Залиште свою пошту, ми надішлемо вам додаткову інформацію
Пересушена шкіра обличчя, рук та інших частин тіла приносить чимало незручностей і значно погіршує зовнішній вигляд. Часто в таких ситуаціях не допомагають навіть самі жирні креми, тому як причина криється в самому організмі і рідше - в зовнішніх чинниках, які впливають на стан шкіри.
Як впоратися із зайвою сухістю і повернути шкірі колишній гладкий і здоровий вигляд? Ми розповімо про причини цього явища і про способи вирішення даної проблеми.
Чим може бути викликана сухість шкіри?
Інтенсивне зволоження шкіри 24 години на добу забезпечується завдяки кожному салу. Якщо його вироблення порушена, шкірні покриви будуть пересихати, тріскатися і запалюватися. Такі порушення можуть виникати через низку факторів. Якщо це відбувається у молодої людини - на обличчя спадкова патологія, а якщо у цілком зрілого, чий організм повністю сформований, - причина криється у внутрішніх несприятливих змінах, до яких відносяться:
- гормональні збої, пов'язані з настанням менопаузи, цукровий діабет, вагітністю;
- різні шкірні захворювання (дерматит, екзема, алергічна реакція, грибок, кератоз);
- незбалансований режим пиття і, як наслідок, - зневоднення організму;
- порушення обмінних процесів;
- збої в роботі центральної нервової системи;
- погана робота нирок;
- недолік заліза, анемія;
- старіння шкірних покривів;
- нестача вітамінів A і E;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- тривалий прийом антибіотиків;
- часті дієти і незбалансоване харчування;
- пристрасть до алкоголю і тютюну;
- перебування в сухому кліматі або занадто задушливих, жарких приміщеннях;
- надлишок ультрафіолету;
- купання в дуже гарячій воді;
- неякісна косметика або засоби для вмивання;
- використання спиртових лосьйонів;
- зловживання пілінгом;
- постійна робота в землі без додаткового захисту.
Сухість це або тимчасове явище?
Іноді буває не так очевидно: проблема все-таки є, або ж пересушена шкіра може легко «прийти в себе» за допомогою гарного лосьйону і зволожуючого крему? Для того щоб розібратися, можна провести простий домашній тест: придавити шкіру пальцями і відпустити її, якщо слід залишився і довгий час не проходить - проблема існує і шкіру потрібно лікувати.
Також на себе не забаряться вказати і такі ознаки, як:
- надмірна стянутость;
- частий свербіж;
- стертість пір (ефект пудри);
- почервоніння і поява роздратування;
- лущення (особливо помітно після миття).
Якщо ігнорувати ці симптоми, то дуже скоро на шкірі можуть з'явитися видимі запалення, тому як інфекція швидко проникає через пошкоджену, потріскану шкіру.
Як і чим лікувати суху шкіру
Лікування сухих шкірних покривів проводиться під керівництвом дерматолога, проте це тільки в запущених випадках, якщо ж все тільки починається, то можна усунути проблему і своїми силами. Для цього необхідно купити спеціальну косметику, акуратно митися і не терти шкіру рушником, скорегувати своє харчування і включити в нього рослинні масла і вітаміни для сухої шкіри ніг, рук і обличчя.
Якщо на шкірі з'явилися ускладнення, наприклад, роздратування і тріщини, то її лікування проводиться за допомогою мазі з декспантенол.
Більшість лікарів приділяють пильну увагу вітамінної терапії. Правильно підібрані вітаміни при сухості шкіри роблять дуже ефективну дію і здатні усунути сухість шкіри швидше будь-яких кремів.
Яких вітамінів не вистачає при сухості шкіри?
Якщо у вас суха шкіра, яких вітамінів не вистачає? Розглянемо їх все докладно в цій таблиці:
Токоферол (вітамін E)