Социофобия відрізняється від сором'язливості. Сором'язливість, як правило, нетривала і життя не заважає. Социофобия невідступно, вона виснажує людину. Вона може впливати на здатність:
- працювати;
- відвідувати школу;
- вибудовувати тісні стосунки з людьми, які не входять до сімейний або дуже близьке коло.
Точна причина социофобии невідома. Однак лікарі вважають, що це захворювання обумовлене поєднанням факторів навколишнього середовища і генетики. На розвиток социофобии також впливає негативний досвід, наприклад:
- цькування дитини;
- сімейні конфлікти;
- сексуальні домагання.
Можуть втрутитися і фізіологічні чинники, наприклад порушення рівня серотоніну. Серотонін - хімічна речовина в головному мозку, що відповідає за контроль настрою. Гіперактивний мигдалеподібне тіло (область мозку, яка контролює страх і почуття тривожності) теж може вплинути на розвиток цього стану.
При спілкуванні з людьми можуть виникати такі фізичні прояви:
- почервоніння;
- нудота;
- підвищене потовиділення;
- тремтіння або тремор;
- утруднена мова;
- запаморочення або нудота;
- прискорене серцебиття.
Аналізів на соціофобію не існує. Лікар ставить діагноз на підставі опису симптомів. Крім того, він досліджує певні поведінкові моделі.
Існує кілька видів лікування социофобии. На різних людей воно діє по-різному. Деяким потрібно лише один вид лікування, іншим цього недостатньо. Перш ніж призначити ліки, лікар може почати з самодопомоги та терапії.
Способи лікування в домашніх умовах:
Якщо терапія і зміна способу життя не покращують ваш стан, лікар може призначити препарати, які використовують для лікування тривоги і депресії. Соціофобію ці ліки не лікують, але знижують симптоми, що позитивно впливає на повсякденне життя. На ослаблення симптомів може знадобитися три місяці прийому препаратів.
Засоби при соціофобії, схвалені Управлінням США з харчових продуктів і лікарських речовин (FDA), включають паксіл, золофт і еффексор. Щоб уникнути побічних ефектів, спочатку лікар може призначити низьку дозу ліків і поступово її збільшувати.
Типові побічні ефекти таких препаратів:
- безсоння;
- збільшення ваги;
- розлад шлунку;
- зниження статевого потягу.
Обговоріть з лікарем всі переваги і недоліки і вирішите, яке лікування підходить найкраще.
перспектива
- алкоголізм і наркоманія;
- самотність;
- думки про суїцид.
Тримайте свої страхи під контролем наступним чином: