Темні кола і набряклості під очима, причини появи
Народна медицина: прибираємо темні плями під очима будинку
Можна приблизно на півгодини прикладати до очей огіркові кружечки, або робити 15-хвилинну маску з тертого огірка і петрушки зі сметаною. Можна прикладати на очі і ватяні диски, змочивши їх в соку огірка. Взагалі огірок зарекомендував себе як ефективний розслабляючу і знімає з очей втому засіб.
Добре допомагає і лід, приготований з чаю, настою ромашки, шавлії або петрушки. Замороженими шматочками слід протирати зону навколо очей.
Найпопулярніший спосіб полягає в прикладанні до очей пакетиків з чаєм.
Допоможе видалити потемніння і набряклість мед, змішаний з маслом мигдалю. Цю суміш косметологи радять використовувати щодня.
Досить ефективно справляється з колами маса з тертої картоплі. Її можна використовувати тричі на тиждень.
Прикладайте на очі ватяні диски, просочивши їх рожевою водою. Цей метод теж працює проти синяви і набряклості.
Ефективна і м'ята. Її листочки потрібно розім'яти пальцями і накладати на круги.
Забезпечте собі повноцінний сон в комфортних умовах. Для цього необхідно спати в попередньо провітреній кімнаті. Ваш сон повинен тривати мінімум 8 годин.
Випивайте протягом доби близько двох літрів рідини. Врахуйте, що надмірне споживання води навпаки призведе до набряків. Будьте адекватні в цьому питанні.
Забудьте про шкідливі звички.
Уникайте перенапруження і перевтоми очей. При роботі на комп'ютері намагайтеся щогодини робити перерву хвилин на 10.
Відмовтеся від цукерок, кави і шоколаду.
Щодня їжте продукти, багаті клітковиною і вітаміном С (свіжі овочі, ягоди, фрукти).
Не лінуйтеся. Перш ніж лягти спати, обов'язково видаліть з лиця макіяж. Використовуйте косметику, яка підходить для типу шкіри і віку.
Більше часу намагайтеся проводити на повітрі. Перш ніж вийти з дому, на зону під очима нанесіть сонцезахисний крем.
Щодня до очей хвилин на п'ять прикладайте вологі, охолоджені чайні пакетики. І пам'ятайте, то, як виглядає ваша шкіра, повністю залежить від вас. Не лінуйтеся, доглядайте за нею і бережіть. Адже жінка зобов'язана виглядати прекрасно.
У якому випадку слід звернутися до лікаря?
Термінова консультація терапевта необхідна в наступних випадках:
* Набряк поєднується зі стабільним підвищенням температури, порушенням сечовипускання, головним болем - можливо захворювання нирок;
* Якщо мішки під очима з'явилися різко, протягом кількох годин, і супроводжуються почервонінням очей, головним болем, виділеннями з носа. Можлива алергічна реакція і набряк Квінке;
* Мішки під очима збільшуються з плином часу, не проходять і знаходяться протягом цілого дня.
Як швидко прибрати мішки під очима
Існує чимало способів позбавлення від мішків, починаючи з методів народних, застосовуваних в домашніх умовах, і закінчуючи хірургічними методами корекції.
Народні засоби
* Лікарі радять прикладати до опухлим очам половинки картоплі, огіркові кружечки, кубики льоду або тампони, змочені в відварах трав: ромашки, хвоща польового, меліси, коріння петрушки.
* Кращі маски від мішків під очима Натерта на тертці картопля змішується з подрібненою петрушкою накладається на область мішків на 20 хвилин.
* Заварені чайні пакетики, попередньо охолоджені в морозильній камері, необхідно накласти на очі і тримати до їх потепління. Колотий лід або сніг у вигляді маски на очі добре знімає набряклості і вирівнює колір шкіри.
Масаж і гімнастичні вправи для обличчя Масаж шиацу і гімнастика для особи змушують м'язи працювати, сприяють поліпшенню кровообігу в шкірі і відтоку лімфи з проблемних місць. Шиацу виконується точковими натисканнями на шкіру пальців рук протягом 10 - 15 хвилин. Гімнастика для обличчя активізує роботу м'язів і відновлює м'язовий підшкірний каркас. Тонус шкіри поліпшується, вона натягується і обличчя виглядає молодше, а мішки під очима розсмоктуються.
Як уникнути появи мішків під очима
* Користуйтеся тільки якісною косметикою;
* Добре очищайте шкіру обличчя перед сном;
* Не пийте на ніч багато води;
* Спіть не менше 7-8 годин на добу;
* Позбавтеся від шкідливих звичок;
* Приберіть з раціону здорову їжу,
* Харчуйтеся правильно .;
* Уникайте стресів;
* Проводьте сеанси самомасажу;
Мішки під очима - неприємне і негарне явище. З'являючись через неправильний спосіб життя, нездорове харчування, захворювань і відсутність гарного догляду за шкірою, мішки під очима затьмарюють життя безлічі людей. Але дотримуючись нехитрих правил, можна позбутися від мішків і запобігти їх появі в майбутньому!