Коли я дізналася про такий спосіб харчування як сироїдіння, мені це здалося дуже диким. Як можна харчуватися однією лише сирою їжею (я не включаю в це поняття сире м'ясо) і при цьому повноцінно жити? Фантастика ж! Чесно кажучи, я вважала людей-сироїдів психічно хворими і дивними. Тоді я чисто з цікавості вирішила зрозуміти їхню логіку, дізнатися докладніше про «живе харчування», як кажуть самі сироїди. І ось що я дізналася:
- харчуватися потрібно лише сирою їжею, логічно, так?)
- все необхідне є у фруктах, тому що фрукти-природна людська їжа;
- термічно оброблена їжа порожня, в ній немає ніяких вітамінів. А якщо немає вітамінів, то це вже і не їжа;
- весь необхідний білок продукується у нас сам в травній системі;
- сироїди практично нічим не хворіють.
✔ багато енергії, відсутність млявості
✔ чиста шкіра і чистий організм
✔ немає запаху поту, немає запаху з рота
✔ лікування від хвороб, включаючи такі як рак.
І це далеко не весь перелік. У кого-то навіть зуби нові виростали! Не знаю наскільки правда про зуби, але всього іншого повірила. І тоді я зависла на тематичних сайтах і форумах ...
Чесно кажучи, відразу є тільки сире мені здалося вкрай складним. Тому до початку експерименту я потихеньку збільшувала% сирої їжі в раціоні. Ще раз нагадаю, що в відкликання говорю саме про рослинне сироїдіння. Знаю, що є прихильники сирого м'яса, риби і т.д. А деякі і сонячною енергією харчуються. Це щось типу 10-й левел).
Коли, нарешті, раціон став повністю сирим, почався мій сироедний «політ».
- фрукти і овочі, ягоди;
Чудовий відгук, прям зачиталася у мене була на зразок історія тільки з веганство просиділа на ньому 40 днів, перед мене мучили дивні думки: "як? Без сиру? Молочки? Солодкого? М'яса?" Я собі цього не представляла, по початку було дуже важко, перші дні я марила з'їсти щось заборонене, навіть уві сні снилося як я їм торт, але через 20 днів я вже й забула про те що це таке, і при цьому так загострився смак, що як і ви, я від простого яблука стала отримувати стільки задоволення, скільки не отримувала від найулюбленіших цукерок) Протримавшись всі 40 днів я особливо сильних змін не помітила, дійсно шкіра стала краще і з'явилася легкість. АЛЕ якихось коордіональних змін не відбулося. І я вирішила стати вегетеріанкой, відмовившись від самої плоті (риби і м'яса), вживаючи тільки молочні продукти і яйця. У мене як і вас після того як я спробувала кефір в організмі відразу ж відчувалася важкість, а солодке здалося на смак не таким вже й смачним і навіть десь хімічним. Пройшов вже рівно рік, я до сих пір вегетеріанка. Але знову ж таки, сказати чесно, я сильного ефекту не помітила.
Віkтоpія. спасибо большое!) Так, смак дійсно загострюється. Часом дивишся на колись улюблені страви і думаєш: "Як я могла це є?" З приводу м'яса-мала досвід вегетаріанства. Просиділа 6 місяців, а далі не змогла (почалися проблеми зі здоров'ям). Тепер їм м'ясо 1-2 рази на місяць, а більше і не хочеться
Спасибі прекрасний відгук і відмінний експеримент! Сироїдіння можна практикувати раз в тиждень як розвантажувальний день для полегшення організму! (Постійно звичайно маячня). А травички заварювати-взагалі чудово! Я сама часто ромашку п'ю, просто смачно!