Цей не частий випадок, коли назва статті повністю відповідає змісту. Переконавшись на власному досвіді, який приголомшливий і швидкий результат дає вживання в їжу масла гарбузового насіння (подробненько можна почитати ТУТ, натиснувши на посилання), я додала і гарбузове насіння. Це щось! І це дуже важливо!
Насіння гарбуза добре відомі багатьом, і користуються попитом у багатьох країнах світу, зрозуміло, це не тільки через їх чудовий смак. Гарбузове насіння часто використовують в лікування деяких захворювань і їх профілактики, а все завдяки корисним властивостям цього продукту. Крім того у гарбузового насіння практично немає протипоказань. Розглянемо ряд корисних властивостей і захворювань, при яких допомагають і лікують насіння гарбуза.
1 чашка (обсяг 200 мл) насіння гарбуза містить 677 калорій і:
- жиру - 57,88 грам (в тому числі насичені жири - 10,08 г),
- холестерину - 0 грам,
- вуглеводів - 17,36 грам,
- білка - 35,21 грам
З найбільш важливих елементів гарбузове насіння містять (на обсяг 1 чашки):
- цинк - 9,02 мг,
- магній - 649 мг,
- кальцій - 61,36 мг,
- омега 6 - 46,2 мг,
- омега 3 - 129,8 мг,
- фосфор - 1385,32 мг,
- триптофан - 0,66 грам,
- вітамін В6 - 0,12 мг,
- селен - 11,09 мг.
Лікування гарбузовим насінням
Для кісток і хребта
Гарбузове насіння унікальні тим, що містять не тільки кальцій, який необхідний кісткам, але і магній, який утримує і не дозволяє кальцію вимиватися з організму. Ця дивовижна трійка (кальцій + магній + цинк) - ідеальне поєднання для кісткової системи. особливо це (щоденне поїдання гарбузового насіння) буде корисно в літньому віці, коли зростає загроза остеопорозу.
При гіпертонічних захворюваннях
«Білі» насіння або насіння гарбуза необхідно вживати людям з нестабільним кров'яним тиском. При вживанні насіння знижується і ризик гіпертонічних захворювань. Кількість насіння не обмежена, а їх вживання не зашкодить здоров'ю, навпаки вирівняє тиск і поліпшить самопочуття.
Це пов'язано з тим, що ці маленькі насіння містять фітостероли, природні сполуки, які допомагають організму боротися з підвищеним холестерином. І це при тому, що самі насіння мають нульовий рівень холестерину (зверніть увагу: насіння, а не масло).
Позбавить від депресії
Насіння гарбуза містять L-триптофан в значній кількості. Саме ця амінокислота, прекрасний захисник від депресії, безсоння і мігрені.
Плюс знову-таки унікальне поєднання магнію і вітаміну В6, прекрасно впорається з депресією. Є дуже популярний і дієвий препарат, який так і називається «Магне-В6». А тут в се в натуральному і природному вигляді.
Просто поставте собі за правило: кожен день посидіти і полускать гарбузове насіння. Якщо ж не подобаються насіння, додайте в меню страви з гарбуза (каші, запечені часточки), а ще краще гарбузовий сік. Про цю диво ягоду (гарбуз - це ягода) можна почитати у нас на сайті (про свіжу гарбуз і сік з неї).
Заспокоїть морську хворобу
Ті, хто перевірив уже на собі корисність насіння і рятує властивість від набридливої морської хвороби, а також при закачуванні в транспорті, завжди беруть їх з собою при довгих подорожах і переїздах.
При вагітності більше половини жінок страждають на цю недугу та засобів від нього маса, але тільки гарбузове насіння крім усунення блювоти і нудоти, ще й постачають організм корисними кислотами і жирами.
Кишечник часто дає про себе знати при неправильному харчуванні і сильних навантаженнях, а насіння гарбуза допомагають з ним впоратися і розслабити його. Навіть вживаючи кілька насіння в день, можна нормалізувати роботу кишечника і зняти спазми.
Допоможе від глистів
Кращого (натурального) кошти від глистів, ніж НЕ СМАЖЕНІ гарбузове насіння - не існує.
Виводити паразитів з організму допоможе простий рецепт на основі колишніх насіння. Очищені та подрібнені насіння потрібно вжити натщесерце з великою кількістю теплої рідини. Кукурбітин, який міститься в насінні є, чарівним засобом і отрутою для глистів. Таке вживання насіння необхідно проводити 3-5 днів. Шкоди для організму від такого зілля ніякого, на відміну від антипаразитарних хімічних препаратів, які надають хоч і мінімальний (за описами в інструкції), але шкода для печінки.
Важливо тільки пам'ятати, що при відсутності належного питного режиму, ви прирікаєте себе на найсильніший токсикоз і отруєння «трупами» глистів!
при інтоксикації
Шкідливі і токсичні речовини часто шкодять нашому організму. Завдяки колишнім насінню з організму можна вивести свинець, а також кадмій, тим самим запобігти сильні отруєння та дії.
Є ефективний і простий рецепт на основі гарбузового насіння, який допомагає впоратися з сильними опіками. Якщо дрібно нарізати або розтерти насіння, потім накласти на уражене місце, можна прискорити процес затягування опікових ран, не залишаючи рубців і шрамів.
Можна застосувати також масло з гарбузового насіння, дуже хороший результат! Можна робити примочки з натертого свіжого гарбуза. Гарбузове пюре до речі - шикарний косметолог, це найсильніший засіб для зволоження шкіри (ось кілька рецептів по посиланню).
Можна приготувати дуже цілющий відвар з гарбузового насіння при цьому захворюванні. Для цього достатньо залити насіння окропом і трохи настояти. Такий відвар можна пити або робити компреси. При скрутному сечовипусканні можна додавати в відвар коноплю і насіння льону.
При простатиті у чоловіків
При цьому неприємному захворюванні розростається сполучна тканина, викликаючи гострі проблеми з передміхурової залозою, доставляючи серйозні болі і наслідки. Але насіння можуть допомогти і при такому недугу, адже в них міститься велика кількість цинку.
Лікування насінням, звичайно тривалий. Ідеальною вважається формула застосування: насіння гарбуза + молоко + мед.
Для більшої переконливості, подивіться на що робиться основний упор фахівців, при визначенні лікувальних властивостей гарбузового насіння. Це: глисти, камені в нирках, цистит. Все це сечостатева система людини.
Навіть тим чоловікам, які не страждають від простатиту, рекомендовано вживати гарбузове насіння для профілактики по 100 грам в день.
Для чоловіків в гарбузі є ще один величезний плюс. Вже встановлено, що гарбузова олія блокує утворення зайвого тестостерону, який є основною причиною облисіння у чоловіків з андрогенної алопецією.
Допоможе при вугрової висипки і зробить шкіру сліпучої
Неприємне захворювання шкіри, як вугри псують життя не тільки підліткам, а й багатьом людям різного віку. Оздоровити вашу шкіру і очистити від зайвої жирності, а також підсушити вугровий висип допоможуть саме біле насіння гарбуза. Цьому ефективного впливу сприяє цинк.
Протипоказання
Зрозуміло, не варто забувати і про деякі протипоказання. Приймати в їжу гарбузове насіння звичайно корисно, але робити це треба обережно, особливо людям із захворюванням шлунка і шлунково-кишкового тракту, а також гастриту і виразки. Також зустрічаються і окремі випадки алергічних реакцій на компоненти, що містяться в гарбузовому насінні.
Поділитися "Гарбузове насіння корисні властивості від розладу (по життю)"