Зачіска - це обрамлення жіночого обличчя. І неважливо, де ви перебуваєте: на вечірці, на шопінг або займаєтеся спортом, ваше волосся повинні завжди виглядати доглянутими і красиво укладеними.
Спортивні зачіски для довгих і середніх волосся
Спортивні зачіски для дівчат на довге волосся здавалося б не відрізняються ексклюзивністю: коса, високий хвіст або пучок. Все просто і зручно. Але хвости і коси можна урізноманітнити цікавими деталями і варіантами: джгутами, маленькими косами, гумками.
Коса - найшвидший і зручний варіант зачіски для заняття спортом. Візьміть з собою пов'язку і перед тренуванням надіньте на голову. Таким чином, матеріал буде поглинати піт і ви уникнете брудних коренів.
Зачіски з хвостом
Кінський хвіст - поширена укладання серед дівчат, які відвідують фітнес-центри. Волосся добре розчешіть, зберіть на маківці і зав'яжіть гумкою. Зручна зачіска для спорту готова!
Кінський хвіст можна урізноманітнити невеликим начосом зверху. Для цього відокремте невелику пасмо біля коріння волосся. Гребінцем зробіть начісування і заплетене хвіст. Закріпіть укладку лаком.
Коса «риб'ячий хвіст»
Добре розчешіть волосся і збризніть гідролайтом або спреєм для волосся, щоб пасма не заплутувалися. Локони поділіть на дві рівні частини. Відокремте пасмо з лівого краю зовнішньої сторониі переведіть в середину. Те ж саме виконайте з пасмом з протилежного боку. Поступово все пасма переведіть до центру. Риб'ячий хвіст закріпіть знизу гумкою. Спортивний стиль зачіски і зручність змусять повертатися до цієї укладанні знову і знову під час занять спортом.
Французька коса
Така зачіска підійде під будь-який наряд: від спортивного сукні до вечірнього туалету.
- Візьміть пасмо волосся від початку зростання. Поділіть на три частини. Починайте з плетіння звичайної коси. Візьміть крайню пасмо з зовнішньої сторони і переплетіть поверх середньої пасма. Тепер зовнішню пасмо з іншого боку і так само переплетіть з середньою частиною волосся. Ви започаткували плетіння французької коси.
- Далі пальцями однієї руки притримуйте два пасма косички (ліву і середню). Іншою рукою візьміть праву пасмо і з зовнішнього боку додайте до неї пасмо волосся. Цю пасмо (вона сама товста, так як складається з двох частин - локона з правого боку і доданої пасма) переплетіть з середньою.
- За цією ж схемою додайте нову пасмо для локона з лівого боку і переплетіть з середньою частиною волосся. Повторіть так кілька разів, кожного разу додаючи нові пасма. Заплетіть косу до кінця росту волосся. Далі вибір за вами - закріпити волосся гумкою або доплестися звичайну косу до закінчення пасом.
Плетіння «французька коса» - модна зачіска для спорту, яка підійде для заняття гімнастикою, для бігу і для тренувань в залі.
Пучок - зачіска поза конкуренцією для занять танцями.
Для створення такої укладки зав'яжіть тугий хвіст. Щоб пасма не лягали одна до однієї і не заважали занять, попередньо нанесіть на них гель для волосся. Оберніть волосся навколо хвоста кілька разів і закріпіть гульку шпильками і невидимками. Цей варіант зачіски для спортивних бальних танців для дівчаток самий зручний і простий. Якщо довжина ваших пасом нижче плечей, то для втілення зачіски можна використовувати спеціальну гумку - «бублик». З її допомогою пучок стане більш об'ємною, буде красиво виглядати і не завадить у виконанні танцювальних па.
Для виступу підійде спортивно бальна зачіска «пучок з кіс» для дівчаток. Нанесіть на волосся пінку і розчешіть, щоб пасма стали гладкими і рівними. Волосся поділіть на три частини. Товсту середню пасмо зав'яжіть гумкою. Візьміть частина пасма з хвоста, розділіть на три частини і заплетене косу. Закрутіть її навколо хвоста, поверх гумки. Візьміть іншу пасмо, знову розділіть на три частини і заплетене косу. Закрутіть навколо хвоста. Так проробляти до тих пір, поки всі пасма не будуть використані. Навколо гумки повинен утворитися пучок з кіс. У вас повинні залишитися дві пасма з боків. Візьміть частина пасма з лівого боку, обгорніть навколо пучка і заколіть шпильками. Те ж саме виконайте і з частиною волосся з правого боку. Зачіска для бальних танців готова.
Зачіски для короткого волосся
Якщо ви володієте короткими пасмами, то одним з варіантів зачіски під. спортивний стиль стане французька коса, заплетена у вигляді обідка. Тоді волосся не будуть лізти вам в обличчя і заважати під час тренування.
Добре розчешіть пасма. Візьміть частину волосся біля скроні по лінії росту, інші локони закріпіть затискачем. Взяту пасмо розділіть на три частини. Заплетіть французьку косу (принципи плетіння описані вище) по лінії лоба. Закінчите плетіння біля вуха з протилежного боку. Зауважте косу гумкою, кінчик хвоста приберіть під волосся і заколіть невидимками. Така зачіска підійде під спортивний костюм для прогулянок на свіжому повітрі і для занять в залі.
Власниці коротких волосся, ледве прикривають вуха, можуть для зручності скористатися пов'язкою на голову. Вона запобігатиме потраплянню волосся на обличчя і вбере зайву вологу при заняттях спортом.
Зачіски для закриття вух
Багато дівчат соромляться відкривати вуха і намагаються робити тільки ті зачіски, які приховують цю частину тіла.
Коси і пучки можна заплести так, щоб вони прикривали вуха. Ви можете зробити низький пучок на середні або довге волосся. Для цього зачешіть волосся назад, бічні пасма розправте поверх вух. Зауважте хвостик. Волосся в хвості обмотайте навколо гумки і закріпіть шпильками. З цією зачіскою ваші вуха будуть закриті, а волосся не будуть заважати при заняттях спортом.
Другий варіант зачіски - риб'ячий хвіст набік. Технологія створення риб'ячого хвоста описана вище. Плести починайте з одного боку - з правого або лівого, попередньо спустивши волосся поверх вух. Така жіноча спортивна зачіска підійде для довгого волосся.