Зелень для життя. Реальна історія оздоровлення
"Єдиний спосіб зберегти здоров'я - їсти те, що не хочеш, пити те, що не любиш, і робити те, що не подобається», - говорив Марк Твен. Революція зелених коктейлів повністю змінила це твердження! Тепер в арсеналі людства з'явилося універсальне природні ліки , не тільки корисне, але і смачне.
Америку вже захлеснула «зелена хвиля». З кожним днем все більше людей починають розуміти, що ключ до здоров'я - у них під ногами. Зелень - ось досконала людська їжа. Цілюща сила хлорофілу здійснює справжні чудеса зцілення! Додавання зелених коктейлів до дієти будь-якої людини дає оздоровчий ефект більший, ніж сироїдіння. При цьому не потрібно повністю міняти звичну систему харчування. Досить включити в раціон два-три смачних зелених коктейлю, які із задоволенням п'ють навіть діти.
Реальні історії оздоровлення людей за системою Вікторії Бутенко !.
Вітамінки і інші мешканці ягід, овочів і фруктів
Про книгу Ми всі знаємо про користь овочів, фруктів і ягід. Але чому вони так корисні? Які саме речовини і компоненти роблять їх такими важливими для нашого організму? Це не просто пояснити дитині. "Вітамінки" познайомлять з дивовижними "жителями" самих звичайних овочів і фруктів. "Жителі" сливи, полуниці, моркви і картоплі трудяться, не покладаючи рук, щоб ми були здорові, добре виглядали і справлялися з будь-якими труднощами. Цукор - це добродушний товстун-ласун, він дуже корисний: адже цукор - це важливе джерело енергії. Кальцій - надійний і сильний, на нього завжди можна покластися, особливо в період зростання. Магній - завжди в гарному настрої, "поспілкуєшся" з ним - відразу стає спокійніше, підвищується уважність і концентрація. Хто ще? Відкривайте швидше захоплюючу книгу і вирушайте в гості! Фішки книги Корисні речовини, вітаміни і мікроелементи зображені у вигляді милих і кумедних героїв. Розповідь про фруктах, ягодах і овочах, з якими знайомий кожен дитина. Безліч сюжетів і нові картинки-будиночки на кожному розвороті. Корисна книга, яка навчить дітей складати історії, складати розповідь по картинках, розвине мова, пам'ять. Відмінне посібник для логопедичних занять. Як користуватися книгою На одному з перших розворотів ви познайомитеся з кожним з героїв, їх особливостями і роллю. А далі почнуться пригоди. Ви підете в гості до фруктам, овочам і корисних речовин, які в них містяться. Познайомитеся з різними героями, побачите, де вони живуть. Вас чекає захоплююча подорож у світ вітамінів! Для кого ця книга Для дітей 5-14 років. А також для дорослих, які хочуть прочитати про користь фруктів і овочів в легкій жартівливій формі.
8 тижнів для перемоги над безсонням. Як самостійно налагодити сон
Короткочасні порушення сну - таке ж звичне явище в житті людини, як застуда або нежить. Однак люди, які регулярно погано сплять і вже тим більше страждають хронічним безсонням, швидко помічають, наскільки важливий стабільний сон для повноцінного життя. Безсоння - найчастіша проблема, з якою пацієнти звертаються до лікуючим лікарям. Хоч як це прикро, люди, які страждають від яскраво виражених розладів сну, стикаються з тим, що навколишні (партнери, колеги, друзі) не сприймають їх скарги на поганий сон всерйоз. Та й самі медики часто ставляться в хронічний розладів сну як до чогось другорядного, вважають їх симптомами інших захворювань - наприклад, депресії.
Тим часом, фахівці в області прийшли до того, що хронічні розлади сну - самостійна хвороба і люди, які страждають нею, потребують особливої специфічної терапії. Книга побудована таким чином: основний розділ представляє собою, розбите на тижні керівництво, яке дозволить Вам за вісім тижнів поліпшити сон і взяти його під контроль.
Книга орієнтована на широке коло читачів, які за допомогою простих правил і дій, зможуть назавжди відмовитися від снодійних препаратів.
"Безсоння зустрічається у 6% людей - це більше, ніж поширеність таких захворювань, як цукровий діабет і епілепсія. Тим не менш, про причини і методи лікування безсоння мало хто знає.
Книга німецьких сомнологи дозволяє як фахівця, так і пересічному читачеві поповнити свої знання про природу сну і способах його поліпшення сну входять до переліку головних методів лікування хронічного безсоння, представлених в міжнародних рекомендаціях, і мають перевагу над ліками. Книга написана в популярній формі, проста в сприйнятті і орієнтована на практичне застосування ".
М.Г.Полуектов, лікар-сомнолог, завідувач відділенням медицини сну, доцент кафедри нервових хвороб ІПО Першого МГМУ ім. І. М. Сеченова, віце-президент Національного товариства по сомнологи і медицині сну
Цигун, йога і пілатес. ідеальне поєднання
Пропоновані в книзі вправи фокусуються на сутності руху і спрямовані на одночасний розвиток сили, гнучкості, свідомості, координації та багатьох інших якостей. Їх можна виконувати щодня, в домашніх умовах і з мінімальним рівнем підготовки.
