Зуби без нальоту - запорука впевненості в собі і ознака здоров'я ротової порожнини. Стоматологічні клініки пропонують безліч способів зняття нальоту, відбілювання і повернення зубам перлового сяйва. Вони по кишені не всім, тому слід взяти на озброєння економічні та дієві способи очищення зубів за допомогою харчової соди. Вона добре очищає зуби, і вже з першого разу помітний позитивний ефект. Перед процедурою важливо ознайомитися з її умовами, технікою, оцінити можливі негативні наслідки.
Кому можна вибілювати зуби?
Потемніння або пожовтіння емалі пов'язано з багатьма факторами:
Харчова сода справляється тільки з зубним нальотом. З її допомогою почистити зуби можна не менш ефективно, ніж спеціальної абразивної пастою. При інших причинах зміни кольору емалі потрібне комплексне лікування, тому перед відбілюванням содою слід пройти огляд зубів у стоматолога. Якщо вони здорові, і їх поверхня не відрізняється чутливістю, можна приступати до процедури.
Простий спосіб відбілювання емалі содою
Застосування бікарбонату натрію (соди) - поширений спосіб при знятті нальоту, відбілюванні емалі, полосканні ротової порожнини в домашніх умовах. Він відрізняється такими позитивними властивостями:
- Регенерація. Завдяки активним речовинам в порошку швидше загоюються дрібні рани і тріщини слизової.
- Очищення. Бікарбонат натрію видаляє будь-які забруднення, через які темніє емаль. Речовина ефективно при нальоті від кави, сигарет, чаю.
- Знезараження. Антисептичні властивості соди допомагають вбивати патогенні грибки, бактерії в ротовій порожнині, через які розвивається запалення.
Комплексна дія бікарбонату натрію дозволяє зберегти здоров'я порожнини рота і сяючу посмішку, не вдаючись до дорогих стоматологічним маніпуляціям. Важливо пам'ятати, що очищати содою потрібно лише здорові зуби з міцною емаллю. В інших випадках знайти вихід зможе тільки стоматолог.
Правила підготовки до процедури
Перед тим, як вперше відбілити зуби з нальотом содою, важливо переконатися, що в організмі досить мінеральних речовин. Для цього попередньо протягом місяця слід проводити заходи, спрямовані на зміцнення емалі.
Потрібно вживати багаті кальцієм і фосфором продукти. Взимку важливо пити мінеральні комплекси, круглий рік - використовувати фторсодержащие пасти.
техніка чищення
Відбілювання зубів содою в домашніх умовах можна робити намотаною на палець марлею або зубною щіткою. Їх слід вмочити в зволожену соду або суміш з соди і зубної пасти. Після цього прополоскати рот і акуратними рухами обробити поверхню зубів зовні, зсередини. Слід уникати грубих рухів, сильно натискати на зуб.
Знову ретельно прополоскати рот, видаливши залишки порошку. Ефект проявиться відразу. Крім того, піде неприємний запах, а порожнину рота буде ощелачена, що корисно при надмірній активності патогенних мікроорганізмів. Чистити зуби содою допускається раз в 7-10 діб.
Для відбілювання і чищення зубів соду використовують не тільки в чистому вигляді, але і в комбінації з іншими речовинами:
- Перекисом водню. Агресивний для емалі, але ефективний спосіб. Перекис добирається до найдальших ділянках емалі і підсилює відбілюючий ефект соди. Для процедури соду змішують до кашкоподібного стану з 3% розчином перекису. Чистять зуби отриманої пастою 3-4 хвилини, ретельно прополіскують рот.
- Полуницею. Методика ефективна при підвищеній чутливості зубів. У пюре з декількох стиглих ягід додають щіпку соди. Кашку наносять на зуби і залишають на 10 хвилин. Ретельно прополіскують рот і чистять фторсодержащей пастою.
- Лимонним соком. Спочатку чистять зуби щіткою з нанесеними на неї кількома краплями соку лимона. Після цього обробляють емаль бикарбонатом натрію. Метод відрізняється високими абразивними властивостями, ефективно відбілює, але застосовується тільки для здорових і міцних зубів.
