День Ікс стає все ближче. На балконі переможно блищать хромованими дисками колеса дитячої коляски, а майбутній тато все краще сповиває сімейного улюбленця - кота Барсика. Ви вже вибрали тактику і стратегію виховання крихти, але так і не визначилися, чи потрібні вашій родині традиції? Давайте розбиратися.
Що таке сімейні традиції?
Обмін подарунками на день народження, щотижневі прогулянки в парку, читання віршів, стоячи на стільчику, - це такі ж традиції, як весільний коровай або кішка, яка першою переступає поріг нового будинку. У давнину наші предки багато чого не знали, тому часто приписували цілком пересічним подій якісь незвичайні властивості. Таким чином вони немов би переконували себе в тому, що розпочату справу занадиться, а урожай видасться багатим на заздрість сусіднім племенам.
Навіщо потрібні сімейні традиції?
У світі, де багатство врожаю більше не залежить від примхи примхливого бога, традиції продовжують грати дуже важливу роль. Повторюються день для в день і з року в рік ритуали дають дитині необхідне йому відчуття безпеки і турботи з боку близьких. Беручи участь у всіх традиційних заходах, малюк стає повноправним членом сім'ї. І, будучи вже дорослою людиною, він буде впевнений: в будь-якій ситуації його обов'язково підтримають добрим словом і допоможуть мудрою порадою. Адже ніщо так не вселяє впевненість в собі і своїх силах, як увага з боку близьких.
Твої, мої і наші традиції
Може трапитися так, що не всі традиції сім'ї ваших батьків припадають до вподоби вашій другій половинці. Чого б це? Дядя Коля так завзято співає частівки! Ось спільне годування комарів в кемпінгу (а як інакше можна назвати щорічний турпохід по місцях бойової слави двоюрідного діда) - це зовсім нікуди не годиться! Однак замість того, щоб почати з шумом з'ясовувати стосунки (вагітним не можна нервувати, хіба ви забули?), Присвятіть один вечір обговорення ваших власних сімейних традицій. Можливо, ви хочете взяти на озброєння якісь із уже наявних в ваших родинах звичаїв, а можливо, захочете втілити в життя один з тих, який «підгледіли» у своїх знайомих, друзів або персонажів улюбленого телесеріалу. Хто відмовиться відчути себе членом сім'ї Візлі і отримати на 17-річчя годинник, та й чарівну паличку в 11 років ніхто не відміняв. Ось від традиційної сови для Хогвартса вам, мабуть, доведеться відмовитися. Крім того, коли, як і після появи нового члена сім'ї, обзаводитися новими сімейними традиціями?
Як придумати традицію?
Зробити це досить неважко. Можна взяти на озброєння вже готовий «шаблон» і наділити його якимись специфічними для вашої родини деталями.
Спільні вечері. На жаль, в наші дні досить важко синхронізувати розпорядки дня всіх членів сім'ї. Навіть в рамках сім'ї «базової» комплектації (мама, тато і малюк) дуже важко підлаштуватися під всіх, не кажучи вже про сім'ї з великою кількістю людей. Можна вирішити проблему інакше, наприклад, влаштовувати обов'язковий спільну вечерю один раз в тиждень.
Традиційна їжа. Напевно, коли ви були маленькими, у вас була улюблена святкове блюдо: торт «Наполеон», горішки зі згущеним молоком або олів'є, приготований за особливим рецептом троюрідною сестри вашої бабусі з боку батька. Звичайно, новонародженому малюкові буде зарано пробувати такі страви, але з часом ви зможете ввести в його тижневе меню недільні млинці на кефірі або «чарівне» морквяно-яблучним пюре.
Спільна прибирання. Сучасна наука на чолі з британськими вченими вже давно довела, що вона зробила з мавпи людину, а спільна прибирання квартири не тільки зробить чистішим квартиру і зменшить кількість улюблених ваз, але і згуртує вашу осередок суспільства.
Спільні подорожі. Зовсім не обов'язково влаштовувати щорічні круїзи по Середземному морю або автобусні тури по Ленінських місцях. Нехай це буде поїздка в сусіднє місто або відвідування прилеглого парку. Головне, щоб ви робили це разом.
Сімейні свята. Не важливо, за яким сценарієм (і чи є цей сценарій взагалі) будуть проходити ваші сімейні свята. Важливо, щоб ваш малюк із самого раннього років дізнався, що в житті завжди є місце для свята і завжди є хтось, з ким можна поділитися своєю радістю.
Подарунки своїми руками. У вашій родині живе майстер на всі руки? Ну, нехай не зовсім на все або на не зовсім руки, - це не має значення. Головне, щоб малюкові було з ким робити подарунки для рідних і близьких. А якщо підійти до цієї справи креативно, та ще залучити пару трійку родичів, то можна регулярно влаштовувати невеликі сімейні вернісажі.
Особливий ритуал відходу до сну. В якому б ви не були настрої, як би не засмутив вас начальник на роботі, або дитина вдома, не порушуйте прекрасну традицію відходу до сну. Обов'язково побажайте дитині на добраніч і обійміть його. Якщо один з батьків не може зробити цього особисто, він повинен зателефонувати і сказати дитині кілька добрих слів.
Аквааеробіка - ефективний комплекс вправ, який допоможе молодій мамі швидко повернути форму після пологів. Перевагою цього різновиду фітнесу є те, що займатися ним можна правтіческі в будь-якій водоймі.
Як швидко повернути форму після пологів і при цьому зберегти молоко? Про безпечні методи схуднення розповість тренер з фітнесу Тетяна Світла.
Навіть найбільш освічена і сучасна жінка під час вагітності згадує про прикмети і забобони. Є така думка, що про цікаве положення краще не поспішати повідомляти оточуючим.
Дихання - природний процес, важливість якого ми не помічаємо. Але в стресових для організму ситуаціях за допомогою дихання можна регулювати самопочуття. А для жіночого організму одна з найбільш стресових ситуацій, безумовно, пологи.
Зізнайтеся, це перше питання, яке ви задали собі після того як дізналися, що вагітні. Методик визначення дати пологів багато. Яка ж з них найбільш правильна? І взагалі, хто визначає цей день народження матері і малюка? Давайте розберемося.