Майже всі жінки час від часу перевіряє у себе наявність целюліту, затискаючи між пальцями невелику ділянку шкіри на нозі. Паніку може викликати появу навіть малесеньких і майже непомітних горбків при стисненні, але цього не варто боятися. Навпаки, розташовані в цьому місці жирові клітини є джерелом гормону естрогену, що забезпечує нормальне функціонування організму жінки.
Варто відзначити, що целюліт може загострюватися в той час, коли жінка виношує дитину - це пояснюється тим, що в організмі відбувається перебудова гормонів, яка супроводжується спадом або, навпаки, сплеском вироблення певних речовин.
Як визначити стадію целюліту?
Взагалі існує кілька стадій целюліту. Самою непомітною, відповідно, є перша, яку можна вважати природним наслідком роботи організму будь-якої жінки. На самому початку статті говорилося саме про неї. На даній стадії целюліт не потребує лікування, хоча для харчування й зміцнення шкіри будуть корисними профілактичні процедури.
На другій стадії з'являється набряклість, викликана надмірною виробленням гіалуронової кислоти і колагену. На даному етапі необхідно спостерігати за змінами шкіри, так як в результаті відсутності відновлювальних процедур може почати розвиватися більш важка форма целюліту.
На третьому етапі целюліт вже вважають захворюванням, при якому необхідно медичне втручання, оскільки жирові клітини починають неконтрольовано розростатися, пригнічуючи роботу капілярів і викликаючи різкі зміни шкіри.
Четверта стадія целюліту відома як «склероз шкірних покривів». На цьому етапі захворювання супроводжується порушенням функцій ендокринної системи, що призводить до збоїв в обміні речовин.
Антицелюлітні банки з силікону
Один з ефективних видів масажу при целюліті - масаж з використанням спеціальних силіконових банок. Дані масажери виготовляють, як зрозуміло з назви, з силікону або гуми. Баночка повинна бути досить м'якою. Найпростіший набір з двох таких пристосувань можна знайти майже в кожній аптеці. Обов'язково прочитайте інструкцію, і не поспішайте її викидати, так як в ній описані всі масажні лінії.
Крім силіконових баночок вам буде потрібно масажне масло, найкраще - термоактивне. Прихильницям ефірних масел необхідно дуже обережно поставитися до їх використання, так як перегрів при масажі здатний викликати термічний опік шкіри. У масажне масло можна додати не більше п'яти крапель будь-якого цитрусового масла, які також продаються у всіх аптеках.
Перш ніж почати робити масаж, слід очистити шкіру і розігріти її. Найкраще для цього використовувати скраб - це може бути як придбаний в магазині або аптеці спеціальний антицелюлітний скраб, так і засіб, приготоване в домашніх умовах на основі меленої кави з медом. Такий засіб видалить омертвілі клітини шкіри, допоможе розкрити пори і забезпечить шкірі необхідне харчування.
Після змивання скрабу гарячою водою слід нанести на проблемну зону розігріте масажне масло. Не економте на його кількості, так як, забезпечуючи легке ковзання силіконових баночок, олія запобігає розриви капілярів.
Сам масаж починається з установки банок. Для цього їх слід стиснути двома пальцями і прикласти до шкіри, в результаті чого всередині утворюється вакуум. Для запобігання утворенню гематом баночки необхідно весь час переміщати. Ступінь присмоктування баночки визначається самостійно.
Масаж потрібно робити протягом півгодини через день протягом місяця. Після закінчення даного часу обов'язково треба зробити перерву, так як шкіра звикає до масажу, в результаті чого його ефективність знижується.
Варто відзначити, що силіконові банки від целюліту приносять при масажі приємні відчуття. Під час декількох перших процедур хворобливість буде досить високою, а на шкірі можуть з'явитися синяки. Але до кінця курсу ви помітите перетворення шкіри, а біль разом з синцями зникне. Головне - пам'ятати про догляд за обробленої шкірою після процедури. Фахівці радять наносити після масажу антицелюлітний крем.
При можливості можна обернути проблемні зони харчовою плівкою, укутати теплою ковдрою і відпочити годинку. За цей час масажне масло оживляти шкіру і виведе з неї зайву рідину разом зі шлаками. Після закінчення даного часу залишки масла необхідно змити теплою водою і також нанести на шкіру крем від целюліту.
Уже після п'яти сеансів масажу ви зможете помітити результат у вигляді більш підтягнутою і пружною шкіри з меншою кількістю стяжок і горбків.
Для закріплення результату варто згадати і про фізичні навантаження, активний спосіб життя і правильне харчування, відмовитися від зловживання алкоголем і куріння. Слід розуміти, що баночний масаж є одним з ефективних помічників в боротьбі з целюлітом, а не універсальним засобом.
Протипоказання
Масаж силіконовими банками, як і будь-яка процедура, має ряд протипоказань.
В першу чергу до протипоказань відносяться проблеми зі шкірою: дерматити та інші захворювання шкіри, наявність родимих плям. Ще одним важливим протипоказанням є варикозне розширення вен. Такий вид масажу неприпустимий також при заборону перегріву.
Оксана, 24 років. Купила силіконові баночки кілька днів тому і вже три рази робила масаж. Зараз бачу, що шкіра потроху починає вирівнюватися. Якщо піде таким темпом, то через кілька тижнів дійсно настане обіцяний ефект у вигляді абсолютного зникнення «апельсинової кірки».
Ірина, 32 рік. Мені пощастило, так як моя свекруха - масажистка, вона мені прибрала целюліт після вагітності за допомогою цих баночок приблизно за місяць. Але сумніваюся, що змогла б самостійно зробити такий масаж правильно. Перед цим потрібно як мінімум проконсультуватися з фахівцем.
Валерія, 27 років. На жаль, банкою можна обробляти тільки зовнішню сторону стегна. Але слід зазначити, що настільки ефективно не допомагає більше ніщо. Внутрішню частину стегон мажу кремом і приймаю ванни з ефірними маслами.
Марія, 36 років. Ця процедура для мене дуже болюча. Але для того щоб повернути колишню красу ніг готова на все.