уточнюється з фахівцями, і тільки тоді починається будівництво. Так і в будь-якому іншому справі: ми спочатку ретельно обмірковуємо все, що його стосується. При цьому працюють розум і душа. Завдяки силі візуалізації наша думка-мрія поступово матеріалізується, стає реальністю.
Наші хвороби теж "горе від розуму". Особливо так звані психосоматичні стани, викликані негативними уявними установками, які отруюють організм негативною енергією. Все, що ми думаємо, відчуваємо, відчуваємо, у що віримо, обов'язково впливає на наш організм.
Що робить нас вразливими перед хворобою:
- Бажання все і всіх контролювати. Якщо щось відбувається не так, як планувалося і хотілося, ми засмучуємося, сердимося, вважаючи, що ситуація вийшла з-під контролю.
- Бажання бути досконалими у всьому. Багато з нас неусвідомлено прагнуть бути бездоганними, ідеальними, прикладом для дітей, колег, друзів. Але ніхто не може бути святим. В результаті народжується почуття провини і образи на себе, на світ, на життя. Поступово невдоволення собою переростає в агресію і руйнівні думки. В результаті людина не тільки захворює, але і завдає шкоди оточуючим.
- Бажання схвалення, любові, прийняття (батьками, друзями, співробітниками, самим собою). Якщо це не виходить, якщо людина не відчуває себе потрібним, його опановують туга, страх, занепокоєння, розчарування, депресія.
Якщо ми почнемо розуміти, що саме наша неправильна реакція на неприємні ситуації і труднощі є причиною головного болю, напруги, болю в спині, хронічної втоми, печії, неможливості розслабитися, то ми самі зможемо змінити, перепрограмувати своє ставлення до подій, до інших людей. Наприклад, на роботі співробітниця бреше про вас.
У вашому арсеналі безліч варіантів реакції на ситуацію:
- обуритися і відповісти чимось схожим (викид адреналіну, високий тиск, стрес і хворобливий стан забезпечені);
- засмутитися і проплакала тиждень (обов'язково зляжете з якою-небудь хронічною хворобою);
- пропустити все мимо вух, давши можливість іншим самостійно розібратися, хто є ви, а хто вона (своїм спокоєм ви розрядите обстановку, збережете здоров'я, покажіть пліткарку в несприятливому світлі адже ви вище цих дрібниць);
- підійдете до порушниці спокою і, дивлячись їй в очі, при свідках, без емоцій, посміхаючись, скажіть, що про неї думаєте (ви уникнете гніву, збережіть свій імідж і припиніть потік бруду).
Якщо в такій ситуації ви захворіли, то ймовірно думаєте, що винна вона, ця сплетница. Ні в якому разі. Винні ви, тому що негативні думки, ображені почуття - ось реакція на ситуацію. Адже психосоматичні захворювання - це саме хвороби розуму і серця. І зцілитися від них ми можемо так само, як і створили їх собі: самостійно, змінюючи хворобливі емоції і ментальні програми. Наша внутрішня зцілювальна сила сильніше будь-якого лікаря і ліки. Її тільки треба пробудити і скористатися нею.
В першу чергу необхідно прийняти відповідальність за стан свого тіла, за свою Душу і Дух, який завжди готовий зцілити організм, якщо ви його призвете.
Біоенергоінформатерапевти і психологи говорять, що зцілює організм Божественний Дух Любові своєю благодаттю, світлом, життєвою силою. Ви повинні повернути або створити образ досконалого здоров'я вашого тіла. Хоча, якщо ви хворіли через своїх постійних негативних емоцій, то зцілення силою думки і уяви принесе полегшення тільки на певний період, так як решта негативні почуття рано чи пізно знову повернуть хвороба до вас. Тому бажано одночасно працювати і зі своїми емоціями, і з силою візуалізації. Є випадки, що при такому підході зцілювалися навіть безнадійні онкохворі.
Розглянемо три найбільш ефективних варіанта самозцілення візуалізацією.
1. Зцілення організму силою духу імунної системи:
- сядьте або ляжте зручно, розслабтеся, подихайте повільно і спокійно;
- уявіть активізацію вашої імунної системи: білі кров'яні тільця входять в уражену зону (орган), захоплюють і виносять через сечовий міхур і кишечник зруйновані, омертвілі клітини, бруд, чорноту, сірість. Відчуйте свої білі клітини могутніми, сильними воїнами світла, чітко уявляючи, як вони нападають на інфекцію (запалення, наріст, вірус і т.д.) і руйнують її (лазерним променем, мечем, вогнем, холодом), виводять з тіла. Візуалізують далі, як хвороба зникає, а нирки і печінку виводять її залишки з організму з відходами. Уявіть, як бордово-червона пляма запалення навколо хворого органу пронизує світлом і розсмоктується, розчиняється. Відчуйте, як ваш орган, система, організм в цілому починає видужувати, стає бадьорим, активним, життєвим і повним енергії.
- відчуйте і розслабтеся;
- покличте своїх Ангелів-Хранителів, Вища "Я" і Дух Божественної Любові і попросіть: "Нехай Дух Божественної Любові, який всередині мене, щодня і щогодини, завжди і у всьому очищає, омиває мене своїм променистим білим світлом, заповнюючи всі мої центри, системи , органи, клітини життєдайної цілющу силу. Моє здоров'я відтепер абсолютно. Я абсолютно і повністю здоровий / ва Тілом, Душею і Духом ".
3. Візуалізація здоров'я:
- уявіть, що ви - гарний кришталевий посуд, наповнений водою, але вода в ньому застояна каламутна болюча (заражена психічними вірусами, метнальнимі інфекціями). Поставте подумки себе (посудина) під водоспад і промені світла, дном в озеро, де б'ють чисті ключі джерельної води. Максимально розслабтеся і почніть омивати начиння своє зовні (дно, сторони). Потім повільно, не поспішаючи, наповніть його чистою водою. Коли водоспад райдужними струменями потрапить в ваш посудину, вся муть сколихнеться і підніметься вгору. Не лякайтеся цього бруду: продовжуйте її витісняти прозорою водою. Каламутна і болотна рідина почне виливатися через краю судини і розчинятися в чистому озері. Справжня божественна прохолодна волога буде все більше витісняти з вашого тіла хвороби, негативні думки, почуття, емоції, програми, чужі впливу. Коли вода в посудині очиститься до самого дна, заповніть її сонячними променями з усіма кольорами веселки. Помилуйтеся собою (посудиною) з боку: ваш кришталевий посуд прозорий і чистий, сповнений життєвої сили і переливається різнокольоровими відблисками.
- подякуйте Тіло, Душу і Дух за співпрацю. Побажайте самому собі миру, радості, любові і здоров'я.
Негативні уявні установки отруюють організм негативною енергією. Тривога, відчуття провини, напруга, гнів, ворожість, дратівливість, пригніченість, паніка - такі складові стресу. А стрес або ж його елементи, на жаль, підстерігають нас на кожному кроці. Вже така нинішня життя. Тому для профілактики захворювань потрібно намагатися хоча б один раз в тиждень проводити самозцілення візуалізацією.
Звичайно, багато скептиків і консерватори в плані здоров'я, подумають, що це повна нісенітниця, проте, фахівці в області візуалізації і психологи так не вважають. Так як завжди потрібно пам'ятати, що ми самі творимо своє минуле, сьогодення і майбутнє. І чи будемо ми здорові, на 99% залежить саме від нас.