Піклуючись про гігієну порожнини рота, люди часто приділяють увагу тільки зубів і ясен, але абсолютно забувають про мову. Якщо передня його частина очищається легко, то задня вимагає більш ретельної і старанної обробки. Але цього не завжди можна домогтися за допомогою звичайної зубної щітки. Саме тому і був придуманий скребок для мови, який всього за кілька рухів рукою очищає його поверхню. У даній статті ми розповімо, що таке скребок для мови і який скребок для мови краще вибрати.
Скребок для мови - спеціальне пристосування для чищення мови, що допомагає освіжити дихання, а також позбутися від нальоту і бактерій.
Навіщо потрібен скребок для мови
Ви будете здивовані, але скребок для мови - абсолютно не новий винахід. У перший раз такий вид очищувача був згаданий філософом і лікарем Авиценной в його роботах ще в 11 столітті. Вже тоді вчений радив позбавлятися від джерела неприємного запаху з рота (нальоту) за допомогою шишок кипариса або дерев'яних трісок.
Чому ж так важливо приділяти увагу поверхні язика? І взагалі, цей скребок для мови, чи потрібен він? Справа в тому, що бактерії, які "збираються" на мові, дійсно є причиною запаху з ротової порожнини. Крім того, накопичуючись і утворюючи наліт, бактерії забивають рецептори, що відповідають за смакове сприйняття. Бактеріальний шар може стати причиною різних захворювань - недарма лікарі під час огляду часто просять пацієнта показати язик.
Багато хто може заперечити, що можна користуватися і ополіскувачі для порожнини рота. однак ці кошти призначені більше для усунення самого запаху, а не його причини. Якщо знехтувати таким видом очищувача мови, як скребок, можна серйозно захворіти - осіли бактерії стають токсичними і часто призводять до виникнення стрептокока, запалення ясен і подальшому розвитку періодонтиту.
Щоб убезпечити себе, необхідно використовувати скребок в комплексі з відповідною пастою - скребок буде знімати слиз з мови, а зубна паста - вбивати мікроби. Але як же вибрати пристосування, з яким чистка мови була б максимально комфортною?
Засоби для якісної чистки зубів
Вибираємо скребок для чищення мови
Для очищення поверхні язика стоматологи часто рекомендують спеціальні щітки, однак ними не завжди зручно користуватися через можливе блювотного рефлексу. Якщо рефлекс дуже сильний, то краще відразу придбати скребок. Він більш плоский і тому їм легше очищати задню частину мови. Сьогодні у продажу можна знайти скребки самих різних форм, виготовлені з різних матеріалів.
Як вибрати скребок для мови? Все просто: потрібно візуально визначити площу поверхні вашої мови і виходячи з цього підібрати оптимальний скребок для чищення. Це пристосування підходить навіть дітям (але старшого віку) і тим, у кого порівняно невеликій мову. При виборі скребка потрібно звертати увагу на матеріал, з якого він зроблений - наліт з нього обов'язково повинен змиватися без особливих зусиль.
- Якщо ваш скребок зроблений з пластику, він буде надавати щадне вплив при очищенні (але намагайтеся регулярно його змінювати).
- Якщо скребок мідний або виготовлений з нержавіючої сталі, його досить буде прокип'ятити або обробити стерилізатором (але такі скребки стоять на порядок вище).
Перед тим, як купити скребок для чищення мови, проконсультуйтеся зі своїм стоматологом. Можливо, в його кабінеті знайдуться зразки очищувачів, які можна випробувати прямо під час візиту. Лікуючий лікар також підкаже, в якому стані знаходиться ваш язик (обкладений шаром нальоту, чорний язик, географічний язик) і порекомендує оптимальний графік чистки для ефективного усунення бактерій і запаху. Якщо у вас виявлено гострий стоматит або глосит (коли запалюється мова), стоматолог може заборонити вам очищення за допомогою скребка.
Правила використання скребка
Щоб очищення мови було по-справжньому результативним, дотримуйтесь основних правил, як користуватися скребком для мови:
- використовуйте скребок 2 рази в день,
- приділяйте чищенні 30 секунд-1 хвилину,
- перед першим сеансом чищення уважно прочитайте інструкцію до вашого приладу,
- очищайте мову спіралевіднимі рухами, починаючи від його кореня і просуваючись до передньої частини,
- спочатку задійте тверду сторону скребка, а потім - м'яку,
- після кожного сеансу чистки мийте скребок в мильній гарячій воді,
- до питання про те, як часто треба міняти скребок для мови - намагайтеся робити це одночасно із заміною своєї зубної щітки,
- стежте, щоб ніхто, крім вас, не користувався вашим скребком.
Іноді лікарі радять очищати поверхню язика одночасно за допомогою скребка і зубної пасти. Даний варіант передбачає попереднє очищення поверхні язика від нальоту, а потім - обробку цієї частини тим же скребком, але вже змазаним зубною пастою. Важливо, щоб паста залишалася на корені мови аж до закінчення чистки всієї ротової порожнини (і зубів в тому числі). Після чищення бажано користуватися ще й ополіскувачем для порожнини рота, який ліквідує залишилися бактерії.
Приділяйте чищенні мови від 30 секунд до 1 хвилини
Інформація про причини появи нальоту на мові, а так само методи лікування і профілактики