Вчимося бачити невидиме
Привівши в порядок свій мозок через синхронізацію роботи обох півкуль, можна перейти до наступного, більш складного, але вельми пізнавальному і перспективному етапу. Будемо навчати свій мозок бачити невидиме, аж до аури (ефект фізіотерапевта С. Д. Кирліана), що представляє собою елементарне полум'яне світіння навколо поверхні тіла або голови людини.
Ці вправи не рекомендується виконувати людям, які стоять на обліку у психіатра або просто психічно неврівноваженим.
1. Об'ємні картинки
Вправа виконується з закритими очима. Уявіть собі тривимірний образ, наприклад куба або обертової кулі, підійде також і будь-який інший простий тривимірний об'єкт. Ви можете пофарбувати його подумки будь-яким кольором, бажано почати з світлих тонів, поступово доходячи до найтемніших відтінків. Уявіть собі кулю, пофарбований у світло-блакитний колір. Нехай куля плавно обертається зліва направо, потім справа наліво. Поступово згустилися колір. Зробіть кулю блакитним, темно-блакитним, синім. Потім повільно перейдіть на інтенсивно синій, фіолетовий, темно-фіолетовий колір кулі. Не забувайте про обертанні кулі при кожному відтінку, то в одну, то в іншу сторону. Дивіться на кулю, намагаючись побачити його в повному обсязі.
Трохи відпочивши, виконайте те ж саме діяння з іншими геометричними фігурами: кубом, пірамідою і т. П. Пам'ятайте, при роботі з об'ємними картинками необхідно звести до нуля уявний діалог своєї свідомості. Виконуючи вправи з однієї конкретної фігурою протягом 15-20 хвилин, ви отримаєте ефект голографічного її сприйняття.
2. Тривимірне сприйняття об'єктів
Для цього потрібно уявити собі улюблене дерево в парку, на дачі або біля вашого будинку. Причому постаратися побачити його одночасно спереду, ззаду і зверху. Це дуже корисна вправа, виконуйте його якомога частіше. Спочатку буде важко, ви можете взагалі нічого не побачити, але необхідно продовжувати і продовжувати. Уявляйте це в своїй уяві як можна чіткіше, яскравіше, детальніше. Навіть якщо ви нічого не бачите, в свідомості все одно буде йти позитивна робота. Поступово вчіться сприймати тривимірними інші об'єкти зору. Пам'ятайте, без об'ємного бачення об'єктів повне ясновидіння буде труднодостижимой завданням.
3. Робота зі свічкою
Вправа виконується в сутінках або в темний час доби. Краще, якщо в цей час ви будете в кімнаті один / одна. Поставте перед собою запалену свічку, кімната повинна висвітлюватися тільки нею. Расфокусированним поглядом подивіться на полум'я свічки, намагаючись не кліпати. Всякий раз, коли захочеться моргнути, слід повністю закрити очі і подумки розглядати полум'я, намагаючись розгледіти кольори, з яких воно складається: ось з'явився яскраво-синій колір, поряд яскраво-жовтий, червоний, зелений і так далі, скільки зможете побачити. Кольори будуть переміщатися по полум'я свічки разом з рухом вашого уявного погляду.
Після цього відкрийте очі і знову спокійно дивіться на полум'я. Коли знову з'явиться бажання моргнути, закрийте очі і подумки розглядайте різнобарвне полум'я, що залишилося на сітківці очей. Продовжуйте виконувати цю вправу 3-5 хвилин.
4. Розкриття третього ока
Вправа дозволяє «пробудити» третє око від багаторічної сплячки і наповнити енергією шишковидну залозу.
Умови виконання цієї вправи такі ж, як в «Роботі зі свічкою». Необхідно налаштуватися на споглядання полум'я. Потім уявіть, як з нього виходить золотисто-білий промінь енергії і м'яко входить в ваш гіпофіз, очищаючи все на своєму шляху і наповнюючи третє око своїм світлом. Вправа виконується без напруги протягом 3-5 хвилин. Потім слід хвилина відпочинку, і все повторюється. Загальний час виконання (з повторами) становить 15 хвилин. Вправа сприяє очищенню тонких енергетичних каналів від забруднення, наповнює джерелом додаткової енергії третє око, живить шишковидну залозу.
