Трави - кращі народні засоби при вегето судинної дистонії, здатні скорегувати порушення. Є трави універсальні, що допомагають при підвищеному і зниженому тиску.
А є тільки діючі на гіпертонію або гіпотонію. У будь-якому випадку тут потрібно радитися з лікарем, так як лікування тривале.
На тлі вегето судинної дистонії головні болі виникають часто. А рідкісні головні болі як правило викликані напругою, стресом, тривогою, депресією.
Вегетосудинна дистонія хвороба, при якій порушується робота більшості систем в організмі і в першу чергу нервової. Це захворювання типово для жителів мегаполісу, так як страждають пристосувальні реакції організму. Біда в тому, що на це захворювання страждають 80% населення, частіше жінки і діти.
У цьому випадку допоможуть трави.
- Валеріана, півонія, пустирник, сінюха- заспокійливі трави.
- Глід -успокаівает і благотворно впливає на серце.
- Елеутерокок, астрагал -адаптогени, додають сили і бадьорість.
- Звіробій, материнка - перемагають депресію.
Астрагал для лікування вегето судинної дистонії
Астрагал- цінна рослина, з лікувальною дією, елітне засіб східної медицини. Його ще називають китайський женьшень.
Корисні властивості унікального лікарської рослини астрагал.
- Має тонізуючу, імуномодулюючу, загальнозміцнюючу дію.
- Оздоровлює організм.
- Збільшує в крові особливі білки, які беруть участь в процесах формування імунітету.
- Підсилює здатність порушувати нервову систему.
- Знижує артеріальний і нирковий тиск.
- Має сечогінний ефект.
- Підвищує тонус внутрішніх органів.
- Не дає розвиватися бактеріальне і найпростішої мікрофлорі (трихомонада, амеба, токсоплазмам і іншим).
- Головною особливістю є здатність акумулювати селен, найважливіший елемент для всіх наших систем захисту.
- Стимулює кровотворення.
- Регулює вуглеводний обмін.
- Приводить в норму обмінні процеси при цукровому діабеті.
Рецепт збору від головного болю з астрагалом.
- дві столові астрагал шерстистоквітковий;
- дві столові ложки хвоща;
- дві столові ложки буркуну;
- 1,5 столових ложок сухоцвіту болотної.
Насипати в каструлю, залити 4 склянками води і дати закипіти. Потім зробити найменший вогонь і чекати ще 25 хвилин.
Потім проціджений і охолоджений відвар злити в банку і пити по 2-3 столові ложки 3-4 рази на день, краще після їжі. Пити не менш 5-6 тижнів.
- знижує тиск;
- заспокоює нерви;
- знімає головний біль;
- зменшує серцебиття.
Валеріана при загостренні вегето судинної дистонії
Валеріана - означає бути здоровим.
Трава валеріана має такі властивості.
- Є антидепресантом.
- Відмінний засіб від безсоння.
- Рекомендується для усунення наслідків стресу, навіть при епілепсії.
- Знижує збудливість нервової системи.
- Розслаблює гладку мускулатуру.
- Заспокоює і приводить в норму роботу серця.
Валер'янку застосовують при мігрені, гіпертонії, істерії, тахікардії. При зниженому тиску її так само можна приймати.
Якщо треба отримати ефект швидко, то краще використовувати настоянку на спирту.
Дітям треба приймати 10-15 мл настою, розведеного в 100 мл води, краще перед сном. Обмежень в прийомі чаю немає, він не викликає звикання і і у нього немає побічних ефектів, на відміну від таблеток або крапель на спирту.
Валеріановий чай відновлює нервову систему і сон.
Вагітним жінкам і годуючим мамам рослина краще не вживати.
Як зробити валеріановий чай?
Буде потрібно 10-15 г кореня або кореневищ валеріани і заварити 200 мл окропу в термосі, нехай стоїть півгодини і приймати по 20-25мл 2-3 рази на день до їди. Залежно від стану дозу можна збільшити до 40 мл валеріанового чаю за півгодини до сну.
Пустирник і глід для лікування вегето судинної дистонії
Трава собача кропива має наступну дію.
- Регулює центральну нервову систему.
- Знижує тиск.
- Уповільнює серцевий ритм і збільшує силу серцевих скорочень.
- Має седативну (заспокійливу) властивість.
- Препарати з нього мають спазмолітичну, протисудомну дію, сприятливо впливають на жировий і вуглеводний обмін, знижують глюкозу. холестерин, приводять у норму показники білкового обміну.
