Спокій, немає, суєта, поставте кому в потрібному місці і життя стане легше, або ще більш ускладниться - вибір завжди за вами.
Для жінки особливо важливо відстежувати свій внутрішній стан, тому що від цього залежить "погода будинку". Звичайно, ми маємо безліч справ, планів, думок, які віднімають у нас час і вносять неконструктивно суєту в наш день, особливо це стосується молодих мам ( знаю не з чуток).
Але жінці критично необхідно зберігати свій стан в режимі "спокій", тому як тільки вона перемикається на суєту, вона відразу втрачає свою силу, енергію і, звичайно, жіночність, і починає витворяти замість того, щоб творити.
Жінка, яка живе в своїй природі, знаходиться в особливому стані - радісного спокою. Це основне її стан, яке живить її, дає можливість творити і творити. Жінка не може творити в стані тривоги, страху. Це суперечить її природі, не дає їй можливості реалізовувати себе відповідно до її завдань - накопичувати енергію, любити.
Під час тривоги жінка, навпаки, розхлюпує свою енергію, а якщо ще й вчасно не перемикається з стану тривоги на стан спокою, то вона починає втрачати свої запаси, і її здоров'я почне погіршуватися.
Необхідно спеціально, цілеспрямовано сповільнюватися
Зупиняти себе, свій неспокійний розум, свої рухи, свій порив зробити все і відразу, і ще котлеток насмажити. Силу моменту тут і зараз ніхто не відміняв, адже це єдине, що ми маємо, і саме цей момент гідний нашого проживання.
Виробіть в собі нову і неймовірно корисну звичку - сповільнюватися, вона приносить незвичайні відчуття, життя буде приносить ще більше задоволення, та й відносини як з собою, так і з іншими будуть складатися набагато легше.
У цьому світі мало що довго буває важливим
Ми любимо згущувати фарби, вибудовувати драму, перебільшувати, посилювати і т.д. але якщо скористатися пунктом №1 - сповільнитися, зупинити себе в моменті і сказати собі "Це не настільки важливо, щоб витрачати свій дорогоцінний час і сили, у мене є справи поцікавіше - жити і радіти".
І така позиція швидше притягне рішення вашої проблеми, тому що ви не створюєте надлишковий потенціал, а довіряєте світу і просто радієте кожній миті.
Не вимагайте від себе неможливого
Це одне з прояви любові до себе. Коли ви не пред'являєте до себе завищені вимоги відповідати вигаданим образам "ідеальної" дружини і "ідеальної" мами. Ну для початку це не можливо, а по-друге це нікому не потрібно.
Повірте, ваш чоловік і діти будуть набагато щасливішим немає від того, що ви лізете зі шкіри, щоб догодити їх і зробити для них все можливе і неможливе. Ні, це не робить нікого щасливими, і гуляти з дитиною по 6 годин не потрібно, вважаючи, що йому потрібне свіже повітря і вдома нічого сидіти, а вам якраз так хочеться побути вдома.
Так ось, дорогі мої, перестаньте себе заганяти! Робіть все тільки з бажанням і задоволенням, не через те, що ви повинні, зобов'язані і т.д, а тому як ви хочете це зробити. І якщо у вас не буде все переглажено і переправ, дитина до сих пір не знає третій мову, не закопуйте себе. Підніміть вгору руку і з одними відомими словами різко відпустіть вниз, відпускаючи все і всіх.
У вас своя життя, яку ви повинні прожити, будучи собою, згідно зі своїми бажаннями і рішенням. Не робіть із себе жертву. Запам'ятайте, що тільки щаслива жінка створить поруч з собою щасливого чоловіка і дітей!
Тому дорогі мої, як говорила одна відома дама: "Спокій, тільки спокій!".