Нервова булімія - розлад прийому їжі, що характеризується різким посиленням апетиту, наступаючим зазвичай у вигляді нападу і супроводжується відчуттям болісного голоду, загальною слабкістю, болями в надчеревній ділянці. Булімія зустрічається при деяких захворюваннях центральної нервової системи, ендокринної системи, психічні розлади. Часто булімія призводить до ожиріння.
Наш тест допоможе визначити, є у тебе булімія або навіть просто харчова залежність.
1.Ти часто пропускаєш прийоми їжі і практично не їж весь день до вечора?
2.Ти нерідко на дієті?
3. Ти розчарована і лаєш себе, коли порушила дієту?
4. У виборі «правильної» їжі, ти керуєшся метою схуднути?
5. Тебе турбують думки про збільшення ваги?
6. Твоя вага нестабільний і може мати помітні коливання?
7. Чи трапляються періоди, коли все про що ти думаєш - це їжа?
8. Ти швидко і багато їж, коли хочеш заспокоїти тривогу і занепокоєння?
9. Їжа повертає тобі спокій на якийсь час?
10. Тобі здається, що під час їжі ти втрачаєш контроль?
11. Ти регулярно влаштовуєш собі «бенкети» з великої кількості їжі?
12. Для таких випадків ти вибираєш заборонене або улюблене в дитинстві?
13. Трапляється, що ти їси до відчуття, коли живіт переповнений до болю?
14. Ти відчуваєш після таких подій почуття провини? Страху? Шукаєш виправдання і обіцяєш собі більше не їсти?
15. Ти регулярно використовуєш проносні або сечогінні засоби або засоби для схуднення або блювоту або очищення кишечника або сильні фізичні навантаження або установку не їсти взагалі протягом певного періоду часу?
16. Ти караєш себе за переїдання екстремальними методами, зазначеними вище два або більше разів на тиждень в середньому?
17. Ти віддаєш перевагу їсти на самоті і неприємно почуваєшся, коли їси в оточенні, соромишся своїх звичок в їжі і приховуєш від інших то, скільки ти їси?
18. Ти хвилюєшся в зв'язку з тим, що близькі та рідні вже довгий час не розуміють, що з тобою відбувається?
19. Коливання ваги постійно впливають на те, як ти себе почуваєш? Це один з найголовніших показників, який «примушує» тебе відчувати добре або жахливо?
20. Ти харчуєшся хаотично, і відкладаєш питання їжі до останньої критичної точки, коли голод стає нестерпним і ти не можеш контролювати кількість і здоровий вибір їжі?
21. На звички, пов'язані з їжею ти витрачаєш багато часу, сил і грошей?
Якщо на питання 1, 11, 15, 16 ти дала позитивну відповідь. то це підтверджує наявність ознак і симптомів нервової булімії зараз.
Більше половини інших відповідей «так» говорять про симптоми харчової залежності.