урок №16
03 Розділ "Тай-сабаки". Урок 04. Таї-сабаки від ударів рук (продовження)
Сьогодні ми розглянемо деякі варіанти зсувів з лінії атаки від ударів рук в голову:
1. Від прямих ударів шляхом зміщення корпусу і голови або руху ніг:
a. Назад (краще по діагоналі вліво і вправо);
b. Вперед по діагоналі вліво і вправо;
c. Зі зниженням центру;
2. Від бічного - шляхом зміщення корпусу і голови або руху ногами:
a. Зі зниженням центру (нирок);
b. Назад (можна по діагоналі).
Питання: Навіщо нам зміщення з лінії атаки?
Відповідь: Зміщення з лінії атаки необхідні з кількох причин:
1. Отримання досвіду роботи тілом і ногами;
2. Для подальшого використання в техніці тай-дзюцу із застосуванням рук ( «блоки», парирування, удари);
3. І, особливо, для подальшого використання в техніці кен-дзюцу із застосуванням ще більш довгого важеля в роботі зі зброєю.
УВАГА! Навчальні ролики по тай-сабаки спрямовані на постановку вашої БАЗОВОЇ техніки і призначені для розвитку чутливості і координації тіла. Нікому не раджу розраховувати на те, що їх можна буде застосовувати в чистому вигляді без додаткових технік і заходів з метою самооборони і роботи проти боксера, реального улічніка і ін. Додаткова техніка проти швидкісних і реальних ударів виглядає зовсім по-іншому і зазвичай взаємопов'язана з контролем , прихованої технікою і закінчується ударом.
Після практики ЗАВЖДИ робіть ритуал заспокоєння тіла, свідомості і подяки Учителю і Майстрам з минулого, які передали нам техніку і методологію викладання, а також партнерам.
Щасти вам практики!
урок №09
03 Розділ "Тай-сабаки". Урок 02. Тай-сабаки від ударів рук
У початковий період навчання не звертайте уваги на «правильну» або «неправильну» техніку ударів вашого партнера. Запам'ятайте, удар, який хтось рахує не коректним, але який проходить і людині серйозно дістається після нього, - має право на існування. Тому для початку навіть корисніше поуклоняться від «непрофесійних» ударів.
Скажу по секрету: від професійних ударів легше йти - вони передбачувані і мають певну послідовність і траєкторію. Найважче захищатися від недосвідченого, але налаштованого на бій або «відмороженого» нападника. Дайте відповідь самі на питання, кого в ліфті треба більше побоюватися: громила-культуриста або соплячкі-наркоманку з шилом?
Сьогодні почніть практику ще одного з вправ Тай-сабаки в частині ухилів і мікшування стоячи на місці від атемі з положення знизу і перед собою. Навчіться робити хвилю по тілу зверху вниз, не зміщується тільки ногами.
Щасти вам практики!
Після практики з мечем ЗАВЖДИ робіть ритуал заспокоєння тіла, свідомості, меча і подяки Учителю і Майстрам з минулого, які передали нам тданную техніку і методологію викладання, а також партнерам.
Доом арігатоо годзаімас!
Японські форми ввічливості:
1. О-негаі-Сімас (Onegai shimasu) - давайте, будь ласка, почнемо
2. О-хаё-годзаімас (Ohayou gozaimasu) - доброе утро! (Ввічливий.)
3. Кон-нитки-ва (Konnichiwa) - добрий день, здрастуйте
4. Кон-бан-ва (Konbanwa) - добрий вечір
5. Саё-нара (Sayounara) - до побачення
6. Арігатоо годзаімас (Arigatou gozaimasu) - велике спасибі!
7. Доом Арігатоо - дуже велике спасибі
урок №03
03 Розділ "Тай-сабаки". урок 01
Тай-сабаки - основна робота при виконанні будь-якої техніки: кидка, удару, ухилу, відходу з лінії атаки і ін.
Що ж в такому випадку є первинним у вивченні: рукопашка, фехтування чи щось інше? Відмітимо, що:
- спочатку треба практикувати довгу траєкторію, а потім її перетворювати в коротку як зі зброєю, так і без оного;
- практику з предметом чергувати з практикою без предмета;
- техніка відходу з лінії атаки повинна бути однаковою і бути присутнім в будь-якій роботі;
- спочатку треба напрацювати БАЗУ у вигляді роботи власного ТІЛА, потім з предметом, потім з ще більш «винесеним» центром тяжіння - неопірного партнером і останнє - з опірним партнером.
Чутливість напрацьовується:
1. Таї-сабаки
2. Обертанням предмета
3. Ударною технікою
4. ухилом і переміщеннями від ударної техніки
5. Звільненням від захоплення
6. Кидкова технікою
7. «Липки руками»
8. «Липки дзе і мечами»
9. Іншими спец.упражненіямі
Тому ще раз зробимо акцент на важливості практики тай-сабаки.
Тай-сабаки - робота тілом, основа для ВСІХ технік фехтування та рукопашного бою, в т.ч. прихованого.
Навчальний матеріал. Тай-сабаки 1
Цього виду практики переміщень тіла цілком достатньо для початку вивчення відразу кількох предметів кен-дзюцу і тай-дзюцу (айкидзюцу) в розділі тай-сабаки вадза - техніка роботи тілом, в т.ч. при переміщенні.