Як не сп'яніти в новорічну ніч?
Новорічне свято важко уявити без алкоголю. Безсумнівно, на столах у кожній хаті з такої нагоди буде як мінімум шампанське, як максимум - складно уявити ... Як не сп'яніти після новорічного застілля і прекрасно почувати себе на ранок?
Новорічні коктейлі - вдала знахідка для оформлення святкового столу
1Новогодніе коктейлі - завжди вдала знахідка для оформлення святкового столу. Красиві, іскристі напої всіх кольорів веселки вельми оригінальні і привертають увагу. Їх можна вживати в якості самостійного напою, чого не можна сказати про інші види алкоголю. Тут і криється найбільша небезпека - насправді святкові коктейлі є найнебезпечнішими «істотами» на вечірках. Ви не можете точно знати, які інгредієнти використовував при приготуванні бармен, і в якій пропорції він їх змішував. Про те, що, наприклад, горілка, шампанське і віскі вкрай погано поєднуються один з одним, відомо вже давно. Тому перше і найголовніше правило - намагайтеся вибрати один напій і протягом новорічної ночі не змінювати йому.
2Обязательно щільно поїжте перед вживанням алкоголю. Особливо ця рада актуальна для тих, хто збирається на свято в гості, ресторан або клуб - часто в таких ситуаціях Вам відразу дають в руки келих, а до їжі доходить в останню чергу. Краще з'їсти що-небудь ситне - суп або котлету з гарніром. Ваша основна задача - не дозволити спиртного моментально всмоктатися в кров. Це є головною причиною запаморочення після першого келиха, випитого на голодний шлунок. До початку святкової ночі можна прийняти кілька таблеток Антипохмелина, щоб результативно купірувати алкогольний синдром. Також можна за кілька годин до застілля випити півкелиха вина або трохи коньяку для настройки організму на переробку спиртного.
Не змішуйте алкоголь і газовані напої
3Старайтесь не вживати протягом свята газовані напої - бульбашки сприяють швидкому всмоктуванню алкоголю в кров. Саме тому найбільш небезпечними коктейлями вважаються ті, які приготовлені з використанням газованої води. Якщо Вам дуже хочеться пити, віддайте перевагу соку, зеленого чаю або звичайною негазованої води. До речі, остання зменшує концентрацію випитого спиртного в крові і виводить шлаки з організму.
4Желательно закушувати святкові коктейлі стравами, що містять масла, оскільки, огортаючи слизову, таким чином вони зупиняють миттєве всмоктування алкоголю. Сп'яніння також перешкоджають вітаміни B1 і B6, тому дуже корисні для організму в новорічну ніч будуть полуниця, апельсини, мандарини та лимони. Крім цього, слід звернути увагу на солоні страви - вони затримують в організмі вологу, а алкоголь, як відомо, викликає зневоднення.
Якщо Ви перебрали зі спиртним, прийміть активоване вугілля
5Еслі в розпал веселощів Ви розумієте, що перебирає зі спиртним, випийте 4 таблетки активованого вугілля - він нейтралізує алкоголь. Після цього зробіть перерву хоча б на півгодини - дайте відпочити організму.
6Ні в якому разі не закінчуйте святкове застілля чашкою кави - він тільки посилить дію випитих коктейлів. В такому випадку краще випити чашку зеленого чаю, який послабить градус.
7После смачної вечері намагайтеся хоча б трохи порухатися. Якщо Ви пробудете в вертикальному положенні близько двох годин, їжа пройде з шлунка далі, і організму, відповідно, буде набагато легше. А ось відразу лягати спати не рекомендується - велика ймовірність того, що переповнений їжею і алкоголем шлунок буде підтискати серце, що загрожує для останнього дуже великим навантаженням.
Ці нехитрі правила боротьби з алкогольним сп'янінням допоможуть Вам зустріти Новий рік у відмінному настрої і прокинутися з хорошим самопочуттям на наступний ранок.
Новорічні коктейлі - вдала знахідка для оформлення святкового столу
Не змішуйте алкоголь і газовані напої
Якщо Ви перебрали зі спиртним, прийміть активоване вугілля