Всім, хто хоче швидко і смачно схуднути! Дієта для схуднення і очищення, яка творить справжні чудеса!
Всім, хто хоче швидко схуднути! А головне, що цей спосіб дуже смачний!
Сира гречка з кефіром вранці натщесерце - це дійсно дивовижний рецепт здоров'я, який творить чудеса і дуже корисний для очищення всього вашого організму, що дуже важливо для схуднення, для підшлункової, випікання та інших наші життєво важливих органів. Тільки не лякайтеся слова «сира». В результаті гречка вийде дуже навіть «варена» і смачна. Навіть ще смачніше, ніж приготовлена традиційно, на воді.
Користь від таких сніданків без варіння ви відчуєте дуже скоро, якщо будете так снідати щоранку протягом, ну, хоча б пару тижнів. Але навіть один розвантажувальний день в тиждень, з'їдена гречка з кефіром натще, принесе користь вашому організму і підшлункова, печінка, та й весь організм в цілому, буде вам за це дуже вдячний. Адже очищення ваш організм отримає колосальне.
І так, як приготувати гречку для схуднення і здоров'я, що творить чудеса.
Простіший процес приготування просто складно придумати.
На одну людину потрібно взяти 2 столові ложки сирої крупи і 200 гр. кефіру або кислого молока.
Гречку чистимо, промиваємо проточною водою і даємо стекти.
Пересипаємо в тарілку з високими бортиками, дуже добре для цих цілей підійдуть піали або невеликі салатниці, заливаємо 200 грамами кефіру або кислого молока, накриваємо кришкою або тарілочкою і йдемо спати.
На ранок, ваша сира гречка з кефіром, приготована за рецептом, що творить чудеса, для схуднення та очищення вашого організму - готова.
Можна їсти просто так, якщо сувора дієта. Блюдо смачно і саме по собі. Але при бажанні можна додати спеції: кріп, куркуму або фенхель. А можна з'їсти з горіхами, родзинками, бананами, яблуками і медом.
Їжте на здоров'я гречку з кефіром натще і будьте завжди красивими, життєрадісними і стрункими!