Ну як мінімум потрібно вмиватися 2 рази в день: перший раз - щоб змити сон, а другий - змити макіяж))
Влітку, звичайно, потрібно частіше вмиватися, по-перше для очищення обличчя, по-друге для того, щоб охолонути.
З приводу засобів. я, наприклад використовую або м'яку очищувальну пінку для вмивання, або гель з тонізуючим ефектом. А взагалі підбір таких засобів, справа індивідуальна, і залежить від багатьох факторів: від типу шкіри, від мети застосування. Для мене дуже важливо, при виборі такого засобу, щоб воно добре справлялося з очищенням особи від макіяжу. Але найкраще, звичайно, з цього питання проконсультуватися з фахівцем.
Умиватися потрібно 2 рази в день-вранці та ввечері, навіть якщо шкіра жирна або комбінірованная.Чем більше вмиваєтеся, тим більше відбувається вироблення шкірного сала. Вмиватися м'якими засобами-пінками, гелями, а є і спеціальне мило на корисної грязьовий основі. Протягом дня користуватися термальною водою для обличчя та шиї. І найголовніше -без зайвого ентузіазму, але регулярно. Дивіться і відчувайте як той чи інший засіб діє на Вашу шкіру. Досвідчений косметолог допоможе Вам у підборі засобів, щоб не викидати грошей на вітер купуючи купу непотрібних речовин для догляду за своїм обличчям.
Все залежить від типу шкіри. У мене комбінований, і я вмиваюся раз 5-6 в день: 2 рази умивалки або дитяче мило (ранок і вечір), а всі інші рази - проста вода. Ще дуже корисно використовувати мінеральну воду (боржомі, наприклад) в спреї (легко зробити самій) і користуватися час від часу. Влітку тільки так і рятувалася! А з приводу умивалок, то тут потрібно вибрати що-небудь натуральне (наприклад, Бельди). Мило теж не всяке підійде, потрібно шукати!