Хто з нас не мріє про те, щоб гідно і незалежно відображати вербальні атаки? Хто з нас ніколи не втрачав дар мови перед співрозмовником і не відчував себе абсолютно безпорадним? При цьому всім ми несвідомо застосовували техніку, яка легко дозволяла нам підвищувати власний рівень і зміцнювати свої позиції. І ви, безсумнівно, теж уже користувалися ними!
Те, чи можемо ми заперечувати на гідному рівні чи ні, часто залежить від нашого моментного душевного настрою. Бувають такі дні, коли ми відчуваємо себе бадьорими і сповненими енергії. Однак трапляються моменти, коли настрій гірше нікуди і невпевненість у власних силах просто зашкалює. Крім того, всі техніки ведення діалогу - продукт наших думок. Чи маємо ми право робити те, що ми робимо, говорити те, що ми говоримо і думати про те, про що ми думаємо? Або ми можемо легко дозволити збити себе з пантелику і засумніватися під тиском іншої людини?
Наскільки ви залежні від чужої думки?
Той, хто хоче довести стабільність своєї позиції, повинен бути внутрішньо переконаний у своїй правоті. Зрозуміло, і така людина може іноді загубитися під натиском хамства і безпардонності свого співрозмовника. Однак з переконаним у своїй правоті людиною такі неприємності будуть відбуватися набагато рідше, ніж з тим, кого легко збити з пантелику і змусити змінити свою думку.
Для початку перевірте, наскільки ви залежні від думки інших людей. Будьте відверті самі з собою, тому що залежність від чужої думки - не злочин. Людина - частина соціуму, відповідно, мимоволі повинен зважати на думку оточуючих, щоб домогтися прихильного до себе ставлення. Так що це цілком нормально, якщо ви вважаєте думку оточуючих важливим для себе. Однак і в цьому випадку не слід перегинати палицю.
Визначте пріоритети, щоб відстоювати свою думку!
Погоджуйтеся з агресором
Починаючи з сьогоднішнього дня, візьміть на озброєння таку техніку: погоджуйтеся! Дієвість цієї техніки полягає в тому, що ви по-своєму інтерпретіруете посил, який нападник закладає в свій вербальний удар. Погоджуючись з ним, ви відбираєте в нього можливість повторити атаку. При цьому ви зберігаєте незалежність і холоднокровність.
Нападаючий: "Ви сьогодні одягнені неналежним чином!"
Ви: "Так, так було задумано".
Власне, ви вже висловили свої заперечення. Додати в даному випадку просто нічого. Згода призведе до того, що особа, налаштоване агресивно по відношенню у вас, буде наносити удари в порожнечу.
Якщо ви відчуваєте себе впевнено, можете присмачити свою згоду невеликий дрібкою перебільшення. Це буде виглядати приблизно так:
Нападаючий: "Ви сьогодні неналежно одягнені!"
Ви: "Так, так і було задумано. Ви ж знаєте, як я люблю увагу".
Прийшла черга вашого співрозмовника розгубити все своє красномовство. Як ви помітили, не завжди буває складно відображати чужі нападки на належному рівні і з легкістю відстоювати власні позиції.