Спортивне устаткування на балкон
- Як тільки придбала квартиру в Москві, то відразу задумалася, як влаштувати собі куточок для занять спортом. У будинку моїх батьків до стінки лоджії була прикріплена шведські сходи. Ви не уявляєте, як захоплює дух, коли заберешся на самий верх, вище огорожі балкона!
Одного разу вийшла на балкон моєї нової квартири, вдихнула чудовий московський повітря і сказала собі: тут буде тренажерний зал! Добре, що колишніми господарями балкон був уже утеплений і засклений.
Шведська стінка на лоджії
Відразу розсудила, що на балконі турнік це зайве. Зачепиш ногою склопакет і розіб'єш, а то і сама навернешься вниз. Обладнати на балконі тренажер - ось що зараз модно!
Понишпорила інтернет-магазини, і мені дуже сподобалися два пристрої. Перший - Bradex «Майстер тіла» - низький, прямо як гоночний болід, і універсальний. Інший - тренажер «IRSB58» для м'язів ніг, сідниць, низу живота. Погодьтеся, для будь-якої дівчини це - проблемні зони. Так ось: всього кілька хвилин занять в день, і ніякого обвисання, складок, «галіфешек».
Bradex <<Мастер тела>>
Максимальний розмір тренажера для м'язів ніг і сідниць - всього 104 см, а Bradex'а - близько двох метрів! Сумарна вага - близько 34 кг. Так що ніякого перевантаження на будівельні конструкції! Ціна за все задоволення - близько 6 тис. Рублів разом з платою за пересилання.
- Лара, а які тренажери не слід виносити на балкон?
Тренажер для м'язів ніг, сідниць, низу живота
-Враховуйте два фактори: скільки важить і скільки з'їдає електрики. Бігові доріжки для балкона важкуваті - для великої лоджії можуть підійти.
Крім того, мій продюсер подарує мені на День святого Валентина велотренажер. Буде повний комплект!
- А який додатковий антураж ви порадите для тренажерного залу на балконі?
- По кутах балкона я розставила горщики з квітами. У мене ростуть петунії. І багато-багато в'юнків. Я спеціально простягнула на всі боки зволікання і тепер у мене на балконі справжнісінька альтанка! Займаюся спортом - немов в живому саду! Зараз ще замовила смарагдовий ламінат на підлогу. Коли постелять, буде повний екологічний отпад!
Романтичний вечір на балконі
Чоловічий варіант оформлення тренажерного залу
Тренажерний зал на балконі Лари Ель
Мій продюсер схиблений на джедаїв, космічних війнах і інших галактичних штучках. Він хотів влаштувати тут суцільне безрамне скління, повісити багато-багато світильників, обшити стіни темно-синім пластиком і оформити всі тренажери як пульти управління космічного корабля.
Але в суперечці ідей, як завжди, перемогла жінка! І тепер він із задоволенням займається на моїх тренажерах. Зрештою, гойдатися треба всім! І струнка, підтягнута фігура формується що у чоловіків, що у жінок однаково! Самі знаєте, зовнішні наслідки вагітності та пивний животик усуваються одними і тими ж вправами!