Для широкого кола читачів ..
Безлекарственного терапія. Рецепти Едгара Кейсі
Думки, зцілюють серце і всю систему кровообігу
Для широкого кола читачів ..
Індійський ароматерапевтический масаж
Одним з найдавніших і найбільш ефективних методів ароматерапії є масаж, який об'єднує в собі два методи лікування: сам масаж, який є ефективним методом лікування багатьох захворювань, і ароматерапію.
Ароматерапевтичний масаж, заснований на тисячолітньої східної мудрості, дозволяє досягти чудових результатів - вилікувати хвороби, врівноважити нервову систему, привести організм до стану балансу і гармонії і забезпечити здоров'я, довголіття і красу.
У книзі викладені основні принципи ароматерапії, дано характеристики ефірних масел, їх дозування в косметиці і масажі, правила комбінування ароматичних масел, описані, проілюстровані і порівнюються методи західного і східного ароматерапіїї.
Книга призначена широкому колу читачів, які цікавляться доступними й ефективними методами розслаблення і лікування, а також масажистам і косметологів ..
Секрети моєї бабусі
Мій найкращий друг - шлунок. Їжа для розумних людей
Перша книга нової серії "научпоп для всіх"!
- Цікаво, просто і пізнавально
- про найважливіші процеси, які відбуваються в нашому організмі
- Книга написана лікарем-дієтологом на основі науково-доведених фактів
- Легкий мову, зрозумілі ілюстрації та інфографіка!
Лікар-дієтолог Олена Мотова професійно і з гумором розглядає серйозні і важливі питання діяльності нашого організму. Тому що для прийняття зважених рішень про харчування і збереження здоров'я, кожному з нас необхідно володіти достовірною інформацією і робити правильний вибір ..
Вдячний хребет. Як назавжди позбавити його від болю. Домашня кінезіології
Книга відомого лікаря, кінезіології, мануального терапевта доктора Алексєєва присвячена одній з найбільш поширених медичних проблем нашого часу - хвороб хребта. Ви дізнаєтеся, чому у вас болять спина, суглоби, м'язи, і яким шляхом треба йти, щоб стати здоровим і знайти втрачену гнучкість і молодість. Вправи доктора Алексєєва засновані на системі знаменитого лікаря, консультанта таких зірок, як Наомі Кемпбелл і Ніколас Кейдж, Девіда ліфа. Ви зможете підібрати вправи, які допоможуть саме при ваших проблемах, навчитеся правильно дихати, ходити, сидіти і назавжди позбавитеся від болю в спині, шиї, суглобах.
Відгуки
Прекрасний результат!
Всього пару днів робив вправи Алексєєва, сьогодні вийшов на роботу (а робота сидяча) - самопочуття прекрасне, і зауважив, що спина сама тримається пряміше за комп'ютером. Менше втомлюється. Буду обов'язково продовжувати вправи.
Володимир
Доктор - просто майстер від Бога, побільше б таких!
Побільше б таких лікарів-фахівців ... молодець, видно, що відповідально ставиться до своєї професії і пацієнтам.
Ірина
Біль пішла!
Багато років мучилася з болями в шиї. Випадково попався ролик Антона Алексєєва. Грамотна, дохідлива інформація вселила велику довіру до цього лікаря. Інтуїтивно відчула, що тут все серйозно і ефективно. Пройшовши курс за методом Алексєєва, зрозуміла багато, заново вчилася ходити, робити вправи для ослаблених, укорочених м'язів спини. Настав таке полегшення, про який я вже не мріяла. Всі мої надії виправдалися!
Надія
Багато що стало зрозуміло!
У мене була тисяча питань з проблеми спини, і жоден лікар не зміг мені дати нормальний відповідь. Тільки подивившись ролики Антона Алексєєва, я, нарешті, отримала зрозумілий і професійну відповідь. Відчувається, що доктор Алексєєв - справжній ас своєї справи, таких, як він, пошукати.
Олена
Простий і зрозумілий!
Моя робота пов'язана з підняттям тяжкості. Через це виникли проблеми - в першу чергу поперек. Пробував ходити в тренажерний зал - стало ще гірше. На щастя, побачив ролик з описом системи доктора Алексєєва. Зрозуміла і наочна техніка виконання вправ. І в результаті біль іде, настрій поліпшується, працездатність підвищується. Дякуємо!
Борис
Ця система відома в усьому світі!
Багато чув і читав про Девіда Ліфі. Звичайно, до такого знаменитому доктору на прийом не потрапиш, але на щастя у нас в Росії є свій Девід Ліф - Антон Алексєєв. У його системі все продумано, безпечно, і результат приходить дуже швидко, я навіть не очікував. Займаюся з задоволенням.
Миколай
Теги
Девід Ліф, кінезіології, Антон Алексєєв, остеохондроз, біль в спині, лікування хвороб спини, вправи для лікування хребта.