Несприятливі фактори зовнішнього середовища негативно позначаються на стані шкіри рук. Часто, крім цього, з'являються лущення і тріщини. Суха шкіра турбує багатьох жінок і чоловіків, які стежать за собою. Лікування цієї проблеми цілком можна проводити в домашніх умовах, використовуючи різні креми і маски. Застосовуються як готові засоби, так і приготовані самостійно.
Причини сухості шкіри рук
Несприятливі фактори зовнішнього середовища витончують захисний шар. Ніжна шкіра висихає і лущиться під впливом природних і хімічних подразників. Незбалансовані харчування і водний режим також призводять до погіршення стану шкірних покривів.
Основні причини
Найчастіше волога зі шкіри йде через зовнішніх факторів. Найчастіші причини, за якими сохне шкіра рук:
- зниження температури - зимовий холод;
- зайва інсоляція - часте перебування на сонці без захисних засобів;
- різка зміна температури води або повітря від холодної до гарячої і навпаки;
- вплив солі - тривале перебування в солоному водоймі, робота без рукавичок з солевмісних засобами;
- побутова хімія - відсутність захисту у вигляді рукавичок і крему при використанні будь-яких хімічних засобів (для миття посуду, підлог, кухонних поверхонь, вікон і т. д.)
- порушення правил особистої гігієни - поганий догляд негативно позначається на здоров'я шкіри.
Порушення внутрішнього середовища організму
Крім зовнішніх причин, існує ряд внутрішніх факторів:
Анатомічно шкіра на руках набагато тонше, ніж на інших частинах тіла. В її клітинах зберігається меншу кількість рідини, необхідної для відновлення пружності та здорового зовнішнього вигляду. Буває так, що від сухості неможливо позбутися народними методами і косметичними засобами. Це відбувається в тому випадку, якщо патологія має генетичну природу. Лікуванням хвороби займається лікар - дерматолог, підбираючи різні препарати.
Схуднення і тургор шкіри
При зниженні жирового прошарку погіршується стан рук. Тим, хто позбавлявся від зайвої ваги, знайома проблема з сухістю і зниженим тонусом шкіри. Крім того, застосування біологічно активних добавок, жироспалювачів і препаратів для схуднення погіршує ситуацію, сприяючи виведенню рідини з організму. Вживання міцного чаю і кави також негативно позначається на стані шкірних покривів. Крім того, до сухості призводить недолік деяких поживних речовин. Вирішити цю проблему допоможе лікар - дієтолог.
Суха шкіра рук: лікування в домашніх умовах
Дотримуючись правил особистої гігієни, вибираючи правильні засоби для догляду, можна значно поліпшити стан шкірних покривів. Варто взяти за правило - при роботі по дому завжди користуватися рукавичками, під них обов'язково наносити живильний крем для рук. Під час схуднення потрібно харчуватися збалансовано, вживаючи корисні жири. Для складання дієти краще звернутися до фахівця або вивчити максимум медичної літератури.
Як зволожити шкіру в домашніх умовах
Для усунення сухості застосовується безліч різних засобів. Можна застосовувати готові маски і ванночки, а можна зробити їх самостійно. Розроблено досить багато різних рекомендацій для домашнього приготування прекрасних поживних і зволожуючих засобів.
Народні засоби від сухості шкіри рук
Застосування декількох рецептів в комплексі з більшою ймовірністю приведе до позитивного результату. Краще спочатку зробити ванночку або компрес, потім нанести живильний крем. Ідеально проводити всі косметичні заходи на ніч, коли відновлення максимально швидке.
Наносимо, тримаємо 10-30 хвилин, змиваємо теплою водою. Можна застосовувати 1-2 рази в тиждень.
- З вівсяної каші. Цей рецепт один з найпростіших. Вівсянка прекрасно зволожує і живить шкіру ручок, будучи найціннішою з зернових культур. Для приготування маски потрібно зварити густу кашу на воді і додати в неї рослинне або оливкове масло. Досить просто занурити руки в теплу готову вівсянку на 15-30 хвилин, і шкіра рук стане значно краще виглядати.
- З малини та ромашки. Ромашка живить і зволожує, малина містить багато вітамінів, які сприяють відновленню шкіри рук. Для приготування компресу знадобляться сушені ягоди і квіти. Беремо половину склянки ромашки і 50 г малини, заливаємо 2 л гарячої води і чекаємо 3 години. Просочуємо марлю або тканину, яка добре вбирає рідину, загортаємо в неї ручки і чекаємо 20 хвилин.
- З меду, саліцилової кислоти і оливкового масла. Оливкова олія містить незамінні жиророзчинні вітаміни, які допомагають підтримувати і відновлювати красу рук. Мед чудово живить і зволожує, саліцилова кислота покращує кровообіг. Для приготування компресу беремо основні інгредієнти по 200 мл і додаємо десертну ложку кислоти. Підігріваємо на водяній бані, наносимо на ручки. Для поліпшення ефекту накриваємо плівкою, потім рушником. Тримаємо 20 хвилин.
Занурюємо руки в ванночку, тримаємо 15-20 хвилин, не змиваємо, промокаємо рушником. Можна застосовувати 1-2 рази в тиждень.
- З маслами. Дуже приємна і корисна процедура. Греєм воду до 40 градусів, додаємо рослинне, оливкова, персикове, кокосове або мигдальне масло. Додавання ефірного масла додасть процедурі додатковий комфорт і допоможе розслабитися.
- Кисломолочні. Кефір і кисле молоко корисні не тільки при вживанні всередину, але і сприяють поліпшенню здоров'я шкіри рук при застосуванні у вигляді ванн. Принцип той же, що і у попереднього рецепта, тільки підігрівається кефір або кисле молоко на водяній бані.
З лопухом. Для приготування ванн використовуються сушені листя і коріння. Лопух прекрасно живить і зволожує шкірні покриви. Робимо відвар світло-жовтого кольору, головна умова - щоб колір відвару ні темним. Це може погано позначитися на шкірі.
Як зберегти красу рук
Мало знати, як позбутися від сухості, потрібно вміти їй запобігти. Правильний догляд повинен стати звичкою, і тоді проблеми не буде зовсім. Досить дотримуватися простих правил кожен день і ручки будуть в чудовому стані:
- уникати контакту з будь-якою хімією;
- використовувати тільки зволожуючий мило;
- бажано після кожного миття рук наносити живильний або зволожуючий крем, віддаючи перевагу натуральним продуктам, що містять масла і вітаміни;
- в холодну погоду надягати рукавички і використовувати захисний крем від морозів, в сонячний день наносити крем з SPF-фільтром;
- вживати достатню кількість вітамінів: влітку - натуральних, взимку можна замінити препаратами.
Не забуваємо, що на стан рук звертає увагу протилежної статі, і часто вік жінки видають саме вони. Тому так важливо мати корисні повсякденні звички і знати, як відновити пружність і красу ручок.