Інь і янь, біле і чорне, чоловік і жінка. Тому давним-давно ведеться, що все в світі має дві сторони. І навіть якщо іноді ми не могли пояснити щось, виходячи з принципу їх дуальності - все одно принцип цей існував.
А професор пак Чже Ву з південної Кореї вирішив, що світ складається з не з двох половин, а з чотирьох. Перша - нульова частка, з якої все почалося, друга і третя - це ті ж інь і янь. Одна з них прагне різноманіття, до створення нового, а інша - до спокою і одноманітності. І є ще четверта частина, яка врівноважує перші три і яка створює з ними справжню площину, - нейтро. Саме вона дозволяє людині не впадати в крайнощі, а йти посередині шляху, не сходячи на узбіччя.
Професор багато часу провів в древніх монастирях Китаю і Тибету, прочитав безліч рукописів в оригіналі, і нарешті йому прийшло просвітлення, що ця четверта сила має своє земне втілення в спіралі, що саме ця фігура є ідеальною для гармонізації людини, його тіла і духу і що , роблячи нескладні спіральні рухи, можна вилікуватися від багатьох хвороб, нормалізувати свій фізичний і психічний стан. Так народилася спіральна гімнастика.
Професор провів безліч дослідів, і результати вразили, адже за допомогою гімнастики інь і янь врівноважувалися і нейтро, сила, яка веде до здоров'я і успіху, виявлялася в повній мірі. Адже, коли у людини надлишок активного янь, це виражається в таких хворобах, як висока температура, гіпертонія, фурункули. Коли домінує гомос інь у людини з'являється апатія, знижується гемоглобін, розвивається депресія. І тільки розвиваючи нейтро, можливо гармонізувати дві протилежності і вийти на золоту середину.
Коли професор розповів про цю спіральної гімнастики в Індії - там відразу на державному рівні ввели її в закладах освіти, почали вчити інструкторів і щодня дітки починають уроки зі спіральної гімнастики.
Вона дуже легка і робити її може будь-хто. Втім, як відомо, все геніальне - просте. Спіральна гімнастика складається з 64 рухів. Кожній силі присвячується по 16 рухів, щоб їх гармонізувати. У тому випадку, якщо ви не можете робити її всім тілом, вправи можна виконувати головою, руками, плечима ... після неї ви не втомлюєтеся, а відчуваєте прилив сили та енергії, а головне - гармонізується стан вашого організму.
Олена Вікторівна Богатиренко спіральною гімнастикою вже кілька років займається. Сьогодні вона - клінічний ординатор кафедри спортивної медицини та санології національної медичної академії післядипломної освіти (єдиної в Україні кафедри, яка вчить, як зберегти здоров'я, а не як лікувати хворобу), вчить лікарів цієї гімнастики, а ще недавно сама була лікарем. Пані Олена Київський медичний інститут ім закінчила. Богомольця і почала працювати лікарем "Швидкої Допомоги" в містах українка і Обухів. Стан медицини в таких містечках відомо - один лікар з фельдшером на два райони. Тоді почала помічати, що "Швидку" весь час викликають одні й ті ж люди - хронічно хворі. День у день вона бачила, що тимчасове знеболення не допомагає, а через день - інший ці люди знову потребували допомоги. У цей час її подруга розповіла про акупунктуру за методом су - Джок. Це голковколювання на руках і вухах, адже відомо, що саме на руках є точки, які відповідають за всі органи в тілі людини, і за допомогою їх активації можна вилікуватися. Вона закінчила московську академію су - Джок і почала займатися голковколюванням. Результати неймовірними були. Такого в медінституті не вчили. Але і це її повністю не задовольнило, адже якщо людина приходила лікуватися, то у нього вже хвороба була, значить ця людина вже не здоровий. А їй хотілося, щоб люди могли бути здоровими і самі себе лікували. Так вона познайомилася зі спіральною гімнастикою, адже з інституту знала, що нічого в організмі не буває прямим. М'язи розташовані не прямо, а під кутом, так само і всі органи. І навіть ДНК - основа основ - це спіраль.
Спочатку практикувала на своїх родичів, а потім почала працювати зі спортсменами. Першими були дівчата - легкоатлети в спортивному інтернаті. "Під час роботи вони мені говорили про те, що їх турбує, - розповідає Олена Вікторівна. - Одна постійно сутулилася. Ну не могла вона випрямляти плечі, говорила, що вони ніби тиснуть на неї. Вже після першого заняття вона прийшла на наступний день і сказала, що плечі навіть не потрібно розправляти - за спиною ніби з'явилися крила. у іншої спортсменки постійно хворіли стопи і вона постійно підвертається ноги. Я їй підібрала спеціальну спіральну позу для ніг під час сну. На наступний день вона сказала, що ще ніколи так добре не спала, адже ноги зі всім не хворіли ".