Якщо Ви плануєте пляжний відпочинок в готелях міста Сочі. слід пам'ятати кілька простих правил, щоб Ваш відпочинок не був зіпсований маленькими неприємностями: постарайтеся в перші дні не купатися в морі більше 1-2 разів на день, не купайтеся в море відразу після їжі або натщесерце, не забувайте на початку відпочинку користуватися захисним кремом від засмаги, навіть якщо у Вас смаглява шкіра, якщо ж Ви користуєтеся маслом, не наносите велику кількість на шкіру, так як під впливом сонця воно буде нагріватися і почне пекти. Застосовуючи ці нехитрі поради, Ваш відпочинок на морі буде особливо корисним і комфортним!
оплата
Спецпропозиція
Весілля - це Подія! Проведення весілля дуже відповідальний захід, напевно, друге після народження людини.
Відпочити від міської суєти і насолодитися пляжним відпочинком в повній мірі Ви зможете на приватному пляжі готелю «Редіссон Лазурна». Вас чекає комфортабельний спа відпочинок на березі Чорного моря, безліч водних розваг, кафе «Фрегат» в двадцяти кроках від кромки прибою, а головне - чудове море, адже саме відпочинок на морі - запорука Вашої краси і здоров'я!
Вчені заявляють, що склад плазми людської крові та морської води дуже схожі. Напевно тому ми так затишно і спокійно почуваємося в морській воді. Але крім цього, морське повітря, вода, і навіть пісок володіють чарівними властивостями, здатними перетворювати тіло людини. Лікування на море корисніше за рахунок хорошого клімату, чистого морського повітря, а так само маси позитивних емоцій.
1. Солі для користі шкіри
Морська вода містить безліч мінералів, які живлять і зміцнює шкіру, волосся і нігті. Якщо у вас немає алергії і морська сіль не викликає роздратування, фахівці радять не змивати морську воду кілька годин, адже це - відмінна живильне маска. Морська вода містить близько 26 корисних мікроелементів, що дуже цінно: іони натрію, магнію, калію, йоду проникають в організм і зміцнюють його зсередини.
Калій має антиалергенні властивості, кальцій зміцнює сполучні тканини, магній знімає набряклість, бром заспокоює, йод омолоджує клітини шкіри.
Завдяки цим речовинам шкіра стає більш щільною і рівною, зміцнюються нігті і волосся.
Існує думка, що морська вода сильно сушить шкіру. Косметологи ж вважають, що це не так: просто крапельки води на тілі людини перетворюються в лінзи, посилюють шкідливий вплив сонячних променів.
Тому після купання слід обов'язково промокнути тіло рушником і прийняти душ через 2-3 години після морських купань.
2. Плавання покращує циркуляцію крові
Косметологи вважають, що півгодини плавання в морі рівноцінно сеансу масажу, адже хвилі - прекрасний тренажер для кровоносних судин: вони різко звужуються і кров приливає до внутрішніх органів. А ще хвилі - це природний гідромасаж, який допоможе м'язам знайти тонус, підтягне в'ялу шкіру, і покращимо кровообіг.
Крім того, морська вода і морське повітря постачають підшкірні тканини організму і легені негативними іонами, які проникають в кров, покращуючи її циркуляцію. Напевно ви помічали, що після морських купань шкіра стає більш підтягнутою і пружною.
3. Сонечком по акне
Багато дівчат, яким псує життя акне, відзначали поліпшення стану шкіри після відпочинку біля моря. Фахівці пояснюють це тим, що сонячні промені володіють сильним антибактеріальну дію, знижують гіперактивність сальних залоз і знищують хвороботворні мікроорганізми. Укупі з морською водою і повітрям, насиченими легкими іонами, сонечко лікує шкіру.
Правда, цей ефект зберігається недовго, і повністю позбутися від акне таким способом не можна. Але той, хто знайомий з проблемою не з чуток знає, що навіть тимчасове зникнення акне - велика перемога! Чисте личко влітку - це впевненість в собі, гарний настрій і заряд оптимізму - тепер-то ви точно знаєте, що перемога над акне можлива!
4. Неслухняні жорсткі волосся - розплата за харчування і зміцнення
Існує поширена помилка про колосальну шкідливості морської води для волосся: нібито вона сушить і відверто псує волосся. В якійсь мірі це правда: багата мінеральними солями морська вода дуже корисна для шкіри голови, живить і зміцнює коріння волосся, але самі локони при цьому виглядають не кращим чином. Що ж робити?
Фахівці радять після кожного походу в море обполіскувати пасма прісною водою і наносити спеціальний спрей для захисту волосся. А ще краще просто пам'ятати про те, ваше волосся отримують з морською водою величезну користь і те, що зараз вони жорсткі і неслухняні - тимчасове явище.
5. Пісок допоможе схуднути
Бедуїни вважають пісок своїм кращим лікарем: він забирає негативну енергію, чудово масажує стопи і прогріває суглоби. А ще пісок допомагає схуднути!
«Закопайте» себе в теплий пісок (крім області серця!), Накривши голову вологим рушником - це активізує обмінні процеси і підсилює потовиділення, що призводить до втрати зайвої ваги. Таким чином можна проводити лікування не йдучи з пляжу і не відвідуючи додаткові салони.
6. Морське повітря - найкращі ліки
Під час шторму морське повітря насичене дрібними крапельками морської води, насиченими солями і фітонцидами морських водоростей. «Морський коктейль» - чудова інгаляція не тільки для органів дихання, а й для шкіри: він насичує її корисними мінеральними речовинами, зволожує і сприяє підвищенню еластичності.
7. Улюбленим п'ята - гідний догляд
Зрозуміло, морська водичка буде впливати і на ступні. Користь для шкіри цієї ділянки величезна, але часто під час відпочинку біля моря ступні починають лущитися.
Швидше за все це відбувається через те, що на курорті ми носимо відкрите взуття, ходимо босоніж - це не тільки масажує стопи, але і на жаль, сушить шкіру. Намагайтеся частіше змащувати її живильним кремом з вітамінами, А і D.
8. Нігті всім на заздрість
Морські мікроелементи відмінно нормалізують обмін речовин - напевно ви помітили поліпшення стану нігтів після морських купань: нігтьові пластини перестають розшаровуватися, виглядають міцними, набувають здоровий природний блиск. Під час відпочинку влаштуйте відпустку і своїм нігтиками - не наносите на них лак, нехай і вони насолодяться цілющими силами моря.
9. Целюліт не встоїть
Плавання і купання в морській воді зменшують целюлітні освіти: мінеральні комплекси активізують обмін речовин, покращують кровообіг, активізують процес оновлення клітин - це призводить до звільнення організму від шлаків, очищаються навіть пори шкіри. Таким чином відбувається лікування всього організму, шкіри, а ваш зовнішній вигляд буде радувати не тільки вас, але і оточуючих.
10. Шум хвиль - найкраще тло для медитації
Розташувавшись на морському березі, обов'язково постарайтеся припинити потік буденних думок. Шум хвиль, крик чайок, дивовижний краєвид безкрайнього моря, плавно переходить в лінію горизонту - прекрасний фон для медитації.
Спробуйте повністю розчинитися в цьому неосяжному просторі, відчуєте кожною клітинкою свого тіла неповторний настрій моря - граціозна велич, незворушність і повний спокій. Відчуйте себе вільною від поспіху, розмов, транспорту, нескінченних домашніх справ. Тут ви повністю у владі відпочинку. Заради цього варто їхати до моря, правда ж?