5. Савчин біля пальців руки
Вчіться бачити навколо себе ефір, що представляє собою перехідний стан енергії Всесвіту від щільної матерії до «тонкому» світу. Ефірне зір - це початковий етап ясновидіння. Ті з вас, хто вже може бачити ефір, але поки що не володіє астральним і іншими етапами бачення, можуть потренуватися, виконуючи дану вправу.
Вправа виконується тільки в напівтемряві. Необхідно зручно сісти або лягти, добре розслабитися, по можливості очистити розум від всіх думок. Потім витягніть одну руку перед собою, злегка розставивши пальці. Бажано, щоб зовнішній фон за вашою рукою був максимально затемнений, а слабкий і розсіяне світло падало позаду або з боків. Расфокусированним поглядом дивіться на пальці витягнутої руки протягом декількох хвилин, намагаючись побачити навколо них легке світіння. Уявляйте, що дивіться крізь пальці. Спробуйте моргати дещо рідше, ніж ви робите це зазвичай. Максимально розслабтеся і спостерігайте простір безпосередньо біля пальців. Таким чином ви плавно налаштовуєте свій третє око, приводите його в потрібний фокус.
У деяких ефект досягається швидше, якщо зосереджувати свою увагу лише на одному пальці, а не на всіх відразу. У інших людей виходить краще, якщо вони дивляться одночасно на кінчики всіх пальців. У цій вправі, як і в житті, все абсолютно індивідуально. Поступово після таких тренувань ви почнете бачити ефірну енергію. Далі ці здатність треба тільки розвивати.
6. Савчин навколо голови
Попросіть кого-небудь з близьких вам по духу людей сісти на стілець і в напівтемряві спробуйте побачити легке ефірне світіння біля його голови. Насправді все це зовсім не важко. Секрет полягає в тому, щоб відбулася настройка третього ока на цю роботу, яка здійснюється шляхом расфокусірованія погляду і концентрації уваги. Другою умовою є наявність максимальної розслабленості і повна відсутність думок. У міру тренувань ви помітите, що чим більше ви розслаблені розумово, тим легше бачити світіння навколо голови.
Якщо ви сором'язливі і навіть сором'язливі, то спостерігайте світіння навколо своєї голови. Обов'язково створіть напівтемрява, розсіяне світло повинен трохи висвітлювати кімнату. Вам необхідно сісти досить близько перед великим дзеркалом і дивитися расфокусированним поглядом на простір навколо своєї голови. Знайте, що якісні дзеркала на 98% відображають промені як видимої, так і невидимої частин спектра найрізноманітніших хвиль енергії Всесвіту. Робота з дзеркалами - цікаве і захоплююче заняття. Про нього ми поговоримо в одній з наступних моїх книг.
7. Сприйняття світіння (астральних енергій) від предметів побуту
Для виконання цієї вправи вам знадобиться будь-який предмет червоного кольору. Наприклад, ваша улюблена гуртка, книга чи інший червоний об'єкт. Бажано, щоб його розмір був не менше ніж 10 на 10 сантиметрів. Крім того, буде потрібно білий аркуш паперу, наприклад альбомний аркуш.
Поставте об'єкт червоного кольору перед собою на стіл. Безпосередньо за цим об'єктом закріпіть як екран обраний вами білий аркуш паперу. Сядьте зручно і дивіться на червоний об'єкт протягом декількох хвилин. Потім різко приберіть об'єкт і продовжуйте дивитися на білий аркуш паперу. Ви побачите на білому аркуші зелене свічення в формі вашого предмета. Це його астральний колір. Виконайте подібний досвід з предметом синього кольору. Ви побачите астральний додатковий колір синього, тобто зовсім інший колір. Потренуйтеся таким же чином з усіма основними кольорами веселки (червоний, помаранчевий і жовтий, зелений і блакитний, синій і фіолетовий). Необхідно тільки, щоб ваш предмет обов'язково був однотонним, без картинок, без переходів в півтони, тобто чисто червоного, синього і іншого кольору.