Тонізуючий ефект від пуеру - взагалі штука дивна. Фішка чаю взагалі в тому, що крім основних алкалоїдів, в ньому міститься така кількість з'єднань, так чи інакше впливають на метаболізм, що на різних людей один і той же сорт надає часом зовсім різний вплив.
Молоді шениіі містять багато кофеїну, багато теофіліну і трохи менша кількість теоброміну, і при надмірному споживанні викликають у більшості людей навіть не бадьорість, а скоріше легке сп'яніння - з безпричинною веселістю, запамороченням і т.п. З віком їх дію пом'якшується, і поступово стає швидше розслаблюючим - проявляється ефект поєднання таніну і катехінів з кофеїном.
Правильно приготовлений і випитий шен-пуер. як правило, підвищує працездатність, але ще м'якше, ніж мате, і на менш тривалий термін.
Шу-пуер майже не має підбадьорливого дії в традиційному сенсі слова. Проте, відомо, що він різко знижує рівень цукру в крові (хоча механізм цієї дії для мене загадка), що у деяких людей може викликати прилив енергії в результаті прискорення гліколізу в клітинах. Знову-таки, через це може виникнути запаморочення, яке легко перемогти, З'Ївши шоколадку.