Як краще запам'ятовувати інформацію - скористайтеся мнемонікою
Мнемоніка, яку використовували ще Платон і Аристотель, являє собою сукупність прийомів, які допомагають краще запам'ятовувати інформацію. Нижче наведені найбільш поширені техніки мнемоніки.
Нижче ми більш детально розповімо ще про два методи запам'ятовування:
- методі римської кімнати (палати розуму);
- асоціативних картах; а також
- хитрощі, які допоможуть краще запам'ятовувати інформацію.
Метод римської кімнати - використовуйте палати розуму, щоб краще запам'ятовувати
Метод римської кімнати - стародавня техніка, яка допомагає краще запам'ятовувати. Така техніка запам'ятовування датується ще 477 р до н.е. Відповідно до історії, грецький поет Симонид якось був присутній на великому банкеті. Після того, як поет покинув будівлю, його дах обвалився і гості загинули. Як єдиного вцілілого Симонида запитали про те, хто був на банкеті, оскільки тіла загиблих було впізнати. І поет зміг відновити список гостей за допомогою уявної уявлення (візуалізації), хто на якому місці сидів. Пізніше поет усвідомив, що просторова пам'ять допомагає краще запам'ятовувати інформацію практично про будь-яку подію.
Як використовувати метод римської кімнати, щоб краще запам'ятовувати в повсякденному житті?
Для прикладу візьмемо похід в магазин. Припустимо, Вам потрібно купити цукор, кава, хліб, молоко і банани. Щоб запам'ятати список покупок, подумки розкладіть його позиції на добре знайомі Вам місця в квартирі. Пізніше, коли Вам потрібно буде згадати, що потрібно придбати в супермаркеті, подумки пройдіться по квартирі - Ви побачите продукти, які потрібно купити, на тих місцях, куди Ви їх перш поклали.
Щоб краще запам'ятовувати інформацію, використовуйте асоціативну карту
Асоціативна карта - відносно нова нелінійна техніка записів, яка допомагає краще запам'ятовувати інформацію. Найціннішою дана техніка є в випадках, коли Вам необхідно впоратися з великими, складними завданнями, що складаються з безлічі деталей. Асоціативну карту іноді описують як дерево, основна ідея якого - його стовбур, а менші - гілки і сучки. До речі, існують спеціальні програми для складання асоціативних карт, наприклад, Mindomo. Складність складеної карти залежить від Ваших потреб.
Хитрощі, які допоможуть краще запам'ятовувати будь-яку інформацію
Існують і досить дивні, на перший погляд, способи, завдяки яким людина може краще запам'ятовувати потрібні йому дані. До таких способів належать такі:
- 10 заповідей модного фарбування волосся
- 10 звичок, які допомагають схуднути
- 10 перевірених способів, які без ліків позбавлять від болю в шиї, а також від болю в колінах і ногах
- 10 способів побудувати по струнці розхитані нерви
- 10 способів прокинутися, коли дуже хочеться спати
- 10 способів зміцнити здоров'я за 5 хвилин