Сонячне світло благотворно впливає на шкіру і обмінні процеси в організмі людини - сприяє утворенню і накопиченню вітаміну D, необхідного для росту й відновлення кісткової тканини і зв'язкового апарату. Під дією сонячного світла і тепла відбувається стимуляція ендокринних органів (щитовидної залози, гіпофіза, яєчників) і нормалізація обмінних процесів, підвищення імунітету, стимуляція вироблення меланіну в шкірі (коричневий колір шкіри).
Однак сонячне світло і тепло можуть руйнівно впливати на організм людини. При сильному впливі сонячного світла і тепла на шкірі утворюється опік, тривале перебування на сонці без застосування захисних засобів може привести до появи такого небезпечного онкологічного захворювання як меланома шкіри. За даними Всесвітньої Організації Охорони здоров'я в США за рік на меланому хворіє 32 тисячі чоловік і вмирає 6 тисяч 800 осіб. У Новій Зеландії 23 відсотка меланом виникає в зв'язку з підвищеною інсоляцією. Найвищий рівень смертності від меланоми в Австралії - за останнє десятиліття 2,38 жінок на 100 тисяч населення вмирає щорічно.
Особливо руйнівно діє сонячна інсоляція на ніжні тканини молочної залози. Відбувається порушення гормонального балансу (співвідношення естрогену і прогестерону), що сприяє зміні тканин в молочній залозі і може привести до появи доброякісних і злоякісних ущільнень. У США на рак молочної залози в рік захворює 177 тисяч жінок (1 з 8 жінок) і вмирає 44 тисячі жінок в рік, тобто кожні 12 хвилин помирає жінка від раку молочної залози. В Європі щорічно з'являються 180 тисяч нових випадків раку молочної залози.
Росія є лідером серед жіночої смертності по раку молочної залози.
У зв'язку з цим, перед відвідуванням єгипетських пірамід, пляжів Туреччини, Греції, інших жарких країн і півдня Росії, необхідно проконсультуватися з лікарем-маммологом і виключити у себе проблеми з молочною залозою.
При виявленні на УЗД в молочних залозах кіст, ділянок фіброзу, локалізованого аденоз, фіброзно-кістозної мастопатії, фіброаденоми - необхідно пройти курс лікування, щоб припинити проліферативний ріст в тканинах молочної залози і попередити виникнення онкологічних захворювань. І, на жаль, відмовитися від активних сонячних ванн. Це дозволить вам не мати проблем в майбутньому в зв'язку з виникненням онкологічних захворювань.
Також слід звернутися до лікаря-мамолога жінкам перед відвідуванням солярію (турбо-солярію), тому що часто після відвідування солярію жінки скаржаться на появу болю і ущільнень у молочних залозах, при цьому на УЗД виявляються кісти, пухлини в молочній залозі, які потребують консервативному або оперативному лікуванні.
При нормальному стані молочних залоз або при початковій стадії дифузної мастопатії без кіст, фиброаденоматоза і фіброаденом, без схильності процесу до проліферативної росту засмагати можна, але використовуючи наступний режим:
- засмагати обов'язково в купальнику з бюстгальтером (груди повинна бути закрита);
- засмагати можна по 30 хвилин з перервою на водні процедури вранці до 12 годин дня і ввечері з 15-16 годин до 18-19 годин;
- з 12 до 15 годин засмагати під палючим сонцем не рекомендується через підвищену сонячної радіації, в цей час краще перебувати в приміщенні або під парасолькою, в тіні і пити якомога більше рідини.
У солярії існує встановлений режим, який необхідно виконувати (засмагати обов'язково із закритою грудьми і т.д.), при будь-яких відхиленнях від норми після або під час сеансів (поява хворобливості, набряку, ущільнень у молочних залозах) необхідно терміново звернутися до фахівця-мамолога .
При кістозної мастопатії, болях в молочних залозах, ущільненнях, виділеннях з сосків, пухлиноподібних утвореннях засмагати і відвідувати солярій не можна!