Відпочинок в Криму - справжня панацея від усіх хвороб
Лікування захворювань органів дихання в Криму
Велика частина санаторіїв Південного берега Криму спеціалізується на лікуванні захворювань дихальної системи. Вже понад 150 років тут успішно лікують туберкульоз і інші хронічні захворювання легенів. Саме в Криму в 1899 році був побудований перший в Європі санаторій для лікування туберкульозу.
На Південному Березі Криму зараз функціонує більше 70 санаторіїв, більшість з яких знаходиться на території Великої Ялти (Алупка, Симеїз, Місхор, Гаспра і т.д.). М'який субтропічний клімат і насичений солями і йодом морське повітря дозволяють ефективно лікувати не тільки туберкульоз, але і інші захворювання дихальної системи, такі як бронхіальна астма, хронічний бронхіт, риніт, гайморит, пневмонія, фронтит і т.д.
Також ПБК славиться своїми ялівцевими гаями, вік багатьох з яких перевищує тисячу років. Кошти, виділені ялівцем цілющі фітонциди володіють знезаражувальним і бронхорасширяющим дією. Вони сприятливо впливають на нервову систему, сприяють зміцненню імунітету, знижують підвищений артеріальний тиск. Найбільш багаті гаї знаходяться поблизу селищ Новий Світ (неподалік від Судака), Микита, Сімеїз і Ласпі.
Програма тренувань для преса - це комплексна система занять в тренажерному залі, яка дозволяє наростити такий бажаний багатьма черевний прес. Якщо у людини виникають труднощі з прокачуванням преса, то, швидше за все, він допускає концептуальні помилки, розглядаючи прес, як м'яз з особливою фізіологією. Ні, прес точно так же тренується, як і будь-яка інша м'язова група. Для досягнення гіпертрофії м'язів черевного преса, атлету необхідно прогресувати навантаження, правда, є свої тонкощі, що стосуються того, як це більш безпечно і ефективно робити саме у випадку з тренуванням м'язів живота. Для поліпшення якості м'язів, необхідно опрацьовувати їх «щільність» і «діфініцію».
Якщо санаторії ПБК в основному лікують захворювання дихальних шляхів, то профілем санаторіїв Східного (Феодосія, Керч) і Західного Криму (Євпаторія, Саки) є лікування за допомогою унікальних кримських сульфідних мулових грязей і ропи.
Грязі і ропа з кримських озер і лиманів застосовувалися для лікування ще за часів Кримського ханства. І сьогодні в бальнеологічних санаторіях Криму успішно виліковуються захворювання опорно-рухового апарату (травми хребта, артроз, захворювання спинного мозку і т.д.), сечостатевої системи (простатит, безпліддя), а також шкірні захворювання і наслідки опіків. Також за допомогою лікувальних мінеральних вод тут лікують захворювання шлунково-кишкового тракту.
Нетрадиційні методики лікування в Криму
У багатьох санаторіях Криму поряд з традиційними методиками лікування застосовуються і нетрадиційні. До них відносяться ароматерапія, дендротерапія, псаммотерапія
Говорячи про нетрадиційні методи лікування, не можна не відзначити дельфінотерапію і іпотерапію (лікування кіньми). Вони застосовуються для лікування дітей хворих на аутизм, ДЦП та синдромом Дауна. Найбільші лікувальні центри дельфінотерапії розташовуються в Севастополі (науково-дослідний центр «Державний океанаріум України» в Козачій Бухті) і Партеніті (Територіальний центр курортології і реабілітації). Центри іпотерапії ви можете знайти в Алушті (центр «Поводдя життя») і Севастополі ( «Центр розвитку іпотерапії та оздоровчої верхової їзди»).