Робочий тиждень добігає кінця і підбиваючи її підсумки в СК «Гермес» довгоочікувані спаринги і боротьба в партері на вечірньому тренуванні. Звичайно, кульмінацією всіх відпрацювань є вміння застосовувати елементи різних видів єдиноборств в сутичці за правилами універсального бою, але чистота виконання окремо взятих елементів змащується.
З цього в нашому клубі приділяється особлива увага відпрацювань боротьби в партері окремо від інших технік, щоб спортсмени змогли вловити всі тонкощі грамотного її застосування.
І минулої п'ятниці нашому тренеру, Середюку Федору Миколайовичу, тренування допомагав проводити визнаний майстер боротьби в партері, Перелому Ярослав. По мимо того, що Ярослав сам тренується в СК «Гермес», він ще тренує вже своїх власних вихованців, які показують дуже гідні результати на змаганнях з різних видів єдиноборств.
Цього разу Перелому Ярослав зосередив увагу наших хлопців на двох елементах боротьби, а саме показав як правильно виконати больовий на руку, і в чому секрет ефективного задушливого прийому під назвою «трикутник».
Крім того, Слава досить популярно пояснив, як можна перейти на трикутник в разі невдалого виконання больового на руку. Адже відпрацювання відробітками, але в реальній сутичці суперник чинитиме опір, що вельми утруднить чисте виконання того чи іншого прийому. І саме в такі моменти знадобиться вміння комбінувати різні захоплення, больові і задушливі ...