Немовлята, які харчуються материнським молоком, ніяких штучних добавок до свого раціону не вимагають. А ось малюки, що знаходяться на штучному вигодовуванні, часто відчувають дефіцит таурину та інших необхідних амінокислот, оскільки організму не вистачає ферментів, для їх синтезу. Саме тому відомі торгові марки використовують в сумішах, що застосовуються для годування немовлят, спеціальні компоненти, в тому числі і таурин, які призначені для відновлення цього дефіциту.
Цікаво, що таурин в залежності від дозування, по-різному впливає на нервову систему. У зовсім мізерній кількості викликає підвищення енергії, а трохи в великих дозах навпаки гальмує нервові сигнали і викликає почуття ситості. Саме тому ваш малюк довго спить і не просить їсти, поласувавши такою сумішшю.
Незважаючи на те, що таурин необхідний для дитячого організму, слід пам'ятати, що ця речовина він згодом повинен навчитися виробляти самостійно. У зв'язку з цим фахівці застерігають від занадто тривалого вживання подібної продукції. Через постійне надходження таурину з зовнішнього середовища, природна функція виробляти його може зменшитися.
Адже навіщо «працювати» над синтезом амінокислоти, якщо її і так достатньо. Як наслідок, коли малюк підросте і від такого харчування доведеться відмовитися, може виникнути порушення обміну речовин, зайва вага, ослаблення імунітету і ін.
Тому дітям, яким вже ввели «прикорм», рекомендують вживати щедрі на природний таурин продукти тваринного походження: яйця, м'ясо, сир, печінка, рибу, а старшим - морепродукти, в яких цієї речовини особливо багато.