Кожен з нас напевно знає, що таке настоянка валеріани, інструкція із застосування якої вивчена вздовж і поперек ще поколінням наших бабусь. Як лікарська рослина валеріана входить до складу багатьох інших ліків, проте ж як самостійний препарат випускається в двох формах: настоянка і таблетки.
1 Настоянка валеріани і її особливості
Як і всякі ліки, настоянка валеріани може мати протипоказання, тому, перш ніж призначати собі лікування даним препаратом, слід ретельно вивчити інструкцію по застосуванню. Це допоможе розібратися не тільки в тому, як пити настоянку, але і в якій дозуванні, кому можна, а кому не можна приймати даний лікарський засіб.
Якщо почати вивчення з складу даного препарату, то в інструкції чітко сказано, що виготовляється вона з коренів згаданого лікарської рослини, у формі спиртової настоянки. Дана рідина коричневого відтінку володіє легко впізнаваним запахом і смаком, так що той, хто хоча б раз стикався з цим ароматом, легко впізнає його в подальшому. Продається, як правило, в аптеках, в бульбашках темного скла, об'ємом 30-50 мл, і, згідно з інструкцією виробника, зобов'язана зберігатися в темному прохолодному місці. Найкраще, за твердженням фармацевтів, зберігати подібного роду препарати в холодильнику.
Настоянка валеріани в пляшечці
пропонуємо Вам ознайомитися
- Настоянка на кедрових горішках - лікувальна сила з Сибіру
- Настоянка лопуха - гіркий джерело сили і здоров'я
- Настоянка календули для полоскання горла і профілактики захворювань
Настоянка зберігає свою ефективність протягом двох років від дати виготовлення, і, як правило, термін придатності вказується виробником на упаковці.
Вважається, що цей лікарський засіб допомагає впоратися зі стресом, нервовим збудженням, безсонням, а ще воно здатне знімати напади паніки. Крім того, допомагаючи організму розслабитися, настоянка валеріани має властивість позбавляти від головного болю і допомагає привести в норму апетит.
Валеаріна дозволить впоратися з безсонням
Треба сказати, що останнім часом валер'янку сприймають як недостатньо дієвий препарат, а все через неправильне розуміння того, як приймати настоянку валеріани, щоб вона давала максимальний ефект. Для цього в організмі має накопичитися близько ста міліграмів діючої речовини, а для цього необхідно пити її не один день, а бажано курсами. Для моментального ефекту заспокоєння цей препарат не підходить.
2 Як застосовувати валеріану?
Як стверджує інструкція із застосування, настоянку валеріани слід приймати всередину до їжі. При цьому, перед тим як пити, бажано розвести настойку невеликою кількістю кип'яченої води. Дорослим рекомендується дозування до двадцяти п'яти крапель за один прийом, три-чотири рази на добу. Курс прийому становить не менше трьох тижнів, після чого робиться перерва на такий же період, при необхідності курс повторюють. Або, як альтернатива, приймається профілактична дозування в кількості не більше 25 крапель, один раз в день перед тим, як заснути.
Що стосується дозування для дітей, тут думки педіатрів неоднозначні. Не викликає сумнівів лише той факт, що дітям до одного року валеріана в формі спиртової настоянки протипоказана. У цей період можна використовувати заспокійливі властивості цієї рослини, помістивши суху траву неподалік від ліжечка малюка або ж додаючи відвар валеріани в воду для купання.
Правда, щоб уникнути надмірного впливу валеріану треба змішувати з якимись ще травами, наприклад, ромашкою, чебрецем, лавандою і т.д. Для приготування такого відвару достатньо взяти по чайній ложці кожної трав'яної суміші на склянку води. Після такого купання потрібно буде подбати про зволоження шкіри дитини, так як валеріана може трохи пересушити її.
Цілюща настоянка валеріани
Давати настоянку валеріани дітям у віці від року до трьох років можна, але тільки за рекомендацією педіатра. Дозування розраховують за кількістю років. Так, наприклад, дворічному малюкові можна дати не більше пари крапель настоянки, розведеної водою, за півгодини до їди. Кількість прийомів в день - три або чотири, в залежності від рекомендацій лікаря.
Взагалі ж, без гострої необхідності краще не давати настоянку валеріани дітям до дванадцятирічного віку.
- Є можливість спровокувати алергічну реакцію або ж зіткнутися з одним з побічних ефектів: нудотою, запором, порушенням травлення, затримкою розвитку.
- Залежно від індивідуальної реакції, є велика ймовірність того, що ефект може бути зворотним очікуваному, і замість заспокоєння ви отримаєте ще більш порушеної і неспокійного дитини. Так що судіть самі, чи варто давати подібні лікарські засоби, коли дитина ще занадто малий. Може бути, простіше буде розібратися з причинами його нервового стану і усунути їх без допомоги фармацевтики?
