Поради та відповіді психолога на Ваші листи.
«Христина» - Боюся, що всі помремо ... як побороти страх
Вітаю! Я молода мама, кохана дружина. Але справа в тому що останнім часом мене мучать думки про смерть. Про те що все рано чи пізно помруть, і здається що скоро.Я, мої родичі, діти, чоловік все.Нікого з нас не стане. Причому страх від цієї думки як в дитинстві, як у дитини мене трясло і істерека на вибух 3 день.Нічего кримінального не відбувалося за останній час і змін не було тільки хороше, але відірвати від думок Цих не получается.Сразу питання невже жодна людина не любить на стільки життя що б як то її продовжити? Хочеться завжди бути з коханими і близькими людьми але думки не йдуть. У дитинстві у мене були тривожні відчуття які ставали реальністю. Тобто занепокоєння було не просто так.Пріходіла додому а там скандал а до будинку по шляху мене чомусь тресло від страха.Сейчас я не можу контролювати своє состояніе.Помогіте ласка.
Страх смерті, боюся, що ми все скоро помремо ... Відповідь психолога
Привіт, Христина!
Ваш стан схоже на невротичний (якщо вже не невроз). Як Ви самі і підкреслюєте, родом це з дитинства. Можливо, у Вашому несвідомому (звідки і виникають страхи) залишилися незавершені ситуації, невідпрацьовані емоції або не пропрацює психічна травма (якщо, звичайно за медичними показниками у Вас все в нормі).
Практично у кожної людини від народження в несвідомому «забиті» три абсолюту: 1) віра в своє безсмертя (звідси може бути і не бажання продовжити життя); 2) віра в силу своєї думки; і, 3) віра в свою неперевершеність.
Однак, як Ви розумієте, все три абсолюту - нереальні. Всі ми колись вмираємо, продовжуючи своє життя в нащадках. Ніхто з нас не може, скажімо, завести автомобіль силою думки ... І, чарівними ми не можемо бути для всіх.
У Вашому випадку, навіть якщо у Вас невроз, позбутися від невротичних симптомів можливо лише за допомогою психоаналізу та психотерапії. По крайней мере, необхідна консультація з повним інтерв'ю.
Якщо є бажання консультуватися онлайн - пишіть.