Тім Лоуренс, психотерапевт і журналіст, написав статтю, в якій розповідає, про те наскільки марною є фраза «Everything happens for a reason». Як це реально допомагає людині, що відчуває горе втрати? Він попереджає, що з розхожими фразами, які прийнято вимовляти для підтримки, потрібно бути обережними - вони можуть поранити ще сильніше.
- Я слухаю, як один мій приятель-психотерапевт розповідає про свою пацієнтку. Жінка потрапила в жахливу аварію, вона постійно відчуває біль і у неї паралізовані кінцівки. Я чув цю історію вже раз десять, але мене щоразу шокує одна річ. Він сказав бідоласі, що трагедія призвела до позитивних змін в її житті. «Все в житті відбувається не випадково», - ось його слова. Мене дивує, наскільки ця банальність глибоко вкоренилася навіть серед психотерапевтів. Ці слова ранять і ранять жорстоко. Він хоче сказати, що подія змушує жінку рости духовно.А я вважаю, це повна маячня. Аварія зламала її життя і зруйнувала мрії - ось що трапилося і абсолютно нічого хорошого в цьому немає.
Найважливіше: подібний настрій заважає нам робити те єдине, що ми повинні робити, коли трапляється непоправне - сумувати. Добре говорить про це мій учитель Меган Дівайн: «Дещо в житті не можна виправити. Це можна тільки пережити ». Ми горюємо не тільки тоді, коли хтось із близьких помирає. Ми вдаємося до печалі, коли йдуть улюблені, коли руйнуються надії, коли наздоганяє серйозна хвороба. Не можна виправити втрату дитини і зрада близької людини - це можна тільки пережити. Немає ніяких причин, для того щоб сталося подібне, воно просто трапилося, деякі речі просто непоправні.
Якщо з вами сталося лихо, і хтось говорить вам такі затерті фрази: «все, що не відбувається - на краще», «це зробить тебе краще і сильніше», «це було зумовлено», «нічого не трапляється просто так» - можете сміливо викреслювати цю людину зі свого життя.
Немає ніякої вагомої причини, наприклад, чому загинули 225 осіб при падінні літака. Бог не вбив 225 осіб, щоб зробити вас сильніше і рости духовно.
Коли ми говоримо своїм друзям і рідним подібні слова, навіть з найкращими намірами, ми відмовляємо їм у праві на скорботу, смуток і смуток. Моя біль нікуди не пішла, я просто навчився спрямовувати її в потрібне русло, працюючи з пацієнтами, і краще розуміти їх.
Але ні за яких умов мені б не прийшло в голову сказати, що ця трагедія стала подарунком долі, яка допомогла мені вирости духовно і професійно. Трагедії і необдумані вчинки руйнують життя, іноді бо ми замінили процес печалі радою, що все не випадково. Тепер ця людина буде шукати невипадкові випадковості в усьому, що з ним відбувається, намагаючись зрозуміти, чому з ним це сталося замість того, що б пережити всі жалі втрати.
Говорити, що все що сталося не випадково - означає топтати пам'ять улюблених людей яких зрадили, рідних, яких я втратив, і тих, хто зіткнувся з подібною бідою, але не зміг впоратися з цим завданням. І я не збираюся прикидатися, що для мене це було легко, тому що я сильний, або що я став «успішним», тому що зміг «прийняти на себе відповідальність за своє життя».
Сучасна культура відноситься до скорботи як до проблеми, яку потрібно виправити, або як до хвороби, яку потрібно лікувати. Ми робимо все, щоб заглушати, витісняти свою біль або якось її трансформувати. І коли ви раптом стикаєтеся з нещастям, люди навколо вас перетворюються в ходячі банальності. «Треба взяти на себе відповідальність за своє життя», звичайно треба, якщо ситуація поправна, але ми говоримо про щось, що неможливо виправити - смерть, каліцтва, безпліддя ...
Все інше трапляється дійсно через чиїхось рішень і дійсно можна виправити.
Так що ж говорити друзям і близьким, що потрапили в непоправне лихо, замість «все в житті не випадково»? Останнє, чого потребує людина, роздавлений нещастям, це рада або повчання. Найважливіша річ - розуміння.
Будьте поруч, будьте щирі і будьте на зв'язку. Просто будьте поруч, навіть коли вам незатишно або здається, що ви нічого корисного не робите. Насправді, саме тоді, коли вам незатишно, варто робити над собою зусилля і залишатися поруч. Ми так рідко дозволяємо собі увійти в цю сіру зону - зону жаху і болю - але саме там криються коріння нашого зцілення. Воно починається, коли є люди, готові йти туди разом з нами.