Ось уже протягом кількох років я не користуюся промисловими засобами для вмивання, скрабами і пілінги і масками - навіть найдорожчими. І справа навіть не в тому, що я не можу їх собі дозволити - просто з віком шкіра стала дуже реагувати на такі агресивні пави, як, наприклад, лаурил-сульфат: сильно пересихає, лущиться, запалюється ...
Загалом, треба було щось терміново міняти. Я звернулася до рецептів наших бабусь. Перечитавши море літератури з косметології, я прийшла в висновку, що ідеальним засобом для очищення шкіри обличчя, пілінг і просто тонізуючої маски є Убтан - три в одному. Убтан - це паста для обличчя і тіла, що складається з борошна горіхів, насіння, і мелених трав. Суміш ця глибоко очищає шкіру, роблячи її гладкою, свіжою та оксамитовою. Трохи незвично, якщо взяти до уваги нашу багаторічну пристрасть до пеномоющим засобів. Рецепт Убтан прийшов до нас ще з давньої індійської науки «аюрведи» - їм натирали наречених перед обрядом одруження, щоб шкіра набула бархатистість і красивий золотистий відтінок. А я трохи пограла з інгредієнтами і пристосувала рецепт Убтан до вимог нашої, слов'янської шкіри, використавши рідні трави, які ростуть в наших широтах і деякі досягнення косметології. А найприємніше, що все це можна купити в звичайній аптеці або зібрати і насушити на улюбленій дачі, не заморочуючись пошуком і замовленням складових в Світовій мережі. Отже, приступимо ... Зробимо прибраний, рецепт своїми руками досить простий.
Отже, крім інгредієнтів нам знадобиться кавомолка, дрібне сито, пару глибоких тарілок, їдальня і чайна ложка.
Почнемо з приготування борошна. Так як Убтан - «дитя» Сходу, то кілька складових будуть родом з країн висхідного сонця. Перше - рис - 1 ст. ложка. Ця культура просто унікальна своїми властивостями відносно шкіри - мало того, що вона «полірує» верхній шар, за рахунок крохмалю пом'якшує її, завдяки вітамінам РР, В і Н знімає запалення, регенерує і освіжає дерму. Калій «притягує» до верхніх шарів вологу, кремній потягує шкіру.
Наступний інгредієнт - вівсяні хлопья- 1 ст. ложка. Крім того, що за рахунок вмісту особливих речовин вона додасть відчуття «милкості», завдяки вітаміну А загоїть шкіру, тіамін усуне сухість і додасть еластичності, «аскорбінка» позбавить від в'ялості.
Ще один «гість» зі Сходу - нут - 2 ст. ложки. Нутовая пудра позбавить від камедонів, освітлить пігментні плями і веснянки, зніме роздратування і шкіри. Горошок нут багатий вітамінами, мінералами, тому його пудра робить шкіру дивно ніжною і шовковистою, підгодує епідерміс.
Кунжут- 1 ст. ложка - при помелі його насіння виділяє масло, багате антиоксидантами і мікроелементами типу кальцію, таким чином вклавши свою частину в омолодження шкіри.
Всі інгредієнти відправляємо в електричну кавомолку (ручна не так добре подрібнює) і перебиваємо їх в муку - чим дрібніше, тим краще.
Просіваємо борошно через дрібне сито - кілька разів.
Чим дрібніше помел, тим глибше складові проникнуть в шкіру, тим ніжніше відполірують шкіру, не травмуючи її. Не шкодуйте залишити в ситі більше відходів.
Тепер черга трав ... Обов'язкова умова в убтане - присутність трав, що містять сапоніни. Це рослинні глікозиди, у водних розчинах утворюють мильну піну. Тому жоден слов'янський Убтан не обійдеться без кореня солодки - 2 ст. ложки. Саме ця рослина, так само як і вівсяні пластівці, надає трав'яної суміші приємну милкость.
Наступна на черзі - кропива - 1 ст. ложка. Завдяки міститься в ній аскорбінової кислоти, вона зміцнить стінки судин, позбавивши вас від судинної сітки і зірочок.
Квіти календули і ромашки - по 1 ст. ложці.
Краще природних антисептиків в наших широтах і не знайти. З їх допомогою ви позбудетеся від висипань і вугрової висипки. Полісахариди, які містяться в ромашці, створять над шкірою захисну плівку, яка захистить її від втрати вологи. Флавоноїди захистять шкіру від шкідливого ультрафіолетового впливу. Ситостерин поліпшить підшкірну мікроциркуляцію крові і лімфи. Крім того, ромашка і календула відомі своїм відбілюючим ефектом.
