Вчора поплавав, вода потрапила в вухо - сьогодні вже отит! На жаль, розвиток даного захворювання влітку тісно пов'язане з купанням у водоймах. Розповідаємо, як йому запобігти і що робити, якщо уникнути запалення все ж не вдалося.
Нерідко літні отити називають отити плавців. І в цьому є певний сенс, адже безпосередньо або побічно, але запускає запальний процес купання. При цьому стати причиною інфекції може як вода з водойми, що потрапила в зовнішній слуховий прохід, так і нехтування правилами безпечного плавання.
види отиту
Отит буває зовнішній, середній і внутрішній. Влітку ми найчастіше маємо справу з першими двома.
- Зовнішній отит. Запалення локалізується в області зовнішнього слухового проходу. Можуть з'являтися гнійники, фурункули. Причиною цього якраз і стає вода, що потрапила в вухо. «З зовнішнім отитом стикаються ті, хто купається в прісноводних водоймах, - говорить Сергій Іванов, лікар-оториноларинголог клініки PremierMedicina. - В озерах і ставках живе маса бактерій, в тому числі і патогенних. Якщо в зовнішньому слуховому проході є навіть незначне порушення шкірних покривів, ці мікроорганізми можуть стати причиною запалення ».
У цьому сенсі морські купання більш безпечні. Але, з іншого боку, солона вода сушить шкіру і може викликати роздратування в області зовнішнього слухового проходу, а це вже відкриті ворота для проникнення інфекції. До речі, в вуха вона нерідко потрапляє через брудні руки!
- Отит середнього вуха. Запалення в цій області пов'язано зі зміною тиску в барабанної порожнини, яка знаходиться відразу ж за барабанною перетинкою. «Подібне може статися, наприклад, при пірнанні, - каже Лідія Глібова, лор-лікар центру" Моя сім'я ". - Найчастіше з цим стикаються ті, у кого вуха є слабким місцем ». Нерідко отит середнього вуха турбує тих, хто наважується вивчати підводний світ, недолікувавши застуду. В цьому випадку стінки євстахієвої труби, що з'єднує носоглотку і середнє вухо, можуть замикатися через що залишилася в цьому місці слизу. Це підсилює тиск в барабанної порожнини в кілька разів!
Незалежно від того, де ви купаєтеся, поштовхом до розвитку отиту може стати банальне переохолодження. «Ризик розвитку отиту зростає зі збільшенням різниці температур повітря і води, - говорить Сергій Іванов. - Взагалі, будь-які сильні температурні контрасти можуть спровокувати запалення, наприклад, якщо ви, сильно розігрівшись на сонці, наважуєтеся з розгону пірнути в прохолодний водойму ».
Отити: симптоми і лікування
Не помітити отит неможливо: запалення видно неозброєним оком - вухо червоніє і злегка відстовбурчується, з'являється відчуття закладеності (в разі середнього отиту). Отити часто супроводжуються втратою слуху і болем, яка може посилюватися при жуванні і натисканні на козелок вуха.
Самолікування будь-якого отиту, в тому числі і зовнішнього, - не найкраща ідея: інфекція здатна поширитися на навколишні тканини і навіть головний мозок. Тому довіртеся фахівцеві. «Лікар може призначити кілька препаратів: антибактеріальні мазі і антисептики для обробки зовнішнього слухового проходу (таке лікування особливо актуально, якщо в цій області є гнійники), антибактеріальні краплі, які добре проникають в середнє вухо через барабанну перетинку, - говорить Сергій Іванов. - При сильному болі прописуються місцеві знеболюючі у вигляді крапель ». До речі, звичайні судинозвужувальні краплі для носа прекрасно знімають запалення в області зовнішнього слухового проходу і середнього вуха. Їх можна закапати при появі перших симптомів отиту.
Хворе вухо на всьому протязі лікування можна мочити, краще його тримати в теплі - закрийте слуховий прохід ватним тампоном, вухо шарфом. Прогрівання протипоказані! Це загрожує проривом вогнища запалення і поширенням інфекції в навколишні тканини. «На час лікування я б радила обмежити кількість швидких вуглеводів в раціоні, - каже Лідія Глібова. - Підвищення глюкози в крові може провокувати розвиток інфекції, аж до утворення виразок на поверхні зовнішнього слухового проходу ».
профілактика отиту
Запалення зовнішнього слухового проходу і середнього вуха легко уникнути, якщо дотримуватися правил гігієни і серйозно ставитися до звичайного нежиті.
- Не перестарайтеся з чищенням вух. Сірка, яка утворюється в зовнішньому слуховому проході, є бар'єром для патогенних бактерій і грибків. Видаляючи її з вуха, ви позбавляєте себе захисту!
- Очищайте вуха акуратно. Будь-яка травматизація верхнього шкірного покриву в зовнішньому слуховому проході збільшує ризик розвитку отиту в кілька разів.
- Використовуйте беруші для вух. Особливо при купанні в прісноводних водоймах. Найбільш важливо це для тих, хто схильний до отиту.
- Видаляйте воду з вух після купання. Це можна акуратно робити м'якими джгутиками, скрученими з ватних дисків. Після повернення з водойми обов'язково промийте вуха чистою проточною водою.
- Навчіться продувати вуха. Цей маневр допоможе всім любителям попірнати вирівняти тиск, який чиниться на барабанну перетинку водою, з тиском в барабанної порожнини. Якщо ви поринаєте без маски і відчуваєте сильне розпирання в вухах, затисніть ніс пальцями однієї рукою і повільно видихніть частину повітря з легенів. Якщо упірнаєте в масці, зробіть кілька ковтальних рухів.
- Поринайте на глибину і спливайте на поверхню не поспішаючи. Так вам вдасться уникнути різкої зміни тиску.
- Доліковувалася нежить. Слідкуйте, щоб виділення з носа НЕ загусає. Для цього якомога частіше зрошуйте носові ходи фізіологічним розчином і пийте більше води. І ніякого купання! Зачекайте, поки застуда зійде нанівець.
- Охолоньте перед тим, як зайти у воду. Після тривалого перебування на сонці не поспішайте відразу ж заходити в воду. Деякий час посидьте в тіні, а після можете купатися.
Прислухайтеся до порад наших фахівців, і отити НЕ затьмарять ваш літній відпочинок біля водойми!