Взуття потрібна людині для захисту ніг від впливу навколишнього середовища. Але сьогодні її значення в гардеробі збільшилася в кілька разів. Взуття вибирають чи не ретельніше, ніж верхній одяг. Але, на жаль, цей вибір рідко спирається на її вплив на здоров'я людини.
Всім відомо, що взуття на дуже високих підборах, а тим більше на шпильці, робить негативний вплив на жіноче здоров'я. Крім того, негативний вплив на здоров'я надає і різка зміна різних видів взуття. Наприклад, в цьому сезоні велику популярність отримали акуратні жіночі тапочки. Чимало жінок, що носили до цього високі підбори, перейшли на балетки. Але лікарі не рекомендують такий різкий перехід з туфель на взуття з плоскою підошвою, адже при цьому організм піддається серйозному стресу.
Не можна забувати, що підошва у балеток і сандалів дуже тонка, тому майже не захищає ноги від ударів. Можна навести чимало прикладів, коли жінки отримують розтягнення сухожиль на п'яті і м'язів гомілки при носінні подібного взуття.
Босоніжки на підборах також становлять велику небезпеку. Вони не можуть підтримувати стопу при ходьбі і не амортизують ногу. Шанувальниці босоніжок часто страждають від підошовного фасциту.
Взуття на платформі не дозволяє нозі перекочуватися з п'яти на носок, що допомагає в роботі багатьох внутрішніх органів. Це може привести до застою кровообігу і знижує ресорні можливості стопи, а значить і до артрозу.
Взуття без каблука не має ресорних властивостей, позбавлена супинации, а значить, сприяє плоскостопості.
Таким чином, можна зробити висновок, що не існує абсолютно нешкідливою взуття. Для того щоб зробити шкоду здоров'ю якомога коротшим, необхідно чергувати різні види взуття, робити спеціальний масаж і гімнастику для ніг, а також частіше гуляти босоніж по траві і землі.
Інші новини по темі: