в'яла шкіра
В'яла шкіра відрізняється блідою забарвленням, незначним салоотделением, зниженою пружністю, розтягнутими порами, схильністю до утворення зморшок і відвисання.
Як позбутися від в'ялої шкіри?
При в'ялою шкірі необхідно застосовувати дратівливі і в'яжучі засоби.
Застосування обтирання. Вранці обличчя не треба мити, а протирати. Вмиватися корисніше на ніч прохолодною водою. Доцільні також сольові процедури: 1 ч.л. солі розчинити в 1 склянці води, ватний тампон або кінець рушника змочити в цьому розчині і злегка поплескувати по всьому обличчю і шиї. Після обтирання накладіть крем, його слід вбивати в шкіру кінчиками пальців.
Застосування масок. При в'ялою шкірі хорошу дію надають маски; взимку застосовують лимонні, влітку - огіркові.
Лимонна маска. Очистити лимон від шкірки, розрізати на тонкі скибочки і видалити зерна, потім виделкою розім'яти скибочки лимона. Приготувавши лимонну масу, підготуйте до маски обличчя. Для цього його протріть жирним кремом і потім накладіть прозорий тонкий шар вати. Лимонну масу розподіліть по тонкому шару вати так, щоб вона покрила всі обличчя. Якщо подекуди лимонна маса висихає, додайте нову порцію; через 10-15 хв вату з присохлої лимонної масою зніміть і змастіть обличчя жирним кремом. Іноді після маски корисно поплескати обличчя ватним тампоном, змоченим лимонним соком. Маска очищає шкіру, стягує пори, покращує живлення шкіри і зміцнює її.
Огіркова маска також живить і тонізує шкіру. Очистити 2 огірка, розрізати їх на тонкі скибочки, покласти в чашку і розтерти. Якщо є терка, то краще натерти огірок на тертці. Особа очистіть, як вказувалося вище. Огіркову масу рівномірно накладіть на обличчя і тримаєте 10-15 хв, потім маску зніміть сухим ватним тампоном, протріть обличчя залишилися огірковим соком і змастіть кремом або маззю. Так само можна робити помідорні і ягідні маски.
Загальнозміцнюючий режим. Людям з в'ялою шкірою ще необхідний загальнозміцнюючий режим: щоденна гімнастика, спортивні вправи, прогулянки. Для підняття загального тонусу приймати вітамін В1. Якщо всі ці заходи не дадуть ефекту, слід додатково вдатися до масажу обличчя.
Самомасаж. Перші сеанси слід проводити не частіше 1 разу на 3 дні, у міру підвищення тонусу шкіри - через день. Весь курс лікування складається з 15-20 сеансів масажу. Лікування корисно проводити 2 рази на рік.
Мішки і круги під очима
Кола під очима бувають спадковими. Найчастіше їх причиною є брак сну, алкоголь або млявий кровообіг. Від алкогольних напоїв в тканинах шкіри знижується рівень вологи. Внаслідок цього шкіра стає тоншою і прозорою, а під очима шкіра і так дуже тонка. В результаті вона настільки стоншується, що через неї просвічують кровоносні судини. Мішки під очима іноді супроводжуються запаленням століття.
Покращує стан шкіри все, що стимулює кровообіг: холодні компреси, лід і т.п.
Як позбутися від мішків під очима
Мішки під очима досить легко усуваються, якщо вони не пов'язані із захворюванням будь-яких внутрішніх органів. Добре знімають набряклість під очима спеціальні маски, застосовувані вранці і ввечері.
Застосування масок. Картопляна маска. 2 ст.л. натертої картоплі нанесіть на марлеву серветку, яку покладіть на мішки і тримайте 10-15 хв. Після зняття маски на шкіру по нижньому століттю до скронь нанесіть крем, що містить вітаміни А і Е. Через 10-15 хв ваткою, змоченою чаєм, зніміть сліди крему і маски легкими натисками в зазначеному напрямку.
Другий варіант картопляної маски. 2 ч.л. натертої сирої картоплі змішайте з 2 ч.л. борошна і 2 ч.л. молока. Нанесіть на серветку і залиште на століттях на 10 хв. Все інше робіть за схемою, описаною в попередній масці.
Зелена маска. 2 ч.л. дрібно натертої сирої картоплі змішайте з дрібно нарізаними листям петрушки. Суміш загорніть в марлю і покладіть на мішки під очима і припухлі повіки на 10-15 хв, після нанесіть жирний крем.
Застосування компресів. Контрастні компреси з шавлії. 1 ч.л. листя шавлії залийте 10 мл окропу. Суміш настоюйте під кришкою 20-30 хв і процідіть. Одну половину остудіть, іншу підігрійте. Покладіть по шматку вати в холодний і гарячий відвар і поперемінно прикладайте до очей перед сном. Після цього змастіть шкіру під очима жирним кремом.
Контрастні компреси з листя петрушки при опухлих століттях і мішках під очима. Подрібніть свіже зелене листя петрушки. Цю кашку покладіть на мішки під очима (можна покласти її і на припухлі повіки). Накрийте вологими ватними тампонами. Тримайте 10-15 хв.
Контрастні компреси з листя петрушки і сметани при опухлих століттях і мішках під очима. 1 ч.л. листя петрушки дрібно наріжте і розмішайте з 2 ч.л. сметани. Нанесіть масу на мішки під очима і припухлі повіки на 20-30 хв. Змийте холодною водою. Нанесіть крем.
Застосування примочок. Мішки під очима нерідко супроводжуються почервонінням і роздратуванням століття.
Зняти їх можна за допомогою примочок з чаю, теплої 1 - 2% -ної борної кислоти або настою ромашки (тримати 3 5 хв).
При запаленні повік і слізних мішків, а також жінкам з підвищеною чутливістю очей добре допомагають компреси з настоєм очанки лікарської. Для цього візьміть 7-10 г подрібненої трави і заваріть 200 мл крутого окропу.
Мішки під очима стануть менше після крижаної примочки. Шматочки колотого льоду загорніть в пластиковий пакетик і покладіть під очі на 5 хв. Лід можна замінити одноразовими пакетиками з чаєм. Заваріть їх гарячою водою, а потім остудіть в холодильнику кілька хв, а потім покладіть на повіки.
Наша шкіра краще самого точного приладу відображає стан нашого здоров'я. Але обходитися з нею йде як з чуйною і точної апаратурою, яку заміниш і не здаси в лагодження. Тому комплексом «Аеробіка для м'язів і шкіри обличчя» повинні займатися всі, хто хоче якомога довше зберегти гарну здорову шкіру. Починати систематичний догляд за шкірою потрібно якомога раніше.