Не дивно, що захворювання більшою мірою схильні ті, хто багато часу проводить за комп'ютером, в першу чергу офісні працівники. Насправді коло професій, які мають до придбання тунельного синдрому, досить широкий, і офісними професіями він не обмежується. До групи ризику входять касири супермаркетів, музиканти, фотографи і водії.
Що являє собою тунельний синдром
Захворювання виникає тоді, коли ущемляється серединний нерв, що забезпечує іннервацію кисті руки. Нерв проходить в своєрідному вузьким тунелем, утвореному сухожиллями, кістками і м'язами зап'ястя. При запаленні тканини набрякають, в результаті чого нерв здавлюється, і проходження імпульсів по ньому порушується.
На практиці це проявляється неприємними відчуттями в кисті руки: поколювання пальців, їх онімінням, болем при деяких звичних рухах, зниженням чутливості. Найбільш виражені такі симптоми в області першого і другого пальців (великий і вказівний). Також відзначається біль при русі в зап'ясті і слабкість кисті. На початковому етапі захворювання симптоми з'являються час від часу, в основному під час або після роботи, але з часом вони посилюються настільки, що скрутними стають будь-які дії пензлем, навіть найпростіші, і біль може не вщухати навіть вночі.
Від тунельного синдрому не вмирають, але отруїти життя він може сильно. Крім того, що людина втрачає можливість працювати за професією, він втрачає частину функцій руки, які необхідні йому в повсякденному житті, так, наприклад, стає неможливим звичайне, ручне лист, важко піднімати і утримувати в руці навіть не надто важкий вантаж. На термінальній стадії захворювання зв'язки і м'язова тканина атрофуються в результаті значного порушення їх трофіки, кисть повністю втрачає всі функції і стає нерухомою - так звана «пташина лапа», «мавпяча лапа» або «хижа рука».
Як самостійно встановити діагноз
Насправді є деякі захворювання, наприклад шийний остеохондроз, які можуть викликати симптоми, дуже схожі з синдромом зап'ястного каналу, тому все ж пройти лікарське обстеження необхідно. Крім того, є загальні захворювання, які можуть сприяти розвитку даної патології, такі як цукровий діабет або хвороби ендокринної системи, їх теж необхідно виявити. Але є кілька тестів, які допоможуть переконатися, що проблема дійсно існує, і необхідно діяти.
Найбільш відомим і простим є тест Тіннеля: постукайте по середині зап'ястя - в клініці це робиться спеціальним неврологічним молоточком, але вдома можна скористатися будь-чим іншим, наприклад, тильною стороною столової ложки. При постукуванні виникне поколювання в пальцях руки, а може і з'явитися біль, навіть у вигляді прострілу.
Ще одна нескладна діагностична проба, тест Фалена: зігніть або розігніть кисть під прямим кутом і засікайте час. Якщо менше ніж за 60 секунд з'явилися хворобливі відчуття і поколювання, тест вважається позитивним. У здоровій руці неприємні відчуття можуть з'явитися тільки через хвилину.
Доктор може використовувати ще кілька уточнюючих методів, але цих двох цілком достатньо, щоб зрозуміти: проблема є.
Лікування тунельного синдрому
Лікування тунельного синдрому тривалий, а з огляду на хронічний, схильний до рецидивів характер захворювання, періодично возобновляющееся.
Лікувальні заходи спрямовані на обмеження ушкоджують серединний нерв дій, усунення запалення і реабілітацію, тобто повне відновлення функцій кисті. Методи залежать від гостроти прояву хвороби і того, наскільки далеко зайшла патологія.
При гострого болю застосовують наступне:
- Іммобілізацію кисті, тобто кисть фіксують нерухомо за допомогою спеціального бандажа, шини або жорсткої пов'язки;
- Призначення анестезуючих і протизапальних засобів, зазвичай з групи НПЗЗ. Препарати можуть вводитися за допомогою електрофорезу, а іноді і у вигляді ін'єкцій в зап'ясті;
- При неефективності терапії НПЗЗ призначають стероїдні протизапальні засоби, у вигляді ін'єкцій з анестетиком.
Після стихання гострих симптомів призначають лікувальну гімнастику, фізіотерапевтичні процедури, спрямовані на зняття запалення і відновлення тканин, вітамінотерапію. Іноді вдаються до голкорефлексотерапії.
При запущеному захворюванні консервативні методи лікування можуть виявитися безрезультатними, або принести лише тимчасове полегшення. У цьому випадку призначається хірургічна операція. Є кілька модифікацій таких операцій, але суть всіх зводиться до усунення здавлювання серединного нерва, що дозволяє радикально усунути причину захворювання. Недоліком оперативного лікування є тривала реабілітація - на повне відновлення функцій кисті знадобиться не менше місяця, зазвичай потрібно місяць-два.
Профілактика синдрому зап'ястного каналу
Якщо ви читаєте цю статтю, то, як мінімум профілактика тунельного синдрому вам вже необхідна, тому прислухайтеся до наступних порад:
Чи знаєте ви, що:
Відповідно до думки багатьох вчених, вітамінні комплекси практично марні для людини.
Кожна людина має не тільки унікальні відбитки пальців, але і мови.
Вчені з Оксфордського університету провели ряд досліджень, в ході яких прийшли до висновку, що вегетаріанство може бути шкідливо для людського мозку, так як призводить до зниження його маси. Тому вчені рекомендують не виключати повністю зі свого раціону рибу і м'ясо.
Існують дуже цікаві медичні синдроми, наприклад, нав'язливе заковтування предметів. У шлунку однієї пацієнтки, яка страждає від цієї манії, було виявлено 2500 чужорідних предметів.
Карієс - це найпоширеніше інфекційне захворювання в світі, змагатися з яким не може навіть грип.
Стоматологи з'явилися відносно недавно. Ще в 19 столітті виривати хворі зуби входило в обов'язки звичайного перукаря.
За статистикою, по понеділках ризик отримання травм спини збільшується на 25%, а ризик серцевого нападу - на 33%. Будьте обережні.
Печінка - це найважчий орган в нашому тілі. Її середня вага становить 1,5 кг.
Більшість жінок здатне отримувати більше задоволення від споглядання свого красивого тіла в дзеркалі, ніж від сексу. Так що, жінки, прагнете до стрункості.
Впавши з осла, ви з більшою ймовірністю звернете собі шию, ніж впавши з коня. Тільки не намагайтеся спростувати це твердження.
Під час роботи наш мозок витрачає багато енергії, рівне лампочці потужністю в 10 Ватт. Так що образ лампочки над головою в момент виникнення цікавої думки не так уже й далекий від істини.
На ліки від алергії тільки в США витрачається більше 500 млн доларів на рік. Ви все ще вірите в те, що спосіб остаточно перемогти алергію буде знайдений?
Людські кістки міцніше бетону в чотири рази.
Середня тривалість життя лівшів менше, ніж правшів.
Кров людини «бігає» по судинах під величезним тиском і при порушенні їх цілісності здатна вистрілити на відстань до 10 метрів.
Знову ГРВІ. Як ефективно боротися з вірусами?
Нежить, кашель, сльози без причини, скарги на те, що болить голова і горло, така знайома картина. «Все ясно, - роблять висновок родітелі.- Малюк застудився». І напр.