Сьогодні тата і мами повинні добре знати, що записавши своє чадо в спортивну школу. вони сприяють підтримці прекрасного фізичного і психічного розвитку. Однак вибирати певний вид спорту треба дуже уважно.
користь спорту
По суті, спорт - фізична активність, потрібна малюкам, а фізичні навантаження - прекрасний метод направити активність дитини в потрібне русло. Крім цього спорт дозволить Вашому чаду придбати дуже корисні навички (сила, спритність, швидкість, гнучкість і багато іншого).
Що дає спорт дітям?
Якщо дитину віддати в спорт, то тата і мами зможуть пишатися ним. Оскільки на заняттях він стає пластичним, сміливим, впевненим в собі, дисциплінованим, вчиться самоконтролю, простіше починає спілкуватися з ровесниками. Також вчені констатували, що діти, які займаються спортом, в навчанні куди краще за своїх ровесників.
Доводи батьків при розвитку дитини
Кращі мотиви:
- підтримка фізичного розвитку;
- організація вільного від навчання часу;
- організація спілкування з ровесниками.
Егоцентричні мотиви:
- спрага самоствердитися (наприклад, при виборі дорогого виду спорту);
- здійснення дитячих мрій батьків (наприклад, мама все життя хотіла займатися гімнастикою, але не вийшло).
Важливо перед рішенням, в який вид спорту віддати дитину, придивитися до нього уважніше. Найчастіше в школи приймають з трьох років, але в такому віці діти не здатні самі вирішувати, що їм подобається, з цієї причини вибір все-таки за старшими.
Подивіться на наступне:
- поведінку на дитячому майданчику;
- спілкування з іншими дітьми;
- страхи.
умови вибору
- Якщо малюк рухливий, товариський, без праці контактує з іншими, немає побоювань - вибір майже не обмежується.
- Якщо не подобається скупчення людей, ймовірно, командний спорт не його і краще подивитися на поодинокі види - гімнастика, лижі, верхова їзда.
- Якщо не подобається вода або висота, не треба його ламати, ведучи в басейн.
- Якщо діти м'які, бояться суперечок, сильно переживають образи, то не підійдуть різні єдиноборства. Подібних «якщо» дуже багато.
Стан здоров'я
Коли є будь-які хвороби, рада педіатра обов'язковий. Оскільки істотне навантаження на дитячий організм може ускладнити наявні проблеми.
Спорт для дітей 3-5 років - гра:
- яскраво виражено бажання копіювати дорослих, і педагог здатний стати досконалим зразком;
- притягує красива атрибутика - костюми, інвентар.
Жага конкурувати і брати верх з'являється лише до шести років. Дитині треба отримувати насолоду від тренувань, спостерігати результат. З цієї причини, віддаючи дитину в спорт зовсім маленьким, не треба застрявати на одному виді. Чи не вдалося плавати - виберете футбол, не зрослося з танцями - йдіть на гімнастику. У підсумку до шести років він сам визначить, що йому подобається, і буде ходити туди з радістю.
Найкраще перші кілька тижнів присутнім на заняттях. Обговоріть з тренером, що деякий час походіть на тренування, щоб з'ясувати, чи добре Вашої доньки або сина. Якщо помітили, що малюк задоволений, що відносини складаються чудово - можна сміливо залишати його там одного.
До вибору місця теж треба ставитися дуже ретельно. Треба враховувати ряд моментів:
- доступність транспорту;
- віддаленість від будинку;
- час проведення тренувань.
Якщо для відвідування певної спортивної школи треба міняти розпорядок дня дочки або сина, батькам важко відвозити і забирати його, то краще відмовитися.
Не можна забувати, що спорт для дитини - це не щоденна нецікава рутина, а цікава гра. Пам'ятайте, що не всім спортсменам призначено бути чемпіоном, тому не вимагайте від малюка спортивних успіхів, а від душі радійте всім його перемогам!
У кожному віці свій спорт
В 4 роки дівчаткам можна йти в гімнастику. Також починають вчити плаванню.
У 6 років, якщо немає яких-небудь протипоказань, можна йти на фігурне катання.
У 7 років починають ходити на спортивні танці, акробатику.
У 8-9 років хлопчики приступають до занять боротьбою. Вельми докладно треба ставитися до важкої атлетики. Взагалі сюди можна йти і в 10 років, але оптимально зробити це пізніше. Тіло ще не сформовано, а тренування можуть істотно сповільнити зростання.
Розглянемо більш ретельно гімнастику
Гімнастика дозволяє розвинути пластичність і граціозність, красу, координацію і творчу натуру. Пластичні й стрункі постаті дуже подобаються батькам дівчаток. Чудовий вид спорту, вправні рухи радують погляд. Заняття дуже корисні для дівчаток.
переваги:
- розвиток гнучкості;
- поліпшення координації:
- формування красивої фігури.
Не радять дітям:
- страждаючим на сколіоз;
- з значним ступенем короткозорості;
- з рядом захворювань серцево-судинної системи.
Отже, приступаючи до вибору спортивної школи для дитини, не можна забувати, що основна мета - принести йому радість, підштовхнути йти по життю зі спортом, а не просто завантажити його якийсь повинністю. При виборі також треба брати до уваги 2 факти - характер і віддаленість місця занять. Не варто драматизувати даремно і вселяти думку малюкові, що для спорту він надмірно слабкий і хворобливий. А ось коли вибрали, потрібно почати шукати кваліфікованого тренера, уважно ставиться до кожного конкретного учня.
Європейський Центр гімнастики запрошує Вас відвідати заняття для дітей, підлітків і дорослих!