Техніка естрадного та рок-вокалу - гігієна голосу

Як не зірвати голос

Дуже часто виникає ситуація, коли вокаліст виявляється в акустично незручних умовах: спів в заглушеній кімнаті, де багато м'яких меблів, що поглинає звук, спів на репетиції в маленькому приміщенні, особливо з живими барабанами, робота на концерті без мониторной подзвучки. 80% зривів голосу припадають на такі ситуації. Співак починає кричати, форсувати звук. В результаті голосові складки перенапружуються, і голос перестає підкорятися вокалісту. У кращому випадку доведеться кілька днів мовчати, в гіршому - молода людина, вас чекають заводи.

При підключенні ж верхніх резонаторів голос не тільки буде звучати голосніше, але і відчуття, що виникають при його роботі, створять додаткові джерела контролю над голосом.

форсування

1. Форсування звуку найчастіше виникає, коли ви намагаєтеся перенести турботу про гучності з резонаторів на дихання.

Пам'ятайте, що для того щоб звук став голосніше, не треба штовхати сильніше. Необхідно просто з'єднати більше резонаторів. Як правило, підключити верхні. Такий вид форсування часто трапляється на низьких нотах. Співайте їх спокійно, не забувайте скидати напругу по ходу руху вниз, додавайте среднерезонаторное звучання.

2. Злиться муха на кавун ...

Другий вид форсування виникає тоді, коли людина, недавно зайнявся співом, бере на себе непосильно великі навантаження. Наприклад, намагається заспівати високу ноту або співає занадто довго.

відновлення голосу

На початку навчання співу необхідність робити вправи, як правило, не ставиться під сумнів. Дійсно, під час занять можна спокійно освоїти базові прийоми співу. Вони зазвичай підібрані так, щоб, викликаючи найменші труднощі при виконанні, виробляти правильні співочі навички. Вправи поступово ведуть нас від простого до складного, служачи сходинками на вершину майстерності. Коли ж з'являються перші успіхи, співак, часто, перестає приділяти вправам досить уваги. Незабаром його очікують неприємні відкриття - не виходять не тільки нові, більш складні пісні, а й розвалюється старий, торований репертуар. Співак сильніше втомлюється, голос погано підкоряється. Співак злиться, починає форсувати і в результаті виявляється відкинутим назад на кілька місяців, а іноді і років. Незміцнілий ще вокальний апарат швидко розлучається з вірними співочими навичками як тільки співак втрачає пильність.

Якщо, усвідомивши проблему занадто пізно, співак неправильно поводиться: діє з позиції сили замість того, щоб повернутися до виконання простих і звичних для нього вправ. Швидше за все, правильна координація повернулася б до нього, якби він був в стані "посидіти на вокальної дієті" - не співати деякий час нічого, крім вправ. Потім повільно, але вірно, додавати до вправ вивчений старий репертуар і тільки потім, акуратно, почати знову підйом до заповітної вершини. На жаль, занадто часто доводиться витягати співаків з вокального "того світу", куди вони потрапили в результаті помилкового пафосу і самозаспокоєння.

Гігієна голосу в умовах напруженої роботи

Навіть якщо з голосом у вас все в порядку, ви регулярно займаєтеся технікою і успішно освоюєте новий репертуар необхідно пам'ятати про гігієну голосу. Навіть чемпіон світу з бігу ніколи не виходить на старт не розігрівшись, жоден боксер, штангіст, гімнаст не виступає в змаганнях без масажу і попередньої розминки. Спів - це, якщо хочете, "ювелірний спорт", що вимагає точної координації великої кількості крихітних м'язів вашого тіла, їх рухливості і витривалості. Існує думка, що розспівування може замінити чарка коньяку. Тепер уявімо собі спортсмена, який випив перед виступом. Алкоголь робить частішим пульс, підсилює приплив крові в тому числі і до голосовим зв'язкам. В результаті вони розбухають, але не розтягуються. Розігріву, як такого не відбувається. Те, що вам стало море по коліно, абсолютно не говорить про готовність вокального апарату виконати ваші наполеонівські завдання. Ви подібні суті з мускулатурою мухи і зарозумілістю слона. Тому 90% зривів голосу доводиться на такі "розминки".

Якісна розспівування зберігається кілька годин. Тому якщо перед концертом або прослуховуванням вам буде ніде розспіватися, зробіть це вдома, в спокійній обстановці. Чим коротше виступ і більше часу залишається до нього, тим довше треба розспівуватися, щоб бути на піку форми до самого виступу (зазвичай 30-40 хвилин). Якщо ж ви розігрівається безпосередньо перед тригодинним концертом, то не перестарайтеся, щоб голос не втомився (досить 10-15 хвилин). Необхідно також розспівуватися перед кожною репетицією: в гортані темно, і зв'язкам не видно, де ви знаходитесь.

Нарешті, ось і останнє, але не менш важливе застосування распевок. Як марафонський бігун продовжує біг, плавно переходячи на ходьбу після фінішу, так і професійний вокаліст після тривалого концерту або репетиції не відразу перестає співати. Навантаження необхідно знижувати поступово. Це дуже важливо для того, щоб голосові зв'язки повернулися в звичайне для них стан спокою. Після закінчення співу ваш розмовний голос повинен звучати зазвичай (не вище і не нижче), і ви повинні бути в змозі заспівати найнижчу ноту вашого діапазону.

Це свідчення того, що зв'язки розслабилися, і все накопичене напруга пішло. Якщо протягом концерту з голосом не відбувалося нічого непередбаченого, то для такого розслаблення достатньо заспівати кілька разів хроматичну гаму на "І" або закритий звук від зручної ноти з середини діапазону до найнижчої вашої ноти, а потім трохи помовчати. Якщо ж голос якимось чином постраждав, необхідно зробити цю процедуру кілька разів до досягнення ефекту. Допоможе також гарячий душ і тепле молоко або неміцний, а краще - трав'яний, чай. Якщо ж втома голосу зберігається і на ранок, то краще кілька днів не співати, а потім почати з вправ, поступово приводячи голос в робочу форму. Дуже важливо в такому випадку проаналізувати ситуацію і зрозуміти, в результаті чого стався збій в роботі вокального апарату. Насправді, причиною нездоров'я може бути не саме концерт, а вечірка після.

Схожі статті