Одне ясно, погано людині. Ну, а причини можуть бути абсолютно різні. І вони можуть залежати, як від способу життя будь-якої людини, так і від змін в атмосфері, і прояви хвороби. Наприклад, людина банально не досипає вже який день, тому що дивиться пізно улюблений серіал. Або вчора було явне зловживання спиртним на корпоративі. А може бути саме спиртне було неякісним? Або продукти підвели? Багато гіпертоніків так відчувають себе від змін погоди і, як наслідок, у них різко змінюється тиск. Але це може бути і нестача вітамінів і що ще гірше - "дзвінок" якогось захворювання. Потрібно вміти прислухатися до себе! Я б, якщо це одиничний випадок, поки висновків ніяких не робила, а випила б гарячого чаю і скасувала б про всяк випадок всі свої плани на ранок. Звичайно, якщо є можливість, потрібно виміряти тиск і при необхідності прийняти ліки. Спробувала б ще поспати, причому дістала б з холодильника капустяний лист або навіть два і зафіксувала його на голові косинкою. Капуста ефективний засіб проти головного болю. А там видно буде. Якщо після сну, поліпшення не настало. варто подумати про консультації у лікаря. Якщо те ж саме буде повторюватися без видимої причини в подальшому, то негайно потрібно до лікаря!
Може бути це просто недосипання, так як симптоми на обличчя. Ще може бути слабкість і млявість якщо прокидаєшся після 8-9 годин ранку, так як організм і його біологічний годинник неправильно налаштовані відповідно і неправильно працює весь організм в цілому. Так як в будь-який час доби в організмі виробляються певні гармонь в тому числі і гармонь радості, якщо порушити цей графік то і баланс самопочуття теж змінитися. Спробуйте лягати спати в 22-23 години і можливо зможете самі прокидатися в 7-8 ранку з хорошим настроєм і самопочуттям.