Кожному з нас знайоме це неприємне відчуття. Сьогодні ви дізнаєтеся всю правду про заздрість.
Я гарантую, що після прочитання цієї статті, ви почнете по-іншому ставитися до успіхів інших людей, і почуття заздрості буде рідше вас відвідувати, а потім і зовсім забуде до вас дорогу.
Що таке заздрість? Чому вона з'являється? Чому вона не йде, як її ні умовляй? Чому це почуття роз'їдає зсередини? І як позбутися від заздрості?
Отже, що таке заздрість і чому вона з'являється?
По-перше, це дуже неприємне відчуття, яке виникає при вигляді успіхів і удачі інших людей. Є люди, які стверджують, що вони не відчувають заздрості. Це не правда. А знаєте чому? Тому, що заздрість - це, перш за все порівняння себе з іншими. У неї є, а в мене немає, її люблять, а мене немає, у неї гарна сукня, а в мене не дуже. Ось саме від цього порівняння у нас і псується настрій, і ми починаємо відчувати себе бридко.
Чому ми можемо заздрити:
- Чоловікам, чоловічому увазі;
- достатку, матеріальних благ, успіхів в кар'єрі;
- красі, розміру грудей, довжині ніг, худорбі і стрункості;
- талантам, розуму, енергії і т.д.
А ви помітили, що заздрість найчастіше з'являється по відношенню до кого-то близького, наприклад до подруги? Ми рідко заздримо дружині арабського шейха або зіркам Голівуду. У всякому разі, це не викликає стільки болю і тяжкості на душі, як заздрість до подруги. Нас може це почуття дратувати, дратувати, ми можемо себе вмовляти не заздрити, але нічого не відбувається. Заздрість залишається.
Чому заздрість роз'їдає зсередини?
Всі знають, що заздрість - це гріх. Гріх, в перекладі з грецької означає «помилка» і «неправильний вчинок». І перш за все по відношенню до самого себе. До нас приходить заздрість і ранить, перш за все, нас, ми страждаємо і сердимося, притому, що та людина, кому ми заздримо, можливо, навіть не в курсі.
Взагалі, заздрість створює усередині нас агресію, спрямовану на іншу людину. Підсвідомо ми хотіли б знищити іншу людину або той предмет, через який виникла заздрість.
Як позбутися від почуття заздрості?
1) Перше, з чого починається шлях до одужання, це прийняття факту, що я хворий. Поки людина не визнає свою хворобу, він не почне лікуватися. Потрібно зізнатися собі: я заздрю. Я відчуваю це почуття. І тут дуже важливо зрозуміти, що не існує білої або чорної заздрості. Біла заздрість - це міф, і дешеве виправдання! Навіть якщо ви відчуваєте білу заздрість, ви заздрите.
2) Деякі глянцеві видання часто дають таку пораду від позбавлення від заздрості: дискредитувати те, чого заздриш. Наприклад, вона успішна в кар'єрі, але зате не щаслива в особистому житті. Часто на форумах жінки обговорюють зірок, звичайно, виникає почуття заздрості - вони красиві, успішні, вони блищать і виблискують, і тут метод дискредитації і вступає в роботу. - «А ви бачили її без макіяжу, страх божий, моя мама краще виглядає в свої 60». Цей метод, може і дає деяке заспокоєння, але заздрість як була, так і залишилася. Перестаньте брати участь в обговореннях і см. Пункт 1 цієї статті.
3) Ще один спосіб, яким я користувалася раніше досить часто. Уявіть: ми зустрічаємо нашу подругу, бачимо її кілька хвилин щасливою, порівнюємо себе і свою довгу «нещасну» життя, приходимо у відчай, і відчуваємо заздрість. Але ми не бачимо цілком життя нашої подруги, ми не бачимо всього того, що зробило її щасливою в цей момент нашої зустрічі. У кожного є труднощі і проблеми. Немає легких жізней.Так ось, я задавала собі питання: якщо ти заздриш і порівнюєш своє життя з чужою, ти готова взяти всю її життя цілком? Не тільки цей шматочок щастя і цю мить радості або покупки, а всю її життя? Завжди я відповідала "ні".
4) Заздрість завжди викликає почуття суперництва і конкуренції. І це слова чисто чоловічі. Тому заздрість так шкідлива саме для жінок. Заздрість і жіночність речі несумісні. Чоловіки змагаються у всьому, навіть за жінку. А нам жінкам зовсім не варто включатися в цю гру, я все одно буду успішніше, красивіше, багатше і тд. Краще згадайте все те, чого ви зазвичай заздрите, як правило, завжди одного й того ж. Нехай заздрість буде в цьому випадку вашим другом, нехай вона підкаже вам те, чого вам не вистачає, до чого вам потрібно рухатися. Саме над цією сферою вам потрібно працювати, саме в цій сфері вам потрібно розвиватися. Причому, не заради того, щоб комусь щось довести, а для того, щоб вирости як особистість.
5) Сьогодні я переконана, що заздрість - почуття дитяче, не дорослий. Життя дитини залежна, він повністю залежить від своїх батьків, від їх добробуту, від їх розвитку, дитина нічого не може виправити в своєму житті сам. Він може тільки заздрити своїм друзям. У того є, а в мене немає. А тепер увага! Ви доросла жінка! Якщо ви заздрите подрузі, що у неї гарна фігура і красиві сукні, то ви дитина в цей момент. Почніть, щось робити і змініть своє життя. Сьогодні вона в ваших руках, а не в руках батьків.
Почуття заздрощів - це нескінченне почуття. Завжди знайдеться людина, у якого буде більше розуму, таланту, щастя, грошей і т.д. І якщо ви не вирішите питання з заздрістю, то вам доведеться постійно жити в порівнянні з іншими. На це йде велика кількість енергії. Направте краще цю енергію на себе!
Один старий майстер бойових мистецтв вирішив більше ніколи не битися. Але одного разу його все-таки викликав на бій один нахабний молодий воін.Однако старий майстер просто сидів, і ніяк не реагував на нахабу. Тоді воїн почав ображати його, щоб спровокувати майстра, але і це не допомогло.
Учні майстра були здивовані діями свого вчителя, багато хто почав його засуджувати:
- Невже вам не дорога ваша честь?
Тоді старий майстер сказав:
- Коли вам дарують подарунок, а ви його не приймаєте, то кому тоді належить цей подарунок?
- Звичайно тому, хто його дарує!
-Так само справи йдуть із заздрістю, злістю і ненавистю. Якщо ми їх не приймаємо, вони залишаються у дає.