3 Яке дію валеріани?
Яка ж може бути користь і шкода від застосування настоянки валеріани? Завдяки вмісту в складі валеріанового кореня борнеолу (складний ефір, який надає основне заспокійливу дію), ізовалеріанової і вільної валериановой кислот ці ліки і сприяє вираженому седативного ефекту. Діє ліки досить повільно, але результат цілком стабільний. Крім цього, вплив поширюється ще й на шлунково-кишковий тракт, тому можна сміливо говорити про спазмолітичну дію препарату.
Настоянка валеріани з ромашкою
У зв'язку з цим настойку призначають при надмірному нервовому збудженні, істериках, безсонні, при наявності спазмів у шлунково-кишковому тракті. Часто настоянку рекомендують до вживання людям з серцево-судинними неврозами.
Останні дослідження показали, що валеріана є дуже ефективним засобом від безсоння. Однак її дія посилюється багаторазово, якщо звичне вживання настоянки всередину замінити вдиханням запаху того ж лікарського засобу.
Крім цього, складові валеріани виявляють жовчогінну дію, а на території Америки і Європи ця рослина застосовується для виробництва настоянок, лікерів, а також в якості прянощів або в складі овочевих салатів.
4 Чи є протипоказання до застосування?
Щоб не завдати шкоди організму, необхідно враховувати деякі протипоказання. Так, при наявності підвищеної чутливості до компонентів ліки, при гіпертонії краще утриматися від його прийому. Крім того, не рекомендується вживати настоянку під час вагітності, а також годуванні грудьми. Особливо лікарі застерігають від застосування даного лікарського засобу при наявності хронічного ентероколіту, виразкових захворювань шлунково-кишкового тракту, гепатиті, епілепсії.
Неприпустимо приймати настоянку одночасно з курсом прийому антибіотиків.
Антибіотики і валерианка несумісні
Якщо порушувати рекомендації щодо перерви між курсами прийому ліків - швидше за все, наступить зворотний ефект, а тому переважно не допускати тривалого прийому препарату.
Передозування в процесі лікування чреваті почуттям слабкості, запорами, набряками. Якщо передозування сталася випадково - рекомендується промивання шлунка кип'яченою водою і прийом активованого вугілля.
Якщо немає можливості дістатися до аптеки - настоянку валеріани можна приготувати самостійно. Для цієї мети використовують викопані на початку осені коріння рослини. Перш ніж використовувати їх для приготування настоянки, необхідно промити коріння від землі, позбутися від побічних непотрібних відростків і висушити в тіні. Причому годяться тільки коріння, вік яких перевищує два роки.
Можна приготувати два види настойки: водну або спиртову. Для приготування водної настоянки валеріани необхідно подрібнити висушений корінь за допомогою кавомолки. Столову ложку отриманого порошку помістити в термос і залити склянкою окропу. Дати настоятися протягом дванадцяти годин, після чого процідити через шар марлі. Приймати такий настій потрібно по 1 столовій ложці кілька разів на день. Курс лікування не більше двох місяців.
Така водна настойка більш підходить дітям, вагітним і годуючим жінкам. Для усунення у дитини болів в животі і метеоризму досить 1 чайну ложку подрібнених коренів залити склянкою окропу, настоювати три години. Після проціджування давати малюкові кожні дві-три години по половині чайної ложки настою.
Спиртова настоянка валеріани
Спиртова настоянка робиться ще простіше. Подрібнений корінь рослини поміщається в темну скляний посуд, заливається спиртом у співвідношенні 1: 5, щільно закривається і настоюється два тижні в теплому місці. Освітленість в даному випадку ролі не грає.
Приймати рекомендується так само, як і аптечний варіант настойки.
При наявності проблем з серцево-судинною системою можна приготувати інший варіант цілющою настоянки. Для приготування цього засобу знадобиться взяти по столовій ложці подрібненого листя меліси і валеріанового кореня. Додати по чайній ложці також подрібнений звіробій і деревій, все залити літром коньяку і, закупоривши, поставити в темне місце на п'ять-шість днів. Перед прийомом настоянку процідити і вживати по чайній ложці двічі на день після їди.
Немає нічого дивного в тому, що валеріана користується такою популярністю протягом багатьох років. Якщо дотримуватися всіх дозування і рекомендації, то ефект від застосування настоянки кореня валеріани порадує навіть скептично налаштованих пацієнтів, а стреси і безсоння залишаться в минулому.
Популярні:
Тушкована і запечена яловичина в червоному вині: рецепт приготування
При.