Скраб - косметичний засіб, що має в своєму складі тверді частинки, отшелушивающие омертвілі клітини шкіри, поліпшують циркуляцію крові і збагачують її киснем. У перекладі з англійської слово скраб означає «вичищати, шкребти, мити». Регулярно очищаючи шкіру таким засобом, можна підвищити її пружність і еластичність, а спільно з цілющими ваннами і обгортання зменшити обсяги тіла, тобто схуднути.
Історія косметичного складу під назвою скраб, налічує не одну тисячу років. За переказами, давньоримські красуні продовжували свою молодість і красу скрабами, приготованими на основі меду, подрібнених оленячих рогів, молока і очищеного піску. Знаменита красуня Клеопатра також регулярно користувалася скрабами з додаванням оливкової олії. Сьогодні у продажу можна знайти косметику такого спектру дії від самих різних виробників і призначених для шкіри обличчя, тіла, ніг, рук і т.д. Крім того, вони розрізняються не тільки за місцем застосування, але і по типу шкіри.
Власницям сухої і чутливої шкіри рекомендують застосовувати скраби ніжної консистенції з дрібними абразивними частинками. Жінки з комбінованою і жирною шкірою можуть вибирати засоби з додаванням глини, абрикосових кісточок і інших великих абразивних частинок. Найменші за розміром частинки входять до складу скрабу для обличчя. Очищати тіло можна засобами на основі морської солі, цукру, кісточок малини, полуниці і т.д. Похудательной ефект забезпечать кавова гуща, абрикосові кісточки, ефірні масла цитрусових, вівсяні пластівці, цукор і ін. Сіль розгладжує шкіру і вирівнює поверхню епідермісу. Цукор надає більш щадний ефект і підійде для чутливої шкіри.
Необхідно пам'ятати, що не можна користуватися скрабом при запаленні і різних висипаннях на шкірі, ранах, порізах і ін. Для зменшення обсягів тіла шкіру перед обробкою таким складом необхідно добре розпарити. Наносити засіб круговими рухами, акуратно масажуючи шкіру протягом 5 хвилин. Після цього втерти в неї будь-який живильний або зволожуючий крем, а краще зробити обгортання, наприклад, з морськими водоростями або шоколадом.
Існує велика кількість рецептів приготування скрабів для схуднення. Найбільшою популярністю користується такий склад: половину грейпфрута очистити від плівок, подрібнити і змішати з 5 столовими ложками морської солі і 1 столовою ложкою оливкової олії. Шкірку від фрукта не викидати, а натерти на тертці і додати в суміш. Обробити тіло масажними рухами до появи почервоніння і змити теплою водою. Необхідно пам'ятати, що одними скрабами проблему зайвої ваги не вирішити, необхідно переглянути своє харчування і збільшити фізичну активність.
Змішати 2 столові ложки кавової гущі, 1 столову ложку меду і декілька крапель ефірних масел цитрусових - лимона, грейпфрута і апельсина. Використовувати за призначенням. У зимову пору року рекомендується застосовувати такий засіб: змішати 2 столові ложки порошку какао з 100 гр цукру, додати 1-2 столові ложки олії персика і кілька крапель олії жожоба. Це засіб добре живить шкіру і стимулює спалювання жиру.
Скраб для шкіри голови допомагає видаляти ороговілі частинки епідермісу, позбавляє від лупи і залишків косметичних засобів. Пори розкриваються, посилюється приплив крові до волосяних цибулин - це покращує стан волосся, вони стають більш міцними.
Перш ніж використовувати скраби для голови, треба переконатися, що на голові відсутні садна і ранки. Ще не рекомендується проводити пілінг після фарбування волосся. У готовому вигляді можна придбати скраби в аптеці або косметичному магазині, але краще зупинити вибір на домашніх скрабах, які готуються з недорогих і натуральних продуктів.
Рецепт сольового скрабу
При пілінг як м'який «абразивного» матеріалу використовують сіль - морську або куховарську. Для жирного волосся підійде наступний скраб: розведіть водою 50 г блакитної глини, повинна вийти сметанообразная маса. Додайте півсклянки солі, розмішайте. Нанесіть склад на шкіру, розділивши локони на проділи, ретельно втирайте, масажують шкіру 10 хвилин. Змийте скраб теплою водою. Він допоможе усунути жирний блиск, поверне їм живий вид.
Для сухого волосся підійде цей скраб: подрібніть в кашку м'ясисті листя алое, відіжміть сік. Додайте в сік півсклянки солі. Втирайте скраб в шкіру так само, як попередній. Молодий алое використовувати не рекомендується - рослині має бути хоча б 3 роки.
Для нормального волосся підходить пілінг сіллю, розведеною у звичайній воді. Час масажу - приблизно 7 хвилин. Тут краще взяти морську сіль. Кухонну сіль попередньо подрібніть в кавомолці, щоб не подряпати шкіру. Проводьте такий пілінг раз на тиждень протягом двох місяців.
Рецепт кавового скрабу
Спить кави - відмінний засіб для пілінгу. Відлущуючий ефект кави обумовлений реакцією кофеїну з шкірним секретом. Кофеїн добре виводить жир, тому скраби з кави часто використовують при схудненні.
Змішайте 2 ложки кавової гущі, курячий жовток, лимонний сік і рідкий мед (по 1 ложці). Нанесіть склад на шкіру голови, тримайте 30 хвилин, як маску. Потім зробіть легкий масаж. Проводьте процедуру раз в тиждень, підходить скраб для всіх типів волосся, ось тільки каву підфарбовує волосся - блондинкам цей спосіб пілінгу не підходить.