Співачка розповіла, як повертала форму після пологів. Під час першої вагітності знаменитість поправилась на 21 кілограм.
Співачка Наталі стала мамою втретє цієї весни. Артистка народила третього сина в одній з дорогих клінік Росії. Виконавиця досить швидко повернулася в форму, яка була у неї до пологів. У недавньому інтерв'ю жінка поділилася кількома корисними порадами, повідомляє "Російський Діалог".
За словами Наталі, під час першої вагітності вона не стежила за харчуванням і тому поправилась на 21 кілограм. Після пологів артистці здалося, що вона ніколи не зможе знову стати стрункою. Але в якийсь момент вона взяла себе в руки і результат не змусив себе чекати.
Зірка впевнена, що часто проблема криється в тому, що молоді мами їдять не тоді, коли у них виникає почуття голоду, а від нудьги. Сама співачка вживає їжу строго по раціону і вибирає корисні продукти. Також вона відмовилася від солоного і солодкого, щоб швидше скорегувати фігуру. Втім, також Наталі зізналася, що іноді балує себе "шкідливими" продуктами, так як вважає, що іноді свого організму потрібно давати перепочинок.
Співачка вважає, що схуднути можна тільки тоді, тоді любиш своє тіло. Якщо ненавидіти фігуру, схуднути не вийде. "Головне в цій справі - правильний настрій", - підсумувала зірка.
Також "Російський Діалог" повідомляв, що в недавньому інтерв'ю виконавиця розповіла. як змінилася її життя після появи на світ третього сина.