Будь-який школяр знає, що на нашій планеті було б неможливе життя без Сонця - найближчої до Землі зірки, яку ми можемо спостерігати на небі, не вдаючись до допомоги телескопів. Кожен год 3 травня люди відзначають Всесвітній день Сонця. У статті ми вирішили згадати, яку користь приносить ця яскрава зірка людям.
Не дивно, що такий величиною, як Сонце, відвели спеціальний день для вшанування, адже саме завдяки Сонцю ми отримуємо необхідні світло, тепло і енергію, без яких на нашій планеті не існувало б ні води, на повітря, ні нас самих.
історія свята
У різних країнах світу 3 травня на добровольчої основі люде організують відкриті лекції, де розповідається про Сонце, про те, що таке сонячна енергія, яке місце займає Сонце в життя землян. Бажаючі можуть потрапити в багато лабораторії і науково-дослідні інститути, діяльність яких так чи інакше пов'язана з Сонцем. Про численні виставки та конкурси говорити і зовсім не доводиться.
Сонячна енергія
Енергія сонця є поновлюваним, т. Е. Невичерпною. Всю поновлювану енергію отримують з природних ресурсів, таких як вітер, вода, геотермальна теплота та інше.
Люди використовують сонячну енергію в своїх цілях. Наприклад, щоб виробити певну кількість тепла, електрики і палива, використовуються сонячні і термоповітряні електростанції, геліотермальна енергетика і т. П. Сонячна енергія може нагрівати воду, а сонячні колектори в перспективі здатні замінити газові та електричні плити. Фотоелектричні елементи, що працюють від сонячної енергії, встановлюються на деяких пристроях: дирижаблях, автомобілях, електромобілях. У деяких країнах подібні елементи розташовані на дахах поїздів, щоб виробляти електрику.
Сонячна енергетика постійно розвивається, з'являються нові відкриття, які вчені намагаються втілити в життя. Хто знає, може коли-небудь людство зможе повністю перейти на відновлювану енергію.
Сонце і радіація
Сама по собі природна радіація не є небезпечною для людини, проте на планеті є регіони, де інтенсивність подібного випромінювання в кілька разів перевищена. До таких місць відносяться, наприклад, території сучасної Франції, Бразилії, Індії та Єгипту.
Сонце і гарну засмагу
Ще двадцять років тому у всіх радянських підручниках писали, що геліотерапія надзвичайно корисна для здоров'я. Однак в сучасній науці до подібних заяв ставляться вкрай скептично.
З іншого боку, ці самі ультрафіолетові сонячні промені необхідні будь-якій живій організму для засвоєння вітаміну D, що сприяє профілактиці остеопорозу.
Як же бути? Вихід є. Щоб придбати рівний бронзовий загар і не завдати шкоди своєму здоров'ю, потрібно пам'ятати деякі правила:
1. Засмагати потрібно рано вранці (з 7 до 11 ранку). В обідню пору з пляжу потрібно обов'язково йти, так як саме в цей час сонячні промені найбільш шкідливі для нашої шкіри. В післяобідній час найкраще засмагати в тіні.
2. Не рекомендується загоряти про Сухов (сухому вітрі), так як він в кілька разів підвищує ваші шанси заробити сонячний опік, який зовсім не припаде до душі вашій шкірі.
3. Не намагайтеся проводити багато часу у воді. Вода відмінно відбиває сонячні промені, тому навіть під час купання ваше обличчя і руки загоряють.
4. Слідкуйте за часом, проведеним на сонці. Прийом сонячних ванн не повинен перевищувати півтори години, інакше ваш верхній шар епідермісу почне повільно «присмажуватися».
5. Обов'язково звертайтеся до сонцезахисним засобам, які в достатку представлені на сучасному косметологічному ринку.
Найважливіше про сонцезахисні засоби
На прилавках магазинів можна знайти будь-сонцезахисний засіб, яке доведеться вам до душі: крем від засмаги, крем для засмаги, масло для засмаги, різні спреї і креми після засмаги і т. П. Всі вони мають одну мету - захистити епідерміс від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.
Сонцезахисні засоби розрізняються своїм фактором захисту (SPF). Чим вище SPF-фактор, тим краще, так як цифри, розташовані поруч з ним, вказують на час, на яке ви можете продовжити прийом своїх сонячних ванн, якщо будете використовувати запропоноване засіб. Неправильно вважати продукти з биркою SPF-20 або SPF-30 сонцезахисними. Вони не в змозі захистити вас від шкідливого впливу прямих сонячних променів (навіть в звичайному BB-кремі є SPF-фактор не нижче 30).
Щоб підібрати підходяще сонцезахисний засіб з потрібному SPF-фактором, потрібно знати свій тип шкіри. Для цієї мети відмінно підійде таблиця Фіцпатріка, яка розглядає 6 фототипів, від самого світлого до самого темного кольору шкіри, властивого представникам африканських країн.
I фототип. Якщо ви блондин / ка або маєте руде волосся, у вас є веснянки, а ваша шкіра має світло-молочний відтінок, то ви ставитеся до даного типу. Вам абсолютно протипоказано з'являтися на сонці без будь-якого захисту, так як ваша шкіра має властивість миттєво обгорати.
Рекомендації. кошти з SPF-факторами не нижче 50, краще - більше і продукти, призначені для особливо чутливої шкіри.
II фототип. Якщо у вас шкіра молочного відтінку, блакитні або зелені очі, світло-русяве і волосся, немає (або дуже мало) веснянок, то це ваш тип. Як правило, ви ніколи не можете похвалитися гарною засмагою, він просто на вас не «лягає», проте все-таки ваша шкіра здатна потемніти від сонця.
Рекомендації. кошти з SPF-факторами за шкалою від 30 до 50+.
III фототип. Найбільш частотний фототип в нашій країні. Його власники можуть похвалитися русявим або світло-каштановим волоссям, сірими або блакитними очима, злегка смаглявою шкірою. З засмагою у них немає ніяких проблем, шкіра досить сприйнятлива.
Рекомендації. кошти з SPF-факторами за шкалою від 30 до 50.
IV фототип. Якщо у вас чорні або темно-каштанове волосся, карі очі, оливкова шкіра і ніколи не висипають веснянки - Ваше ставлення до цього типу. Хоча вам не страшні сонячні опіки, ваша шкіра все одно вимагає захисту.
Рекомендації. кошти з SPF-фактором 30.
V, VI фототипи. У Росії такі типи не зустрічаються. Притаманні людям з темною шкірою, карими або чорними очима. Засмаги на шкірі не видно.
Рекомендації. кошти з SPF-фактором нижче 30.
Сонце приносить людям дуже багато користі, проте якщо нераціонально користуватися його ресурсами, то ця яскрава зірка може завдати відчутної шкоди здоров'ю людини, тому завжди потрібно бути акуратними і пам'ятати про запобіжні заходи.