- Допомагає при клімактеричному синдромі.
Разом з валеріаною і глодом пустирник використовують як засіб для посилення серцевої діяльності.
Валеріана і пустирник знижують швидкість реакції і можуть викликати сонливість.
Настій собачої кропиви можна приготувати за наступним рецептом:
15 гр сухої трави залити склянкою окропу, почекати 15 хвилин, як зазвичай процідити і пити по півсклянки 3-4 рази на день за півгодини до їди. Останній раз настій пустирника потрібно прийняти за півгодини до сну.
У глід багато різних біологічно активних речовин, вітамінів Е, К, С, Р, макро і мікроелементи.
Препарати глоду мають таку дію:
- Тонізують серце;
- покращують роботу серця;
- нормалізують роботу серця.
Настій плодів глоду розширюють судини головного мозку. Поліпшується постачання киснем серця і мозку.
Препарати квіток і плодів глоду:
- знижують холестерин;
- знижують тиск;
- виводять рідину з організму;
- сприятливі для нервової системи.
Народне лікування вегето судинної дистонії
Як лікувати вегето судинну дистонію? Народні цілителі пропоную трави і збори.
Конвалія як лікувальна рослина застосовується давно.
Лікувальні властивості конвалії:
- лікування серцевих і очних захворювань;
- зміцнює серцевий м'яз;
- зменшується серцебиття;
- заспокійливу і болезаспокійливий засіб;
- зміцнює нервову систему.
В аптеках можна знайти спиртову настойку з ландиша- п'ють її по 20-30 крапель на 50 мл води тричі на день, настойку конвалії з настойкою валеріани-20-30 крапель на 50 мл тричі на день).
При правильних дозах призначених лікарем побічних дій не буває. Обов'язково правильно дотримуйтеся дозування, так як діючі речовини конвалії отруйні.
Хміль застосовується як засіб:
- заспокійливу;
- болезаспокійливий;
- діуретичну;
- протизапальну.
Ефективна ця трава при безсонні, гіпертонії, атеросклерозі, підвищеній збудливості, судомах, неврозах кліматичного періоду.
М'ята і фенхель мають спазмолітичну дію, знеболюючу, заспокійливу, поліпшує настрій.
Календула малотоксична, надає переважна дію на рухову активність, рефлекторну збудливість. Має заспокійливу дію.
Речовини в кмину діють на різні системи організму. Знімають спазм м'язів шлунка, жовчних проток, кишкового тракту. Гальмують активність ферментів при патологіях в шлунку і кишечнику, що благотворно позначається на самопочутті хворих, так як завдяки кмину гальмуються процеси бродіння і гниття.
У кропі є речовини використовуються для лікування захворювань серця.
Корисні властивості кропу.
- Сприятливий для органів дихання.
- Рекомендується для печінки.
- Заспокоює нервову систему.
- Позбавляє від головного болю.
- Знижує тиск.
- Покращує зір.
Речовини в кропі розширюють судини головного мозку і серцевих м'язів, тим самим підсилює їх харчування, перешкоджає розвитку і появи хвороб.
Корисні збори для лікування вегето судинної дистонії
Корисні збори при вегетосудинної дистонії.
Рецепт першого збору.
- квітки глоду-20г;
- валерьянка корінь-20г;
- квітки конвалії-10г;
- шишки хмелю-10г;
- листя м'яти-15г;
- плоди фенхелю-15г.
Взяти столову ложку трав і залити склянкою холодної води. Нехай настоюється дві години на прохолодному місці. Потім зварити. і пити по ¼ склянки чотири рази в день за 20 хвилин до їди.
Рецепт другої збору для лікування вегето судинної дистонії.
- трава пустирника-20г;
- корінь валеріани-20г;
- квітки календули-20г;
- плоди кмину-20г;
- насіння кропу-20г.
Чайну ложку збору залити склянкою окропу, залишити на дві години і пити по столовій ложці 4-5 разів на день.
Мені допомагає чай з плодів глоду, дуже добре знижує тиск і допомагає при вегето судинної дистонії. Столова ложка плодів на склянку окропу. Заварюю в термосі і додаю м'яту або мелісу.
Висновок: в лікуванні вегето судинної дистонії величезну роль грають народні засоби, масаж, гімнастика, загартовування, здоровий спосіб життя і правильно складений раціон харчування.