1.4 Прояв сором'язливості
2. Методи діагностики сором'язливості
3. Подолання сором'язливості
3.1 П'ятнадцять кроків до впевненості в самому собі
3.2 Двадцять шляхів до подолання сором'язливості
Ф. Зімбардо стверджує, що міра сором'язливості неоднакова у представників різних культур. У японців і у жителів Тайваню, наприклад, вона вище. У них же набагато більше соромливих чоловіків, ніж жінок. В Ізраїлі, Мексиці, Індії, навпаки, більш сором'язливі жінки, а в США ці відмінності відсутні.
1. Походження сором'язливості
1.1 Генезис сором'язливості
Дж. Чик (1984) теж вважає, що близько 40% людей сором'язливі від природи. У боязких є певна біологічна схильність симпатичної нервової системи, яка полягає у надмірній чутливості до конфліктів і загрозу.
У роботах психоаналітичного спрямування сором'язливість ув'язується з відхиленнями у розвитку особистості, коли порушується гармонія Ід, Его і Супер-Его. Д. Каплан (D. Kaplan, 1972), наприклад, розуміє сором'язливість як результат орієнтації Его на саму себе (прояв нарцисизму). Він вважає, що глибоко сором'язливі люди схильні до фантазій, що приносять їм велике задоволення (т. Е. До яскравих і тривалим марень - «снам наяву»). Але, як справедливо зазначає Ф. Зімбардо, все міркування психоаналітиків стосуються патологічної сором'язливості. Тому навряд чи вони можуть пояснити виникнення нормальної риси.
1.2 Особливості особистості соромливих
Сором'язливі часто занурені в себе, нетовариські. Їм легше контактувати з молодшими за віком, ніж зі старшими і більш компетентними людьми. Спілкування сором'язливого людини докладно описано В.Н. Куніцин і Е.Н. Бойцової (1983).
У групі людей сором'язлива людина зазвичай тримається відокремлено, рідко вступає в розмову, ще рідше починає його сам. У бесіді веде себе ніяково, намагається піти з центру уваги, менше і тихіше говорить. Така людина завжди швидше слухає, ніж говорить сам, не наважується ставити зайві питання, сперечатися, свою думку зазвичай висловлює боязко й нерішуче.
Сором'язливого важко викликати на розмову, часто він не може видавити з себе ні слова, його відповіді зазвичай односкладові. Така людина часом не може підібрати для розмови потрібні слова, нерідко заїкається, а то і зовсім замовкає; для нього характерна боязнь зробити що-небудь на людях. У цілковитій тиші до нього втрачається, не знає, що відповісти, як реагувати на репліку або жарт; соромливому спілкування нерідко буває в тягар. Йому важко прийняти рішення. Труднощі в спілкуванні, які відчувають сором'язливим людиною, часто призводять до того, що він замикається в собі, і це, в свою чергу, нерідко веде до самотності, неможливості створити сім'ю. Напруга, що випробовується сором'язливим при спілкуванні з людьми, може викликати неврози.
1.3 Негативні наслідки сором'язливості
Крайня сором'язливість, за даними П. Пілконіса і Ф. Зімбардо, має негативні наслідки.
4. Сором'язливість не дозволяє іншим людям позитивно оцінити достоїнства людини, якій вона властива. Його збентеження не завжди розпізнається сторонніми спостерігачами, особливо коли той прагне компенсувати свою сором'язливість розбещеністю, напористістю, гучним поведінкою (особливо це притаманне чоловікам). Іноді збентеження розцінюється як замкнутість, відчуженість, зарозумілість, зазнайство, а сором'язливість підлітків дорослі часто приймають за скритність. Правда, дана риса, зокрема - сором'язливість, може сприйматися іншими і як позитивна якість людини, наприклад як приваблива скромність.
5. Сором'язливість утримує людину від того, щоб висловлювати свою думку і відстоювати свої права.
6. Сором'язливість, як правило, супроводжується негативними переживаннями самотності, тривожності і депресії, вона посилює надмірну зосередженість на собі і своїй поведінці, т. Е. Є душевний недуга, який калічить людину.
1.4 Прояв сором'язливості
Часто люди червоніють від збентеження - короткочасної гострої втрати поваги до себе, яку час від часу всім нам доводиться переживати. Ми бентежимося, коли який-небудь випадок з нашого приватного життя привертає до себе загальну увагу. Іноді це відбувається, коли хтось щось повідомляє про нас іншим людям. «Джона звільнили. Він зовсім нікудишній працівник », або:« Аліса цілу годину провела перед дзеркалом. Побачили б ви її без косметики! »- такі одкровення, напевно, збентежили б будь-якого з нас. З іншого боку, найскромніших з нас часто бентежить несподівана похвала. Крім того, ми бентежимося, коли нас застають за заняттям, не призначеним для сторонніх очей - коли ми цілуємося в припаркованому автомобілі, колупаємо в носі або надягаємо колготки.
Ще ми бентежимося, коли розуміємо, що нашу нездатність що-небудь зробити бачать або скоро побачать інші люди і не похвалять нас за це. Згадує Корнелл Мак-Ніл, баритон, зірка Сан-Франціскского оперного театру:
Схожі роботи:
Проблемазастенчівості в підлітковому віці
Курсова робота >> Психологія
охарактеризувати застенчівостькак рису характеру, що виявляється в збентеженні, тривожності, нерішучості, труднощі в спілкуванні. htm - Кленкіна В.Ю. Халявіна.О.В. "Сором'язливість. Какпроблема юнацького віку" - Конкурс юнацьких дослідницьких.
Проблеми міжособистісного спілкування в роботах Дейла Карнегі
на проблемиобщенія. Але що ж, власне кажучи, називається спілкуванням. У словнику С.І. Ожегова спілкування визначено, як. - вони допо-гают виговоритися, як правило, делікатні, часом до за-стенчівості. Цей тип товариськості.
Конфлікт як неефективна форма спілкування
тривоги і проблеми. щоб не затьмарити щасливих хвилин спілкування. У разі, коли партнери спілкування емоційно. або дізнаватися факти. Якості як керівника: пасивність і сором'язливість. тенденція перечікувати, невміння запобігти.
Проблемизастенчівості в підлітковому і юнацькому віці
Курсова робота >> Психологія
розгортання поведінки, адекватного різним формам спілкування. У спілкуванні з близькими людьми, де характер відносини. освіти для сучасної молоді проблемазастенчівості залишається актуальною. Сором'язливість сприймається, як негативна якість людини.
Феномен дитячої та підліткової сором'язливості
Курсова робота >> Психологія