Велика кількість Новомосковсктелей вірить цій інформації беззастережно і навіть бере її на озброєння. Однак,
Бійтеся данайців дари приносять.
Давайте уважно розглянемо картинки, які розміщені під цим текстом.
Типи жіночих фігур
Інша справа, коли такі типи фігур з'являються на ресурсах, які розповідають про самої постаті і, головне, про способи і можливості її вдосконалення. Шановні пані, давайте розглянемо ці типи фігур більш пильно і спробуємо логічно осмислити те, що ми бачимо і Новомосковськ.
А бачимо ми 3-4 фігури жінок досить струнких і навіть спортивних, і 1-3 фігури дам із зайвою вагою. Який звідси можна зробити висновок? Фігура типу овал-куля - це типова жіноча фігура! А як виглядає жінка з фігурою типу «Пісочний годинник», якщо у неї надлишок кілограмів? Це повинні бути пісочний годинник з пузом, або це буде тип «Овал»?
Силуети, які гарні для видань пропонують одяг, не годяться для визначення типу жіночої фігури, коли мета людини не задрапірувати фігуру, а поліпшити, зробити красивіше. Звідси і дивні рекомендації. Я не буду перебирати всі типи фігури, а для прикладу розгляну тільки ту, що називається Трикутник або Груша. Що рекомендують?
За невідомої мені причини всі говорять про те, що ідеальна фігура - це Пісочний годинник і всі жінки повинні до неї прагнути. Як повинна це робити жінка, яка визначила свою фігуру, як Трикутник?
Не буду приводити текст дослівно, але виглядає це так: у вас масивні і навіть товсті стегна і ноги, а верхня частина тіла досить струнка. Тому вам потрібно схуднути нижче пояса, і стати більше вище пояса (кілька перебільшено, але загальний сенс саме такий).
Як це зробити? Нижче пояса потрібно займатися аеробікою, а вище пояса - атлетизмом. В результаті низ стане менше, верх - більше, і вийдуть Пісочний годинник. А ж не вийдуть. Ніколи не вийдуть. І зараз я поясню чому.
Якщо вам пропонують махати ногами і стверджують, що саме ноги від цього схуднуть - це половина правди. Ноги дійсно схуднуть, але з усім іншим тілом. Фізичні вправи можуть діяти ізольовано на м'язи, але не на жировий прошарок. Якщо жир йде, то він йде по всьому тілу. А якщо повернутися до нашого трикутника, то виходячи з передбачуваної генетики (про це докладно ми поговоримо нижче) жир спочатку, і в більшій мірі, почне залишати верхню частину фігури, а в проблемній зоні (нижня частина фігури) йти буде дуже повільно.
Наступна рекомендація - збільшити, тобто накачати верхню частину. Для того, щоб реально збільшити, потрібна серйозна робота з великими вагами. Багато жінок відмовляються від занять з обтяженнями через те, що не хочуть бути схожими на професійних бодибилдерш. Для того, щоб отримати такі «професійні» м'язи, необхідно не просто дуже багато, і дуже важко тренуватися. Для цього необхідно отримувати чоловічі гормони у вигляді препаратів. Але залишимо професіоналок. Якщо жінка, припустимо, вирішить «розширити» плечі, то качати доведеться і груди, і спину, і прес, і стегна, і т.д. вниз.
Чим більше потрібно «корекція», тим вище робочі ваги. Чим вище ваги - тим менше «ізоляція» вправ.
Давайте припустимо, що жінка з цим завданням впоралася: низ став уже, а верх - ширше. Параметри зрівнялися. Який тип фігури (по зазначеній вище класифікації) вийшов? Прямокутник, який прагне до квадрату.
Чому? Тому, що у більшості жінок, які представлені вище типом Трикутник, пряма грудна клітка і «низькі ребра». Це ще називається - коротка талія. Талія буде тонкою, і, можливо, навіть дуже тонкої (в профіль), але вона не буде круглою. Пісочний годинник будуть з досить широким (якщо дивитися спереду або ззаду) переходом. Ви напевно чули, що деякі зірки Голлівуду видаляють собі нижні ребра. Ось реальний шлях до осикою талії при такому типі фігури. Воно вам треба?
Давайте поговоримо про всі типи жіночих фігур. Є одна проста і важлива істина, яку просто необхідно знати для вдосконалення своєї фігури - тип фігури задається генетично і «виправити генетику» не можна. Скелет, пропорції тіла, «проблемні області» (це про відкладення жиру) - це генетика. Жиру може бути більше або менше, м'язова маса може бути більше або менше. Це вже спосіб життя, харчування, фізична активність і т.д. Але це все, з чим ви можете працювати.
Чи не вийдуть Пісочний годинник з Трикутника. Але цього і не потрібно. Потрібно «працювати» з тим, що у вас є.
Всі ці Годинники, Трикутники і Овали - це таке спрощення, що більше схожий на карикатуру на реальну наукову класифікацію. Чи варто свою мрію фокусувати на карикатурі?
Ви напевно знаєте чому - жінки так ласі на красу і так хочуть бути красивими. Ось і з'явилися ідеальні Пісочний годинник до яких потрібно прагнути.
Давайте подивимося на фото, які розташовані нижче.
А тепер дивимося ще раз, але з застосуванням зазначеної вище типології:
- Навратілова, Кроуфорд і Мадонна - це Трикутник;
- Монро і Тейлор - це Груша (НЕ Пісочний годинник);
- Фіцджеральд і Росанна - Яблуко або Овал
- леді Діана - Прямокутник.
Скажіть мені будь ласка, а у кого з них негарна фігура? Чи не найкрасивіша, а просто негарно.
Навіщо вам типи фігур у жінок з інтернету? Какая прелесть в пісочного годиннику, якщо ці години пухких і в'ялі?
Щоб знати, що в підсумку може вийти, якщо ви займетеся своєю фігурою, типи фігур не потрібні. А потім, це ж ваша індивідуальна фігура, яка вимагає індивідуального підходу. Або ви вважаєте, що хтось (не бачачи вас) розповість вам про можливе красиве майбутнє. Те, що у вас є зараз, потребує індивідуальної і вдумливої роботи. Вашої роботи, яку ніхто не зробить краще вас.
Може бути у вас не буде осикою талії, але просто талія у вас може бути (з плоским або майже плоским животом). Площина живота - це не генетика, а ваша регулярна робота.
Чи не вийде зробити стегна в два рази ширше або в два рази вже. Але вони можуть бути стрункими і пружними. Навіщо підганяти себе під придуманий кимось стандарт, якщо ви індивідуальність.
Ні дієт, який підходять для всіх, немає продуктів, які гарантують успіх, немає фізичних вправ, які будуть працювати з однаковою ефективність для кожного.
І все-таки ви хочете бачити типи фігур у жінок? Вище є фото. Можна знайти ще. Цілком реальні типи, які можуть стати прототипами. Вони щось не придумані, а реальні. І малоймовірно, що вони «будували» свою фігуру виходячи з типів жіночих фігур, оскільки типи жіночих фігур в подібній викладі - це цікава гра для жінок, які мріють про фігуру. А їй (фігурою) просто потрібно займатися незалежно від типу.
І вона буде красивою. Незалежно від типу.