- Лимоном і перекисом. Максимально агресивна суміш, яку слід використовувати не частіше, ніж раз в 2-3 місяці. Беруть чайну ложку соди і стільки ж соку лимона, додають 5 крапель 3% перекису. Суміш наносять марлею, уникаючи попадання на ясна і слизові оболонки. Через 2-3 хвилини зуби чистять і споліскують рот, щоб видалити залишки пасти водою.
Користь і шкода содової чистки
Відбілювання і використання соди проти нальоту дає хороший результат вже після першої процедури. В іншому випадку метод не набув би такого широкого поширення. При видимій оку ефективності метод має додаткові переваги:
- доступність за ціною (за 500 грам соди - 20-30 рублів);
- відносна безпека (в порівнянні з хімічним відбілюванням);
- простота маніпуляцій, можливість відбілити зуби вдома, коли зручно;
- результативність, особливо помітна при сильному нальоті.
При частому відбілюванні зубів содою може призвести до пошкодження і виникнення чутливості емалі, надмірна кровоточивість ясен. Це закінчиться пародонтоз, захворюваннями кровоносної системи. Не виключено поява плям на зубах, клиновидного дефекту, карієсу, інших уражень.
Домогтися з содою білосніжної усмішки тим, у кого від природи відтінок емалі жовтуватий або блакитнуватий, не вийде. Вона очистить наліт і відполіруйте зуби.
Інші рецепти домашнього відбілювання
У домашніх умовах, крім соди, використовуються і інші способи відбілювання, кожен з яких має свої переваги і недоліки:
- Чистка активованим вугіллям. У ротовій порожнині препарат має антибактеріальну дію (знезаражує гнильні мікроорганізми) і як абразив счищает м'який наліт. Перед використанням засобу таблетку слід розтерти в дрібний порошок. Для чищення щетину щітки занурюють у воду, а після - в вугільний порошок. Нерідко використовують вологу марлю або тканину, намотану на палець. Якщо є можливість, допускається розжовувати таблетки, що теж допоможе зняти наліт.
- Відбілювання гелем в капи. Капи надягають на щелепу в нічний час, наповнивши їх спеціальним гелем. Чим довше речовина контактує із зубною поверхнею, тим кращим буде отриманий ефект. Протипоказання до їх застосування: вік до 18 років, карієс, пародонтит, пірсинг в області губ і язика, ортодонтичні скоби, вагітність і лактація.
- Відбілювання маслом чайного дерева. Природний антисептик не може відбілити емаль, але добре оздоровлює порожнину рота і м'яко очищає зуби від нальоту. Скільки чекати результат від його використання? Зазвичай він помітний через 3-4 тижні. Додатково пропадає кровоточивість ясен, виключається несвіже дихання.
- Застосування спеціальних абразивних паст. Іноді стоматологи радять в якості альтернативи соді використовувати схожі за дією абразивні пасти. У формулі більшості засобів міститься сода і полірують абразиви. Вони добре розчиняють наліт і не допускають утворення нового, але небезпечні для емалі. Їх комбінують зі звичайними засобами для догляду і застосовують раз в 10 днів з тижневою перервою.
У яких випадках варто відмовитися від процедури?
При очевидних позитивних властивостях сода відноситься до хімічно активних речовин і при неконтрольованому обігу принесе більше шкоди, ніж користі. Чищення зубів за допомогою соди протипоказана в таких випадках:
- пародонтоз;
- запальні захворювання в ротовій порожнині;
- тонка емаль;
- непереносимість соди.
Видалення зубного нальоту за допомогою соди - досить ефективний, але не такий вже безпечний метод. Користуватися ним дуже часто не варто. З особливою обережністю слід ставитися до складів з перекисом водню і лимонним соком. Рецепти не безпечні і можуть пошкодити здорову емаль вже за 1-2 процедури. Важливо виробити в собі бажання зберегти білизну зубів, для чого потрібно відмовитися від шкідливих звичок, регулярно проходити стоматологічні огляди і правильно доглядати за порожниною рота.