Згідно з давньою системі під назвою Аюрведа. коли доши врівноважені, шкіра людини має здоровий вигляд, вона чиста і сяє красою. Не можна сказати, що якийсь тип шкіри краще, а якийсь гірше. Кожна має свою особливість.
Типи шкіри по Аюрведе
Першим кроком в цілісному аюрведичній підході до догляду за шкірою є з'ясування свого аюрведического типу шкіри.
Вата доша: суха шкіра
Суха, тонка ніжна і прохолодна на дотик, легко стає збезводненої, і дуже вразлива до впливу вітру. Вата старіє швидше, і, як правило, стає сухою, грубою і лущиться, коли виходить з рівноваги.
Пітта доша: чутлива шкіра
Чутлива, м'яка, тепла і середньої товщини. Вона більш схильна до веснянок і пігментних плям. Коли баланс порушується, шкіра може покритися рожевими вуграми, акне.
Капха доша: жирна шкіра
Може бути жирної, товстої, блідою, м'якою, прохолодною. Старіє вона повільніше. Капха притаманні тьмяний колір обличчя, розширені пори, вугри, прищі, екземи.
Аюрведа: догляд за шкірою
Замість використання синтетичних засобів для краси шкіри, віддайте свою перевагу на користь природних препаратів. Як правило, Аюрведа використовують різні трави і рослинні масла, які прекрасно живлять шкіру, і надають омолоджуючий ефект.
Масла в Аюрведе
Рослинні базові (масло-основа) і ефірні масла є дуже популярними в індійської медицини та косметології. Наприклад, оливкова і кокосова олії є прекрасними природними зволожуючими засобами з великою кількістю антиоксидантів і жирних кислот. Плавно наносите будь-яке з масел тонким шаром на шкіру перед сном кожен вечір, щоб омолодити її і сповільнити утворення зморшок.
Для приготування диво-засоби потрібно 20 крапель (для шкіри обличчя) і 10 крапель (для тіла) ефіру на 30 мл олії-основи. Наносити суміш треба тільки на зволожену шкіру. Це обов'язкова умова.
Для кожного типу шкіри рекомендується використовувати певні масла по догляду.
Ефірні масла: ваніль, герань, жасмин, кардамон, лимон, мускатний горіх, неролі, ромашка.
Пітта шкіра
Ефірні масла: жасмин, камфора, кумін, іланг-іланг. м'ята, ромашка, сандал.
Капха шкіра
Масло-основа: гірчичне, масло виноградних кісточок, мигдальне. сафлорова.
Ефірні масла: апельсин, бергамот, гвоздика, лаванда, розмарин. сосна, евкаліпт.
І наостанок ще кілька порад.
Застосовуйте інгредієнти, які безпечні для вживання, такі як мед. рожева вода. огірки. мигдаль і сироедное молоко (наприклад, кунжутне або мигдальне). Використання такого молока сприяє видаленню невидимих забруднень і домішок з особи, а також звуження пор шкіри. Воно діє як натуральний зволожувач. Змочіть ватяний тампон в ньому, щоб м'яко очистити шкіру. Можна додати трохи лимонного соку.
Дуже хорошим засобом для догляду є сік алое. Його слід наносити на обличчя масажними рухами. Після висихання, змивайте теплою водою. Така проста процедура зменшує набряки, почервоніння, прищі і вугрі. Помітні результати можна побачити вже через тиждень. Крім того, вживання соку алое підвищує життєздатність шкіри.
Як ми з'ясували, в Аюрведе типи шкіри прийнято ділити на три види. Кожна по своєму унікальна, і не краще і не гірше за інших. Регулярно доглядайте за своєю шкірою, використовуйте тільки натуральні продукти. Завдяки цьому вона буде радувати вас своєю красою і молодістю.