Трава шавлії лікарської - 1 ст. ложка. Ще Гіппократ називав шавлія «священної травою» за його дивовижні цілющі властивості. А сама назва рослини шавлія з давньогрецького трактується як «сонце і здоров'я». Шавлія є унікальним джерелом безлічі корисних і необхідних для жіночого організму речовин, які зокрема, борються з шкірної інфекцією і виконують терпку функцію.
Ламінарія - 1 ст. ложка ... Мешканка морських глибин багата морськими мінералами, такими як сильний, калій, натрій, тим самим надаючи чарівну дію на будь-яку, але, особливо, на втомлену, що втратила еластичність шкіру. Крім того, використання ламінарії рівносильно процедурі лімфа - дренажного масажу - підуть набряки і мішки під очима.
Трави гарненько подрібнюємо за допомогою тієї ж кавомолки.
Додаємо в суміш ½ ч.л. хни або куркуми. Хна відмінно підсушує висипання, крім того, вона або куркума додасть шкірі приємний золотистий відтінок - шкіра наче почне світитися зсередини.
Суміш кілька разів просіюємо через дрібне сито.
Додаємо 1 ст. ложку житнього борошна. Вона припиняє вікові зміни в шкірі, надаючи своєрідний ліфтинг ефект і є відмінним засобом, що очищає.
Тепер додамо в аюрведичний суміш трохи - 1 ч.л.- магнезії. Ця сіль магнію знаменита тим, що є потужним детоксикатором. Крім цього, вона «витягує» окислюється сало з пір, стягуючи їх таким чином, є відмінним «провідником» для активів кремів після маски.
Тепер черга глини - 2 ст. ложки. Тут вже слід покладатися на свій вибір. Я дуже люблю фуллеровой землю. Цей різновид глини знаменита своїм приголомшливим мінеральним запасом. Крім цього, при висиханні і стягуванні сприяє вирівнюванню контуру обличчя і зміцненню лицьових м'язів.
Доповнила фуллеровой землю я червоною бентонітової глиною. Червона глина, яка містить багато корисної для шкіри міді, може підбадьорити шкіру, посилити її тургор і освіжити тон.
Ви ж можете використовувати зелену або жовту глину при дуже жирній шкірі, схильної до себореї або екземі; каолін для відбілювання пігментних плям; марокканський рассул або сіру і блакитну при розширених порах і «чорних точках» і для процедури омолодження.
Залишилося нашу Аювердіческій суміш ретельно вимішати, висипати в пляшку або флакон з щільною кришкою, щоб трави не "набралися» сторонніх запахів або вологи, а ефірні масла не випарувалися.
А великі «відходи» від складових Убтан не викидайте - висипте в ємність, перемішайте і можете використовувати суміш в якості скрабу для тіла-ваша шкіра стане м'якою і наповниться приємним трав'яним ароматом.
Тепер трохи про струм, як застосовувати Убтан.
Як засіб для вмивання розведіть ½ ч.л. трав'яної суміші в долоні водою до стану пасти і вмивайтеся нею як звичайним гелем для вмивання.
В якості скрабу: в ємності розведіть 1 ч.л. суміші гарячою водою до стану рідкої сметани і кінчиками пальців нанесіть суміш на обличчя, уникаючи області навколо очей. Трохи помасажуйте і залиште як маску на 15-20 хвилин, щоб верхній сдой епідермісу розчинився під впливом ферментів. Такий пілінг рекомендується робити 1-2 рази в тиждень.
Як маски розведіть 1-2 ч.л. суміші окропом до стану сметани, введіть кілька крапель рослинних масел (оливкова, масло виноградної кістки, зародків пшениці, наприклад), відповідних виду вашої шкіри, нанесіть суміш на 20-30 хвилин, в тому числі і на зону навколо очей, змийте теплою водою. Як варіант живильної маски, заварену суміш можна розвести сметаною або кефіром. Після маски шкіру необхідно обов'язково зволожити за допомогою крему або гелю.
Такі процедури краще виконати комплексом протягом 7-10 днів і ви відразу ж помітите результат - мімічні зморшки зникнуть, роздратування підсохнуть вже після другого застосування, а шкіра наче почне світитися зсередини, що не залишиться непоміченим з боку колег і шанувальників ...