Кожна друга мандрівниця мріє привезти з відпустки не тільки сувеніри, магніти, хороші фотографії, спогади, а й рівний, гарну засмагу. Однак далеко не всі вміють правильно приймати сонячні ванни, звідси опіки і тривалі неприємні наслідки, повідомляє sobesednik.ru.
Навіть якщо ви тільки приїхали до моря і вам в перший день дуже хочеться розтягнутися в шезлонгу і поніжитися на сонечку хоч годинку, відмовтеся від цієї затії. Інакше відпочинок може перетворитися на пекло: нескінченні болю не дадуть вам спокою ні вдень ні вночі. Тому полежте дві хвилини на животі, дві на спині і йдіть в тінь. Не варто йти на пляж голодними або, навпаки, прийнявши велику кількість їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Обов'язково використовуйте сонцезахисний крем. Він не тільки подарує вам безпеку від опіків, але і зробить засмагу красивим і рівним. Якщо ви не хочете, щоб у вас були зморшки навколо очей - візьміть сонцезахисні окуляри, від сонячного удару вас врятує головний убір.
Отже, п'ять корисних порад, щоб уберегти шкіру під час засмаги:
Пам'ятайте - всі люди різні. І те, що ваша сусідка сидить весь день на пляжі і не згорає, не дає вам ніяких гарантій. Адже у вас, можливо, зовсім інша шкіра.
Шкіра біла або ніжно-рожева, погано піддається засмазі, але схильна до опіків. Засмагати людям з таким типом шкіри практично марно, ваші старання навряд чи хтось помітить, навіть якщо ви кожен день були на сонце.
Біла шкіра більш сприйнятлива до засмаги, вже після першого сеансу сонячних ванн вона може потемніти. Але скільки б ви не намагалися стати "шоколадкою", вам це не вдасться. Не допоможуть ні спеціальні масла, ні лосьйони.
Щасливчики, що володіють таким типом шкіри, загоряють швидко, уникають опіків. І з кожним походом на пляж їх шкіра стає все темніше.
При сонячному опіку часто використовують молочні продукти: сметану, кисле молоко, вершки, кефір. Але для обпаленої особи приготуйте особливу маску. Візьміть дві картоплини, відваріть їх в шкірці, зробіть пюре, додайте вершки. Остудіть і нанесіть тепле пюре на обличчя. Через 15 хвилин акуратно зніміть маску м'якою серветкою.